0人評分過此書

跟眼鏡說Bye!bye!:恢復近視的神奇偏方

出版日期
2011
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789866080142

本館館藏

借閱規則
當前可使用人數 30
借閱天數 14
線上看 0
借閱中 0
選擇分享方式

推薦本館採購書籍

您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館,圖書館會參考讀者意見進行採購

讀者資料
圖書館
* 姓名
* 身分
系所
* E-mail
※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中
電話
※ 電話格式為 區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111
* 請輸入驗證碼
如果略微改變一下思維方式,您的視力就能得到恢復
  在將百名過去曾經就眼睛保健問題,向我進行過諮詢的人的視力檢測數據作了整理之後,我不禁大吃一驚:在這些諮詢者中,居然有八十五人的視力在0,一以下,並且視力在0,0五以下者有七十六人……
  各位對這個數字作何感想呢?
  我自己的想法非常簡單,視力差了治療不就行了嗎?……可是,現代人的思維方式卻變得極其複雜,甚至連這種順理成章的事也想不到。
  最近,視力障礙低齡化的傾向愈來愈顯著,許多孩子還是小學低年級學生,視力卻下降到了0,一以下,他們那些焦慮不安,前來向我們求教的人們,大幅度增多了。此外,公司男、女職員,大多數也因深度近視前來就診。
  看樣子視力重症化的傾向似乎已殃及全體日本人了(除此之外,還有患老花眼的人口增加的問題)。
  為什麼人們以前會對此漠不關心,以至於弄到如此地步呢?不用說,當今的現實是:在日本,還沒有由國家制定的、關於保護視力健康的制度。我建議發動保護視力的國民運動的理由,正在於此。
  而最重要的,就是要像對待其它類型的健康問題一樣,自己主動保護視力健康。此外,我想還應當具備一定要讓視力得到恢復的堅強信念。為這種目的而採用的方法,就是視力療法。
  最近,所謂3D藝術(立體畫)成為了流行的社會現象。在我看來,這是視力低下的日本人,把因看不見東西而產生自卑感,置換成一種樂趣來試圖加以化解。
  我常向患深度近視和老花眼的人們推薦一種全新的眼鏡戴法,即使戴上眼鏡,眼睛也會恢復到自然的視力,而不會加深眼鏡原有的度數。它們是與視力療法並用,逐漸使眼鏡度數變小的方法,以及能減小戴眼鏡使視力下降這一最大弊端的方法。
  無論在什麼領域,主角都會隨著時代的變遷而發生交替變化,眼鏡這個領域也一樣。
  以前那種眼鏡(補正眼鏡)一旦戴上,就會帶來勢力下降、近視或老花眼的度數增大等不良結果。而本中心所研製的眼鏡(標準化眼鏡),通過與視力療法並用,並掌握眼睛正確的使用方法,即使戴上眼鏡,也不會促使近視,老花眼的程度加深,不僅如此,還能逐漸降低度數。我想今後時代的接力棒,從前者傳遞到這全新眼鏡手中的時刻已經來到。我認為患深度近視或老花眼的人也不要灰心,就將現在的困境當作是機會的想法才是最重要的。
  請不要因為視力低下而悲嘆、灰心,而應通過採用視力療法來掌握正確的用眼方法,重新找到平穩感覺與中心感覺,進而尋求使注意力、記憶力得到提高的機會。
  如果改變一下思維方式,就能看到光明的希望。
  • 前言 如果稍微改變思維方式,您的視力就有機會減少度數
  • 序章 對視力異常狀況的宣言!
    • 日本人的視力正快速地下降
    • 眼鏡、隱形眼鏡的問題使近視的度數加深
    • 了解眼鏡、隱形眼鏡的優點、缺點
    • 何為能改善視力的「標準化眼鏡」
    • 想讓您了解的、與「使用方法」相關的知識
    • 如果惡化到這個地步,要拯救已不太可能了
  • 第一章 日本人的視力危在旦夕
    • 桑空先生那五.○視力怎麼樣了
    • 從十幾年前開始,瀕臨危機的日本人的眼睛
    • 因電視遊戲、用功等原因而受到侵害的孩子們的視力
    • 被電腦弄壞的社會人的視力
    • 悄然靠近中年的眼部危機
    • 與眼鏡、隱形眼鏡有關的可怕誤解
  • 第二章 人是用大腦看東西的
    • 視力究竟是怎麼一回事?
    • 人是用大腦看東西的
    • 所謂緊張感對肉體造成的影響
  • 第三章 視力恢復訓練法(基本篇)
    • 為什麼視力會恢復
    • 呼吸法、呼吸訓練
    • 眼部的保健法
    • 對眼部周圍的按摩
    • 兩眼注視訓練法
    • 焦點調節訓練法
    • 利用想像成像法、使心情和眼睛都得到放鬆
  • 第四章 利用眼鏡、隱形眼鏡,來提高視力的方法
    • 利用眼鏡、隱形眼鏡恢復視力的訓練法
    • 眼鏡應當時而戴上,時而取下
    • 了解眼鏡的製作方法
    • 利用標準化眼鏡的訓練法
  • 第五章 適用於日常生活中的視力恢復訓練法
    • 在通勤電車中的眼部保健練習法
    • 一邊看報,一邊練習
    • 保護眼睛不受來自於電視遊戲機、電腦螢幕輻射的損害
    • 一邊看影片,一邊提高眼睛機能的方法
    • 眼睛入浴的時間
    • 為什麼有意識地用眼非常重要
  • 第六章 採用視力訓練法,頭腦也會變得聰明
    • 「眼睛是心靈的窗戶」這種想法
    • 應使視野變得開闊
    • 為了讓想法變得靈活
    • 提高注意力的訓練法
    • 巧妙地使用雙眼,以此來鍛鍊右腦、左腦
    • 如果瞳孔的表情變得豐富,人會顯得極富魅力
    • 讓大腦以超常的速度運轉
    • 迅速提高記憶力
  • 第七章 如果視力得到提高,運動能力也會隨之提高
    • 使高爾夫球技術變得高超的訓練法
    • 為了成為擊球準確率為三成的擊球員
  • 後記
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

評分與評論

請登入後再留言與評分
幫助
您好,請問需要甚麼幫助呢?
使用指南

客服專線:0800-000-747

服務時間:週一至週五 AM 09:00~PM 06:00

loading