幸福，是思考力差異的比賽
「挫折是上帝和你開的玩笑，你不能對上帝生氣，而且既然是玩笑，就要帶著笑容離去。」祖母對我這麼說。 ------凱文‧布朗
美國當代詩人羅伯特‧弗洛斯特〈Frost, Robert Lee 1874—1963〉在其著名的詩作《未選擇的路》〈The Road Not Taken〉寫道：「一片樹林裡分出兩條路，而我選擇了人煙稀少的一條，從而決定了我一生的道路。」
弗洛斯特的詩句既是實況的寫景，也是人生的哲理。往往，當我們選擇了另外一條路，換了一種想法，或許更會看到不同的風景，而不必和大家擠在同一條路上。多數的人容易遇到困難痛苦，就出現負面的情緒。所以在「逆境地圖」上，有一條「負面情緒道路」，多數的人都會不自覺地往這條路上走去。但是，我們若像弗洛斯特所寫的，要選擇一條比較少人走過的路，就是正面情緒鋪陳的道路。這條路走得人不多，但是當走上以後，就會看到完全不同的人生風景。
悲觀的人從順境中看到瑕疵，但樂觀的人在逆境中看到良機。