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January
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1月1日：完美女人開篇語
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1月2日：完美女人，要靠後天培養
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1月3日：從鼻子開始戀愛！
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1月4日：守住妳完美的家庭
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1月5日：完美女人的價值是金錢無法比擬的！
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1月6日；學會「餵飽」自己
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1月7日：妳有「藍顏知己」嗎？
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1月8日：手帕交必不可少！
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1月9日：生活需要興趣來支撐
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1月10日：平等的視角永遠是愛情持久的平臺
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1月11日；妳會愛自己嗎？
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1月12日：享受愛情而不是作賤自己
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1月13日：「有距離」的甜言蜜語
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1月14日：驗證情人妙方
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1月15日：做白色的罌粟
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1月16日：不要逼他到全無退路
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1月17日：不要只愛他對你的好
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1月18日：最後的懷抱
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1月19日：享受花的美好
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1月20日：在冬季裡做個漂亮的女人
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1月21日：冬日養顏妙方！
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1月22日：做個幽默的女人吧！
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1月23日：鏗鏘玫塊之美
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1月24日：享受DIY
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1月25日：星座女人專輯
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1月26日：星座女人專輯（續）
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1月27日：星座女人專輯（續）
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1月28日：星座女人專輯（續）
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1月29日：星座女人專輯（續）
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1月30日：星座女人專輯（續）
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1月31日：星座女人專輯
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February
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2月1日：粉底大投資
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2月2日：今天成雙成對吧！
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2月3日：讓自己香得怡人
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2月4日：今天接著告訴妳如何讓自己香得怡人
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2月5日：美腿是這樣「吃」成的！
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2月6日：美腿是這樣練成的！
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2月7日：美腿是這樣練成的！（續）
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2月8日：完美女人養顏食譜之—木瓜牛奶
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2月9日：讓肌膚在晚間自由呼吸！
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2月10日：讓肌膚在晚間盡情呼吸！
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2月11日：讓肌膚在晚間隨便呼吸！
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2月12日：讓妳的乳房觀、堅、美起來
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2月13日：動「手」美胸法
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2月14日：情人節的由來
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2月15日：完美女人養顏食譜之—銀耳燉木瓜
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2月16日：今天DIY一個「凌亂馬尾」出門吧
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2月17日：春節—安靜的思考
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2月18日：美妙的站姿
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2月19日：眼神的表達力！
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2月20日：避免尷尬的持續美麗！
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2月21日：優雅的坐姿
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2月22日：完美女人養顏食譜之—木瓜蓮子乳
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2月23日：美胸按摩方案
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2月24日：冬日裡呵護身體的功臣—雙腳
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2月25日：在女人身上尋找音符
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2月26日：女人、鏡子與歲月
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2月27日：保持皮膚滋潤冬季洗浴四大忌
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2月28日：冬季裡讓妳唇紅齒白！
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March
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3月1日：小小的吃醋是完美女人必備的哦！
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3月2日：冬天裡一對紅寶石耳墜給妳熱度
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3月3日：自己做個菜吧—教妳做個醉雞！
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3月4日：早餐妳吃什麼？
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3月5日：完美女人的美德
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3月6日：靚麗毛衣新概念
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3月7日：接電話的禮儀
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3月8日：自己的節日怎麼過？
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3月9日：shopping
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3月10日：春季護膚系列—護唇
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3月11日：春季護膚系列護—眼周皮膚
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3月12日：春季護膚系列—花浴美容（一）
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3月13日：春季護膚系列—花浴美容（二）
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3月14日：春季護膚系列—花浴美容（三）
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3月15日：春季護膚系列—緊急救護春風敏感症！
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3月16日：今天佈置家吧！
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3月17日：春季護膚大綱—
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3月18日：最新護膚概念：防曬＋保濕
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3月19日：春季護膚有選擇
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3月20日：輕度去角質，讓肌膚綻放光彩
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3月21日：發絲一縷締造千面魅力
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3月22日：二十一種值得女人愛的男人
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3月23日：十一種值得女人愛的男人（續）
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3月24日：十一種值得女人愛的男人（續）
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3月25日：十一種值得女人愛的男人（續）
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3月26日：完美女人範本推薦！
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3月27日：他最樂意成為你的—職場顧問
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3月28日：他最樂意成為你的—旅行指南
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3月29日：他最樂意成為你的—愛情備胎
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3月30日：他最樂意成為你的—電腦工程師
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3月31日：他最樂意成為你的—高科技產品說明書
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April
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4月1日；男人討厭這些哦！
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4月2日：禮儀課堂之一—搭乘轎車的禮儀
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4月3日：禮儀課堂之—訪客禮儀
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4月4日：禮儀課堂之—待客禮儀
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4月5日：禮儀課堂之—電話禮儀
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4月6日：禮儀課堂之—名片禮儀
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4月7日：禮儀課堂之—寒暄的禮儀
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4月8日：禮儀課堂之—問候的禮儀
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4月9日：禮儀課堂之—握手禮儀
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4月10日：禮儀課堂之—參加音樂會及演出的禮儀
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4月11日：禮儀課堂之—正式著裝禮儀
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4月12日：禮儀課堂之—日常著裝禮儀
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4月13日：禮儀課堂之—家庭禮儀
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4月14日：禮儀課堂之—戀愛禮儀
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4月15日：禮儀課堂之—通信禮儀
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4月16日：禮儀課堂之—辦公室禮儀
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4月17日：禮儀課堂之—客戶禮儀
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4月18日：禮儀課堂之—女性對女性的禮儀
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4月19日：禮儀課堂之—中餐禮儀
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4月20日：禮儀課堂之—西餐禮儀
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4月21日：禮儀課堂之—宴會禮儀
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4月22日：禮儀課堂之—禮品禮儀
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4月23日：曼妙的步伐與儀態
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4月24日：合理利用交際空間
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4月25日：說話的基本要求
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4月26日：基本交際用語
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4月27日：女性的基本儀容
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4月28日：讚美的藝術
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4月29日：傾聽的藝術
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4月30日：禮儀課堂考試！
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May
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5月1日：愛情招運法
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5月2日—到耶路撒冷體會「救贖」
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5月3日：到Romanee Cont的葡萄園「釀製」自己
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5月4日：到巴黎閱讀藝術
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5月5日：到東京築地熊市感受「生活鮮味」
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5月6日：行程中不要太過勞累
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5月7日：母親節提醒
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5月8日：母親節的由來
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5月9日：色彩的溫柔
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5月10日：追求早春時尚之—層疊式霓裳，可愛浪漫
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5月11日：追求早春時尚之—輕柔絲綢提早上身
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5月12日：追求早春時尚之—內衣和花邊，一點就夠
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5月13日：追求早春時尚之—柔媚的色彩，讓戀愛的感覺提升
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5月14日：女人與絲巾糾纏
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5月15日：別忘了保護妳細嫩的手腕
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5月16日：塑造纖纖玉足
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5月17日：塑造纖纖玉足之—護腳五部曲
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5月18日：塑造纖纖玉足之—護腳五部曲（續）
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5月19日：塗指甲油小竅門
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5月20日：巧用修指甲小工具
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5月21日：為雙腳挑雙合適的鞋
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5月22日：巧妙的遮掩，完美的呈現！
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5月23日：讓自己黑得帥氣、美麗！
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5月24日：如果妳真的不希望自己黑，那就這麼辦！
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5月25日：五月陽光運動女孩—塑身計畫運動篇（一）
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5月26日：五月陽光運動女孩—塑身計畫運動篇（二）
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5月27日：各負其責的健身運動（一）
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5月28日：各負其責的健身運動（二）
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5月29日：把肌膚刷得像綢緞一樣
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5月30日：網路女人—女人心靈的另一扇窗
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5月31日：做個讀書的女人
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June
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6月1日—求姻緣法
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6月2日—腮紅變臉法
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6月3日—對皮膚下菜
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6月4日—護髮霜DIY
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6月5日—瘦臉體操
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6月6日—什麼樣的男人值得愛
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6月7日—穿高跟涼鞋
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6月8日—牛仔褲貼身穿
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6月9日—不可眼大無神
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6月10日—向日葵：勇敢的愛
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6月11日—愛心粽
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6月12日—粉底打出精緻小臉蛋
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6月13日—求桃花緣的方法
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6月14日—救急！救急！（一）
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6月15日—救急！救急！（二）
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6月16日—救急！救急！（三）
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6月17日—給男人足夠的自信
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6月18日—矯飾豐胸法
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6月19日—秀髮不要美過頭
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6月20日—動動妳的嘴
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6月21日—做女人七大忌
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6月22日—屁屁也要做臉
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6月23日—鳳梨益處多
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6月24日—放棄眉筆吧！
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6月25日—保養品保存禁忌
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6月26日—自製美容水果（一）
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6月27日—自製美容水果（二）
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6月28日—同居事大勿草率
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6月29日—喝水減肥法
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6月30日—胸罩也精緻
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July
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7月1日—書出精緻媚眼
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7月2日—重色輕友還是重友輕色
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7月3日—挑選最恰當的一種玫瑰
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7月4日—讓炫色的頭髮長久亮麗
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7月5日—營養飲食必充足飲水＝亮髮美女
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7月6日—蘭花飄香客廳
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7月7日—鮮奶要謹慎保存
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7月8日—將尷尬變成性感
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7月9日—遇到帥哥別忙著放電
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7月10日—選擇屬於妳的粉底
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7月11日—免費瘦臉
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7月12日—遮蓋討厭的痘痘
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7月13日—淑女盤
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7月14日—小心翼翼理秀髮
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7月15日—不要當他的媽媽
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7月16日—保養品聰明擦
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7月17日—如何控油
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7月18日—完美體態標準
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7月19日—冷凍菠菜大餐
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7月20日—皮膚也有心情起伏
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7月21日—在男歡女愛中避免被動
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7月22日—沙拉美容法
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7月23日—去死皮十大法寶（一）
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7月24日—去死皮十大法寶（二）
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7月25日—去死皮十大法寶（三）
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7月26日—去死皮十大法寶（四）
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7月27日—愛他也不能忘了自己
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7月28日—水果去角質
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7月29日—三分鐘指甲油快乾法
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7月30日—咖啡也減肥
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7月31日—煩人的疹子拜拜了
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August
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8月1日—玫塊滋養
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8月2日—自製亮髮神秘配方
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8月3日—俏媳婦也別忙見公婆
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8月4日—光與色的流轉
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8月5日—播種美白（一）
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8月6日—播種美白（二）
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8月7日—播種美白（三）
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8月8日—鎖緊男人心
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8月9日—超速工作妝
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8月10日—上班族女性的裝飾禁忌
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8月11日—塑造臂部曲線
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8月12日—閒情度過不能出門的週末
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8月13日—夏日彩妝要防曬
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8月14日—給秀髮做面膜
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8月15日—芍藥傳情
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8月16日—不要在公車站等待卡迪拉克
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8月17日—塑腰內衣很繽紛
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8月18日—鹽巴按摩法
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8月19日—腿粗照樣穿裙子
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8月20日—如何辨認保養品是否過期
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8月21日—別被光彩奪目的男人刺傷了眼睛
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8月22日—著裝禁忌
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8月23日—除毛百分百（一）
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8月24日—除毛百分百（二）
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8月25日—除毛百分百（三）
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8月26日—莫讓眼鏡遮蓋妳的美麗
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8月27日—簡單製作緊貼肌膚的粉底
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8月28日—暗示曖昧的花
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8月29日—吃出完美胸形
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8月30日—銀裝生活
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8月31日—不要迷戀成熟男人
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September
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9月1日—開學的日子的啟示
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9月2日—隨時豐胸
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9月3日—一吹一梳有學問
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9月4日—眼尾上揚最嫵媚
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9月5日—OFFICE牛仔女郎
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9月6日—熱炫彩初秋
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9月7日—秋日皮膚保鮮
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9月8日—補妝一百分
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9月9日—為餐廳編織美麗
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9月10日—讓他的老師認可妳
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9月11日—保持化妝工具清潔
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9月12日—防止皮膚瘙癢
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9月13日—輕薄上衣隨身點綴
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9月14日—溫馨中秋
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9月15日—挑選一款最炫的風衣
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9月16日—刷出好臉色
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9月17日—別逼他重友輕色
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9月18日—純色情節
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9月19日—精緻眼線
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9月20日—洗臉的學問
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9月21日—妳的房間真的乾淨了嗎？（一）
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9月22日—妳的房間真的乾淨了嗎？（二）
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9月23日—妳的房間真的乾淨了嗎？（三）
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9月24日—妳的房間真的乾淨了嗎？（四）
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9月25日—瑜珈美容術
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9月26日—炫彩眼影
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9月27日—自己來造「浪」
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9月28日—他愛我嗎？
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9月29日—變身性感小野貓
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9月30日—尊重男人的自我
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October
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10月1日—在這個秋天去旅遊
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10月2日—旅行中的保養
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10月3日—到柏林感受「傷痕」
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10月4日—在普羅旺斯找尋「簡樸」
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10月5日—在紐西蘭「死而後生」
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10月6日—在奧加斯學會「變奏」
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10月7日—在大堡礁讓心靈「潛水」
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10月8日—在遠途飛機上保持良好的身體狀態
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10月9日—遠離電磁輻射
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10月10日—三色美食搭配
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10月11日—除去煙味
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10月12日—和黑眼圈說BYE-BYE
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10月12日—快樂的主婦
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10月14日—自製浪漫的雞尾酒晚宴
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10月15日—秋季保養雙手（一）
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10月16日—秋季保養雙手（二）
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10月17日—勿沾煙酒
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10月18日—電腦一族的健康食品
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10月19日—不可輕易讓男人瞭解妳的心
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10月20日—點綴自我空間
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10月21日—描出俏麗眼線
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10月22日—我要當新娘
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10月23日—成為最美麗的新娘
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10月24日—到愛情天堂裡尋找天使
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10月25日—在白色經典之城思考愛情
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10月26日—到雅典尋覓愛神的蹤跡
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10月27日—重游普羅斯旺：紫色的騎士愛情
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10月28日—遐想於金色的「百塔城」
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10月29日—聆聽莎士比亞說過的情話
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10月30日—在里約熱內盧的白沙灘上燃燒
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10月31日—在維羅納幽會羅密歐
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November
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11月1日—到科隆聆聽上帝的福音
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11月2日—別變成「灰姑娘」
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11月3日—不要為潛在的第三者抓狂
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11月4日—馬尾的誘惑
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11月5日—化出女人味
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11月6日—減肥三寶
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11月7日—廚房奏嗚曲
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11月8日—讓妳的臉光彩奪目
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11月9日—塑造美腿計畫（一）
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11月10日—塑造美腿計書（二）
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11月11日—享受單身
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11月12日—塑造美腿計畫（三）
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11月13日—塑造美腿計畫（四）
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11月14日—浴缸健身法（一）
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11月15日—浴缸健身法（二）
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11月16日—睫毛也要打底
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11月17日—鮮花浴
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11月18日—從灰姑娘到公主（一）
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11月19日—從灰姑娘到公主（二）
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11月20日—讓肌膚亮起來
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11月21日—成為他的空氣
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11月22日—粉底是天使還是魔鬼（一）
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11月23日—粉底是天使還是魔鬼（二）
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11月24日—女性飲食三大忌
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11月25日—秀髮上的彩虹
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11月26日—不讓眼線刺激雙眸
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11月27日—完美女人每天必做七件事（一）
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11月28日—完美女人每天必做七件事（二）
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11月29日—不要偷懶不卸妝
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11月30日—扔掉化妝包裡的垃圾
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December
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12月1日：白襯衫成就經典形象
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12月2日：半袖舞出自己的美
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12月3日：OL的秘密武器（一）
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12月4日：OL的秘密武器（二）
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12月5日：OL的秘密武器（三）
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12月6日：OL的秘密武器（四）
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12月7日：性感課堂—自我觸摸的小動作
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12月8日：性感課堂—添一點異國情調
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12月9日：性感課堂—性感特區戴配飾
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12月10日：性感課堂—懂彈奏或跳舞
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12月11日：性感課堂—媚惑的眼神
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12月12日：性感課堂—呢喃細語繞耳邊
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12月13日：性感課堂—讓小孩子活在心底
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12月14日：性感課堂—保留性感小痣
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12月15日：性感課堂—真我釋放！
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12月16日：性感課堂—保持神秘感
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12月17日：性感課堂—適時流露懶態
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12月18日：用笑容溫暖女人的冬季
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12月19日：繼續用笑容溫暖女人的冬季（一）
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12月20日：繼續用笑容溫暖女人的冬季（二）
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12月21日：修眉天天練！（一）
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12月22日：修眉天天練！（二）
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12月23日：抓住冬季流行色
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12月24日：量臉裁髮
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12月25日：耶誕節的由來
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12月26日：用劉海修飾臉型（一）
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12月27日：用劉海修飾臉型（二）
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12月28日：用劉海修飾臉型（三）
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12月29日：用劉海修飾臉型（四）
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12月30日：Party容妝
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12月31日：Party容妝（績）
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- 結束語
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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