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精準的營養素補給,可以改善預後,
有效提高癌友的存活率!!
面對癌症,除了正確診斷與完整治療,你還需要營養補充、良好飲食習慣,
以及適度運動、優質睡眠和徹底排毒。
而功能醫學的精準檢測和營養輔助治療,可以讓癌友在治療期間與治療結束後,
得到全面調理,使身體完整修復,降低復發機率。
──────────────
多年來,癌症一直高居台灣十大死因首位,所幸,進步的醫療為眾多癌友爭取到更多生存的機會,也因此,除了勇敢對抗,病人更需學習如何與癌細胞和平共處。
本書從治療、調理、日常保健三個面向切入,解除大家對癌症的各種疑惑,幫助癌友用最有效,也最適合自己的方式,重拾健康。
.了解癌症
生活中有哪些你不知道的癌症風險因子?
罹癌之後,有哪些治療方式可以選擇?
這些治療方式有什麼樣的效果、副作用,又適合什麼樣的病症?
治療結束後,可以從功能醫學的角度,進行怎麼樣的精密追蹤?
.癌症的營養調理
什麼樣的飲食方式可以預防癌症或降低癌症復發機率?
化療、放射治療與手術治療前後,各需何種功能醫學的營養補充?
出現出血或貧血症狀時,怎麼吃最能補血?
.康復,從每日生活做起
我們的身體如何排毒、解毒?
怎麼評估自己的免疫力,又該如何強化?
如何選擇適合自己的運動?
哪些是會造成睡眠障礙的NG模式?
劉博仁醫師親自示範
27道食譜:針對癌友精心設計,方便易做,營養滿點
8種運動:即使體力不佳,也能有效伸展、強化肌力
有效提高癌友的存活率!!
面對癌症,除了正確診斷與完整治療,你還需要營養補充、良好飲食習慣,
以及適度運動、優質睡眠和徹底排毒。
而功能醫學的精準檢測和營養輔助治療,可以讓癌友在治療期間與治療結束後,
得到全面調理,使身體完整修復,降低復發機率。
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多年來,癌症一直高居台灣十大死因首位,所幸,進步的醫療為眾多癌友爭取到更多生存的機會,也因此,除了勇敢對抗,病人更需學習如何與癌細胞和平共處。
本書從治療、調理、日常保健三個面向切入,解除大家對癌症的各種疑惑,幫助癌友用最有效,也最適合自己的方式,重拾健康。
.了解癌症
生活中有哪些你不知道的癌症風險因子?
罹癌之後,有哪些治療方式可以選擇?
這些治療方式有什麼樣的效果、副作用,又適合什麼樣的病症?
治療結束後,可以從功能醫學的角度,進行怎麼樣的精密追蹤?
.癌症的營養調理
什麼樣的飲食方式可以預防癌症或降低癌症復發機率?
化療、放射治療與手術治療前後,各需何種功能醫學的營養補充?
出現出血或貧血症狀時,怎麼吃最能補血?
.康復,從每日生活做起
我們的身體如何排毒、解毒?
怎麼評估自己的免疫力,又該如何強化?
如何選擇適合自己的運動?
哪些是會造成睡眠障礙的NG模式?
劉博仁醫師親自示範
27道食譜:針對癌友精心設計,方便易做,營養滿點
8種運動:即使體力不佳,也能有效伸展、強化肌力
- 封面
- 書名頁
- 前言 精準的營養補給,可以有效提高癌友的存活率
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第一部 了解癌症
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第1章 癌症時鐘為何加快
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全球及國內癌症發生現況
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癌症年輕化
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需要特別注意的風險因子
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第2章 如何知道得了癌症
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細心注意不正常的身體變化
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腫瘤指標真的準嗎?
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影像檢查的優缺點
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病理報告是後續治療的關鍵
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參考分期系統,決定治療步驟
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第3章 認識基因檢測
-
基因檢測可確實掌握自己的癌症遺傳風險
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癌症基因檢測可以協助篩選用藥
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可以透過抽血來追蹤癌症嗎?
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第4章 癌症療法,正面迎擊
-
化療
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放療
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標靶治療
-
荷爾蒙療法
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免疫治療
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細胞治療
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第5章 癌後追蹤,不可輕忽
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醫院追蹤注意事項
-
功能醫學追蹤注意事項
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第二部 癌症的營養調理
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第6章 食療的重要性
-
隨時掌握自己的身體組成及體力狀態
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請多多遵循地中海型飲食
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善用間歇性斷食
-
生酮飲食或減醣飲食可行嗎?
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第7章 化療期間的營養及食療
-
化療期間的飲食策略
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化療期間的食譜示範
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第8章 特殊情況的營養及食療
-
放療期間的飲食原則
-
抗癌期間的蛋白質補充極為重要
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手術切片診斷與後續處理
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手術前後的照護和營養補充
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腸胃道造口
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感染
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出血與貧血
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肝臟發炎
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腎功能下降
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第三部 康復,從每日生活做起
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第9章 排毒
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生活中的毒素有哪些?
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環境荷爾蒙是怎麼來的?
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重金屬傷腦也致癌
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身體原來是這樣解毒排毒的
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解毒方式大解密
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第10章 強化免疫力
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免疫力的失衡代價頗大
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免疫力自我評估法
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腸道健康是良好免疫力的關鍵
-
打造優質免疫力從這裡開始
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第11章 適度運動
-
運動與六力有關
-
如何選擇適合的運動
-
不出門在家可以做的運動
-
任何人都應「保密防跌」
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第12章 睡好
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為何會睡不好?
-
造成睡眠障礙的NG模式
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打造優質睡眠的飲食與營養素補充原則
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第13章 減壓
-
壓力是不利於抗癌的重大殺手
-
正念,你我都應該了解的紓壓良方
-
逃離不優氛圍或轉念
-
從ANTI-CANCERS來透視抗癌全方位調理
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-
終章 癌友必須知道的營養輔助治療攻略
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- 版權頁
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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