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全世界都在學的逆境智商

出版日期
2012
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789865936099

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人生是一連串的難題,生命的真諦就在於面對與解決問題的過程。--美國著名作家、精神科醫師 斯科特.貝克
  面對問題,並尋求解決之道,這是一個痛苦的過程,但同時,這也恰恰是一個成長的過程,而這種讓人直面黑暗以解決問題,獲得突破黑暗的力量來走向陽光的素質,就是逆商。逆商,意即逆境商數,它是指人們在面對逆境或失敗時的反應能力,是一種不敗於任何逆境的生活態度和思考方式。
  生存在這個瞬息萬變、逆境環生的逆境時代,失敗、逆境出現的頻率更高,人們隨時隨地會陷入逆境,因此,學會應對失敗、走出逆境是時代變遷的迫切需要,是人們贏得成功的首要條件,而其中最關鍵的就是要提高每個人的逆商。如果你曾經因為陷入逆境而失落、迷茫和痛苦,因為失敗而沮喪、頹廢、無法振作,那麼,你就讀讀這本書吧!
  • 第一章 逆商的形成
    • 一、逆商的形成
    • 二、生活在逆境時代
    • 三、逆境有三個層次
    • 四、智商、情商和逆商
    • 五、衡量逆商的指標
    • 六、逆商不足導致的盲點
    • 七、不同的逆商,不同的表現
    • 八、成功之樹
  • 第二章 逆商的影響力
    • 一、決定你的能力
    • 二、決定你的態度
    • 三、影響個人習慣
    • 四、影響心理情緒
    • 五、影響個人健康
    • 六、影響幸福和快樂
  • 第三章 逆商,喚醒沉睡的潛能
    • 一、神奇的潛意識
    • 二、逆境中,喚醒內心深處的力量
    • 三、心想,才會事成
    • 四、挖掘潛能,提高個人逆商
    • 五、創新,激發潛能的鑰匙
  • 第四章 任何逆境都不在控制之外
    • 一、逆境無處不在
    • 二、逆境的力量
    • 三、逆境的表現形式
    • 四、一切逆境都不會持久
    • 五、失敗,只是暫時還沒有成功
    • 六、最壞的時刻,最好的起點
    • 七、欣然擁抱磨難
    • 八、敞開心靈接受不幸
  • 第五章 逆境中的堅守
    • 一、逆境中,信念不移
    • 二、明確自己的目標
    • 三、信心比黃金更重要
    • 四、保持積極熱情的心態
    • 五、成功取決於進取的欲望
    • 六、點亮希望之光
    • 七、面對逆境,心態達觀
    • 八、堅持到底,永不放棄
  • 第六章 突破逆境,創造卓越
    • 一、成功的人生離不開思考
    • 二、改變逆境,不妨先改變自己
    • 三、逆境與機遇同在
    • 四、逆境中,有時需要選擇放棄
    • 五、生活在贏,不在快
  • 第七章 逆商的修練
    • 一、避免災難化反應
    • 二、認識逆境的可及範圍
    • 三、掌握對逆境的控制反應力
    • 四、個人逆商提高技巧
    • 五、如何提升修習逆商
  • 後記
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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