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- 前言
- 第一章：吞掉那隻蟑螂？
- 第二章 為什麼蟑螂很討厭？
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第三章 吞掉蟑螂的十八條秘訣
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◆確立緊迫感
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◆多想想結果
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◆給自己找個潛在的競爭對手
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◆做好準備工作
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◆把截止日期提前
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◆給瑣事留出足夠的時間
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◆學會模仿別人做事
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◆學會應用80/20法則
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◆學會放棄一些事情
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◆把任務列張清單
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◆把任務分解成若干步驟
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◆學會誘騙自己
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◆先做自己最拿手的事
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◆再做最困難的事
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◆一次只做一件事
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◆學會找人幫忙
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◆用新方法做事
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◆自治力訓練
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- 第四章 世界上最偉大的殺蟲劑
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