快樂來自自由的心靈，如何才能獲得心靈的自由？就是要有一顆寬厚的心，懂得推己及人，懂得捨己為人。孔子的志向是「老者安之，朋友信之，少者懷之。」他所關心的是天下人、天下事，而不是一己之私一己之利。把心境放寬、放大，個人的得失、禍福便不再那麼重要了。
本書的內容主要分為二部分，一是對孔子生平、人格、學術地位的介紹，最重要是在強調孔子思想的現代意義；另一方面則是彙整《論語》一書有關孔子的名言，並逐一條列，加以白話詮釋，以幫助讀者能有系統的瞭解孔子的思想。
孔子的思想告訴我們如何成為一個人格成熟的人，本書解讀孔子的豐富哲理、孔子的偉大思想，對改善我們每一個人的生命本質，和直接的效益。藉由孔子的名言，一定能正向的影響我們的處世態度，並擁有寬容圓滿的人生。