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讓藉口成為你的幸福入場卷!
有句話說「人活多久,藉口就有多少」。
有沒有想過你一天說過多少藉口?
不要讓藉口害了你,
反而要讓藉口成為你創造奇蹟的引信,
就從今天開始翻轉人生吧!
在生活中,藉口無所不在,我們都不喜歡它,卻不得不依賴它…
往往,只要一出現問題,我們就會開始找藉口,想辦法為自己開脫,為此內心受了許多煎熬。
但是,只要閱讀本書,透過心理學的引導,我們不但可以避開這些問題,還可以創造你意想不到的奇蹟。從藉口找出口,找到人生「必勝方程式」。
說一個藉口,很容易;但是要一直記著這件事情,很麻煩!
趕快檢查一下,你是否有以下的「藉口心理」:
不是我不想做這件事,但我這個人就沒有這方面的才能。
反正我的效率一直都很差,也沒辦法提高。
我從小就是一個沒有自信的人,以後也是。
雖然我有夢想,但現實是很殘酷的。
我是一個粗枝大葉的人,永遠都無法需要細心的事情。
愛講藉口的人,常常是完美主義者!
你是不是總是覺得自己可以做的更好?
為什麼你明明就很不喜歡講一堆藉口的人,卻總是讓自己落到不得不找藉口的田地?
「難道,我真的是一個只會空口說白話的人嗎?」你是否常常這樣問自己?
藉口,就像是一個癮,會越說越上癮,
如果你不曉得自己為什麼會講藉口,
世上任何一本談效率或是成功學的書都幫不了你。
本書是以毒攻毒的特效藥,讓你輕鬆掌握每個藉口背後的心理學原理。想要輕鬆擁有「幸福入場卷」的幸福人生,千萬別找藉口改天再讀!馬上行動,奇蹟就在其中。
有句話說「人活多久,藉口就有多少」。
有沒有想過你一天說過多少藉口?
不要讓藉口害了你,
反而要讓藉口成為你創造奇蹟的引信,
就從今天開始翻轉人生吧!
在生活中,藉口無所不在,我們都不喜歡它,卻不得不依賴它…
往往,只要一出現問題,我們就會開始找藉口,想辦法為自己開脫,為此內心受了許多煎熬。
但是,只要閱讀本書,透過心理學的引導,我們不但可以避開這些問題,還可以創造你意想不到的奇蹟。從藉口找出口,找到人生「必勝方程式」。
說一個藉口,很容易;但是要一直記著這件事情,很麻煩!
趕快檢查一下,你是否有以下的「藉口心理」:
不是我不想做這件事,但我這個人就沒有這方面的才能。
反正我的效率一直都很差,也沒辦法提高。
我從小就是一個沒有自信的人,以後也是。
雖然我有夢想,但現實是很殘酷的。
我是一個粗枝大葉的人,永遠都無法需要細心的事情。
愛講藉口的人,常常是完美主義者!
你是不是總是覺得自己可以做的更好?
為什麼你明明就很不喜歡講一堆藉口的人,卻總是讓自己落到不得不找藉口的田地?
「難道,我真的是一個只會空口說白話的人嗎?」你是否常常這樣問自己?
藉口,就像是一個癮,會越說越上癮,
如果你不曉得自己為什麼會講藉口,
世上任何一本談效率或是成功學的書都幫不了你。
本書是以毒攻毒的特效藥,讓你輕鬆掌握每個藉口背後的心理學原理。想要輕鬆擁有「幸福入場卷」的幸福人生,千萬別找藉口改天再讀!馬上行動,奇蹟就在其中。
- 編輯序 從藉口到找到人生「必勝方程式」!
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CHAPTER 1 情境篇 為什麼在各式各樣的情境,我們都找得到藉口
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1 在專心的時候會聽不見旁人說的話?──注意選擇性定律
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2 沒辦法想到新穎的點子?──思維定勢
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3 這件事情做起來辛苦又無趣?──不值得定律
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4 總是沒辦法發揮我的創意?──功能固著心理狀態
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5 我每次習慣坐這個位置?──定位效應
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6 總是有人眼睛長在頭頂上?──優勢效應
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7 大家都相信專家的話?──權威效應
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8 為什麼我的工作效率一直無法獲得提高?──霍桑效應
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9 懂得節制的人比較會成功?──延遲滿足行為
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10 常被鼓勵的人會成為有自信的人?──自我暗示效果
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11 我無法成為我想成為的那種人?──自我意像概念
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12 人容易見異思遷?──對比效應
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13 我總是會覺得這東西我懂別人應該也會懂?──投射效應
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14 我覺得有人在的時候,我的表現會比較好?──社會促進效應
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15 東摸摸,西摸模,火燒眉頭才做事?──最後通牒效應
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16 背前忘後,記一件事忘了三件事──過度學習效應
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17 下定決心破釜沉舟還是失敗?──反饋效應
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18 很認真學還是學不會?──自我參照效應
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19 這也對,那也對,到底什麼才對?──手錶定律
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20 我每次想東西都不夠周全?──格式塔理論
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21 我總是無法下決定?──布利丹效應
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22 我每次事情都要做到一百分,認為這樣才好?──滿意化原則
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23 選擇越多,成交機會越低?──霍布森選擇效應
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24 熱於成功的人比較容易成功?──成就動機高
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25 有金錢獎勵,反而無法引起我的興趣?──德西效應
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26 我都提不起勁來做沒興趣的事情?──普雷馬克原理
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27 看電影我有時會覺得浪費錢,有時候不會?──沉沒成本
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28 我和他能力差不多但是成就卻差這麼多?──歸因論
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29 每次只要有異性在,我的表現就特別好?──異性效應
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CHAPTER 2 加強篇 想讓自己更好一定要知道的知識
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30 如何在競爭中刺激自己的能力?──「競爭」的刺激
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31 為何要找一個學習的榜樣?──「模仿」的作用
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32 多運動可以刺激大腦?──「運動」的活力
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33 多使用感官,學得會更好?──「感官協同效應」
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34 強刺激之後會放鬆?──「安德那林高度興奮綜合症」
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35 保持良好的身體狀態?──「身體」的重要
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36 當腦袋卡住時,先放一邊?──「靈感」的醞釀
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37 專注,效率才高?──「注意」的穩定性
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38 只要制定勾得著的目標?──「可見目標定律」
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39 要把想法寫下來?──「思維外化」
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40 你的時間值多少錢?──「時間成本原則」
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41 保持端正做事的態度?──「態度」的重要性
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- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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