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37種良好生活方式24種抗癌飲食介紹39種醫藥抗癌詳解100則小叮嚀與措施調動你身體中的抗癌基因健康生活幫助你延年益壽
醫學家認為，每個人身上均有原癌基因，也有抗癌基因，當它們兩者處於一種動態平衡時，人們的身體就呈現健康狀態；相反地，一旦這種平衡崩潰，人們就會罹患癌症，而破壞這種平衡的外因則主要源自於不健康的生活方式與行為。
本書因此提出了生活環境、飲食、運動、心理等方面的100則防癌抗癌妙招，並且對現今西醫常見癌症的防治方法、治療手段與中醫中藥的抗癌防癌知識，進行詳解與探討，相信本書將能徹底改善你的生活方式，使你獲得健康幸福的人生。
醫學家認為，每個人身上均有原癌基因，也有抗癌基因，當它們兩者處於一種動態平衡時，人們的身體就呈現健康狀態；相反地，一旦這種平衡崩潰，人們就會罹患癌症，而破壞這種平衡的外因則主要源自於不健康的生活方式與行為。
本書因此提出了生活環境、飲食、運動、心理等方面的100則防癌抗癌妙招，並且對現今西醫常見癌症的防治方法、治療手段與中醫中藥的抗癌防癌知識，進行詳解與探討，相信本書將能徹底改善你的生活方式，使你獲得健康幸福的人生。
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第一篇：改變不良習慣可以防癌抗癌
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妙招1 改變生活方式，戰勝生活方式癌
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妙招2 改善營養，防癌抗癌
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妙招3 營養過剩會增加癌症發病率
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妙招4 戒菸可以防癌抗癌
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妙招5 和諧性生活可以防癌抗癌
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妙招6 避免壞情緒可以防癌抗癌
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妙招7 增強免疫力可以防癌抗癌
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妙招8 避免不正常的性關係可以防癌抗癌
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妙招9 癌症患者在生活起居中如何防癌抗癌
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妙招10 自我檢查可以防癌抗癌
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第二篇：良好生活環境可以防癌抗癌
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妙招11 保持室內空氣清潔可以防癌抗癌
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妙招12 減少室內裝修污染可以防癌抗癌
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妙招13 防範亞硝胺可以防癌抗癌
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妙招14 遠離3，4-苯並芘可以防癌抗癌
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妙招15 減少廚房油煙可以防癌抗癌
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妙招16 日光照射會引發皮膚癌嗎
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妙招17 預防B型肝炎可以防癌抗癌
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妙招18 預防EB病毒可以防癌抗癌
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妙招19 遠離致癌元素可以防癌抗癌
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妙招20 哪些職業需要防癌抗癌
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第三篇：飲食防癌抗癌
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妙招21 如何飲食才能防癌抗癌
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妙招22 腫瘤患者的營養安排
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妙招23 維生素可以防癌抗癌
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妙招24 礦物質可以防癌抗癌
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妙招25 多吃纖維素可以防癌抗癌
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妙招26 常吃蔬菜可以防癌抗癌
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妙招27 常吃水果可以防癌抗癌
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妙招28 常吃食用菌可以防癌抗癌
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妙招29 常吃洋蔥、生薑可以防癌抗癌
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妙招30 常吃蒟蒻可以防癌抗癌
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妙招31 杜絕高脂肪飲食可以防癌抗癌
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妙招32 適量食用蛋白質可以防癌抗癌
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妙招33 防止食品中違法添加非食用物質
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妙招34 正確對待食品添加劑
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妙招35 避免高鹽飲食可以防癌抗癌
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妙招36 不吃黴變食品可以防癌抗癌
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妙招37 少飲酒可以防癌抗癌
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妙招38 少吃醬油等調味品可防癌
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妙招39 吃煎炸食品須小心
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妙招40 食用油要注意防癌
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妙招41 不要飲用被污染的水
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妙招42 警惕蔬果上殘留的農藥
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妙招43 不能多吃的幾種致癌食物
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妙招44 被致癌物污染的食物不宜吃
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第四篇：運動防癌抗癌
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妙招45 運動可以防癌抗癌
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妙招46 癌症患者運動抗癌有妙招
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妙招47 癌症患者康復期運動抗癌有妙招
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妙招48 運動腳步可以防癌抗癌
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妙招49 癌症患者做保健操可以防癌抗癌
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妙招50 練習氣功可以防癌抗癌
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第五篇：心理防癌抗癌
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妙招51 心理健康可以防癌抗癌
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妙招52 不良心理狀態對癌症的影響
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妙招53 癌症患者的心理特點與心理呵護
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妙招54 癌症患者的心理療法（1）
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妙招55 癌症患者的心理療法（2）
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妙招56 癌症患者的心理療法（3）
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妙招57 癌症患者的心理療法（4）
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妙招58 癌症患者的音樂療法
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妙招59 癌症患者的想像療法
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妙招60 癌症患者要合理對待壓力
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妙招61 患者家屬要幫助患者戰勝癌症
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第六篇：常見癌症的防治
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妙招62 喉癌的預防與治療
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妙招63 鼻咽癌的預防與治療
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妙招64 肺癌的預防與治療
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妙招65 乳癌的預防與治療
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妙招66 食道癌的預防與治療
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妙招67 胃癌的預防與治療
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妙招68 原發性肝癌的預防與治療
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妙招69 胰臟癌的預防與治療
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妙招70 大腸癌的預防與治療
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妙招71 腎癌的預防與治療
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妙招72 膀胱癌的預防與治療
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妙招73 前列腺癌的預防與治療
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妙招74 白血病的預防與治療
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妙招75 甲狀腺癌的預防與治療
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妙招76 子宮頸癌的預防與治療
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妙招77 子宮內膜癌的預防與治療
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妙招78 卵巢癌的預防與治療
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妙招79 皮膚癌的預防與治療
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第七篇：中醫藥與防癌抗癌
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妙招80 中醫中藥如何防癌抗癌
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妙招81 藥茶可以防癌抗癌
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妙招82 藥膳可以防癌抗癌
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妙招83 針灸可以防癌抗癌
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妙招84 敷貼可以防癌抗癌
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妙招85 金銀花可以防癌抗癌
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妙招86 龍鱗草可以防癌抗癌
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妙招87 七葉一枝花可以防癌抗癌
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妙招88 魚腥草可以防癌抗癌
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妙招89 西洋參可以防癌抗癌
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妙招90 昆布可以防癌抗癌
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妙招91 薏仁可以防癌抗癌
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妙招92 蘆薈可以防癌抗癌
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妙招93 蘆筍可以防癌抗癌
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妙招94 冬蟲夏草可以防癌抗癌
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妙招95 人參可以防癌抗癌
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妙招96 地黃可以防癌抗癌
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妙招97 茯苓可以防癌抗癌
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妙招98 半枝蓮可以防癌抗癌
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妙招99 藤梨根可以防癌抗癌
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妙招100 靈芝可以防癌抗癌
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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