給生命最深的體會
　　本書源於這樣的一則故事：
　　老僧的一位老友來拜訪他，吃飯時，他只配一道鹹菜。老友不忍地問他：「難道這鹹菜不會太鹹嗎？」
　　「鹹有鹹的味道。」老僧回答道。
　　吃完飯後，老僧倒了一杯白開水喝，老友又問：「沒有茶葉嗎？怎麼喝這麼平淡的開水？」
　　老僧笑著說：「開水雖淡，可是淡也有淡的味道。」
　　是啊！鹹菜的鹹與白開水的淡就像我們在人生中遇到的不同情境與事件，在我們無力做出選擇的情況下，命運安排我們什麼，我們就享受什麼好了！
　　漫漫人生路我們需要品嚐各種滋味，需要體驗各種心境，樣樣不可缺，樣樣不可少，這才是圓滿的結局。
　　《鹹也好，淡也好》的「鹹」，指的是強烈的信念、熾熱的情感、劇烈的痛苦、沉醉的痴迷、徹骨的孤獨、狂熱的愛戀……
　　《鹹也好，淡也好》的「淡」，指的是輕鬆的自由、欣賞的生活、適當的沉默、細心的關懷、溫和的知足、偉大的平凡……
　　超越了鹹與淡的分別，才能真正品味到鹹菜的好滋味與白水的真清甜，這是我們每個人都應領悟的最高境界。
　　本書以「小故事」（或精品美文或寓言說理）＋「鹹言淡語」的形式，演繹生活中的鹹與淡，而在這鹹與淡中你還可以品嚐出種種不同的滋味，它們就是每天與我們常見卻往往又擦肩而過的種種生活哲理。它們始終高揚著人性的溫情，同時又帶給我們最為睿智的思考。