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- 第一戒 感嘆人生太悲觀
- 第二戒 沒有理想和抱負
- 第三戒 未經努力就放棄希望
- 第四戒 安於現狀
- 第五戒 說永遠不可能
- 第六戒 自暴自棄
- 第七戒 「強」字當頭
- 第八戒 虛度人生
- 第九戒 將希望寄託於別人身上
- 第十戒 得意而忘形
- 十一戒 盲目行事，輕舉亂動
- 十二戒 優柔寡斷
- 十三戒 不經熟慮，草率行事
- 十四戒 狂妄－目空一切
- 十五戒 鼠目寸光－拒絕放眼未來
- 十六戒 怨天尤人
- 十七戒 依賴別人幫助
- 十八戒 拖拖拉拉
- 十九戒 太在意別人的看法
- 二十戒 一直責備別人
- 二十一戒 為瑣事而煩惱
- 二十二戒 同時涉足太多的領域
- 二十三戒 為自己的失敗找藉口
- 二十四戒 禁鋼於貪婪枷鎖
- 二十五戒 永遠不承認自己的不足
- 二十六戒 做自己沒有興趣的事
- 二十七戒 沉浸於永遠的悲傷
- 二十八戒 侵佔別人的「領地」
- 二十九戒 與好朋友共事
- 三十戒 自覺生活充滿了失望
- 三十一戒 累死在起點
- 三十二戒 錯放自己的位置
- 三十三戒 對客戶唯命是從
- 三十四戒 紙上談兵－－光說不練
- 三十五戒 成為金錢的奴隸
- 三十六戒 掩蓋自己的錯誤
- 三十七戒 無謂的爭論
- 三十八戒 在「習慣」面前低頭
- 三十九戒 行動前沒有良好的判斷
- 四十戒 光有目標而沒有行動
- 四十一戒 浮躁不能忍
- 四十二戒 做人太過計較
- 四十三戒 指望天上掉下館餅
- 四十四戒 捨本而逐末
- 四十五戒 鬱鬱寡歡
- 四十六戒 不聽別人意見
- 四十七戒 決心不夠，當斷不斷
- 四十八戒 沒有選擇好職業
- 四十九戒 一心向「錢」看，一味追求利益
- 五十戒 輕易換工作－「滾石不長苔」
- 五十一戒 抱怨、要求太多
- 五十二戒 眼高手低
- 五十三戒 把工作帶回家，尤其是情緒
- 五十四戒 老覺得自己「懷才」不遇
- 五十五戒 與上司發生正面衝突
- 五十六戒 小錯誤前程
- 五十七戒 違反辦公室的潛性規則
- 五十八戒 成為內心空虛的人
- 五十九戒 嫉妒一切
- 六十戒 自以為權力能帶來一切
- 六十一戒 過度節儉
- 六十二戒 無目的的花費
- 六十三戒 婚姻中充滿嘴切
- 六十四戒 挑剔的眼光看問題
- 六十五戒 吝嗇回你的讚揚
- 六十六戒 盲目的服從
- 六十七戒 忽視傾聽的藝術
- 六十八戒 害怕對別人說「不」
- 六十九戒 只想獲得，不想付出
- 七十戒 輕易給別人諾言
- 七十一戒 冷落落魄的朋友
- 七十二戒 親兄弟，糊塗帳
- 七十三戒 不斷對人訴說你的痛苦
- 七十四戒 窺探朋友的隱私
- 七十五戒 不懂放棄的藝術
- 七十六戒 好朋友之間的距離過密
- 七十七戒 自己貧窮而不自知
- 七十八戒 懼怕失敗
- 七十九戒 懼怕挑戰人生
- 八十戒 與人發生衝突
- 八十一戒 以空想回應夢想
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