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癌症患者怎麼吃?營養抗癌,每一口都是康復的力量:從特殊營養管理到日常生活調整,針對不同癌種,制定專屬康復計畫
【為康復加菜!從科學角度打破飲食迷思】
名貴補品值得買嗎?罹癌了需要改吃素嗎?
吃不下打營養針就夠了嗎?為什麼「躺著養病」不可取?
消化道沒了功能如何補充營養?喝含糖飲料能幫助術後快速康復?
從營養學基礎知識,到如何調整飲食來對付治療的副作用,
再到不同癌症類型特殊飲食推薦,一本書全方位支援癌症患者康復!
▎食物即藥物,藥物即食物
作者以豐富的臨床營養經驗,為讀者揭開癌症營養管理的序幕。在序言中,作者強調了營養對於癌症患者康復過程的重要性,並設定了全書的基調:提供科學、實用的營養策略,幫助癌症患者及其家屬在面對癌症治療的艱難旅程中,能夠擁有更好的生活品質和治療效果。
【第一部分:癌症患者的營養基礎】
深入探討癌症患者面臨的營養挑戰和基礎營養需求。從解釋為何營養不良在癌症患者中如此普遍,到提出確保營養充足的方法,這一部分為讀者奠定了扎實的基礎。強調了營養在減少治療副作用、提高治療效果以及促進快速康復中的關鍵角色。
【第二部分:癌症治療相關副作用與營養】
討論如何透過營養策略來減輕癌症治療的常見副作用,如食慾不振、噁心、嘔吐和消化問題等。透過實用的飲食建議和營養調整方法,作者提供了具體的方案來幫助患者改善飲食攝入,從而支持其整體健康與康復進程。
【第三部分:流言的是是非非】
作者揭穿了關於癌症營養的一些常見迷思和誤導資訊,從名貴補品的誘惑到飲食忌諱的過度強調。透過科學的解釋和證據,這一章節幫助讀者理解哪些營養建議是基於證據的,哪些是沒有科學根據的流言,從而做出更加明智的飲食決策。
【第四部分:特殊癌種的營養飲食建議】
針對不同類型的癌症,如肺癌、胃癌、胰腺癌、結直腸癌和乳腺癌等,作者提供了個性化的營養和飲食建議。這些建議考慮到了各種癌症特有的營養需求和治療過程中可能遇到的挑戰,旨在為每種癌症患者提供最適合其情況的營養支持方案。
【第五部分:飲食之外】
擴展了對癌症營養管理的討論,包括運動和生活方式的調整。作者強調營養與其他健康生活方式的結合,可以進一步提高癌症患者的生活品質和治療效果。此外,還討論了生前預囑和對臨終營養支持的看法,提供了一個更全面的視角來看待癌症患者的照護。
【第六部分:食譜參考】
為了讓理論知識落實到實際操作,這一部分提供了一系列適合癌症患者的食譜,從流質食物到高營養密度的小食,這些食譜不僅營養豐富,也易於製作。透過這些食譜,作者希望能夠幫助患者和家屬在家中也能簡單實現營養均衡的餐食,支持康復旅程的每一步。
「當癌症這個惡獸闖入了生活,我們中的很多人勇敢地用自身獨特的背景,以獨特的方式也做著英雄般的事情。我深信,所有沒能擊垮你的,都將使你變得更強大!向生命致敬!生命不息,勇者勝!」
──湯姆.馬西里耶(Tom Marsilje)
本書特色:全書結合作者十年中美臨床營養工作經驗,從發病、手術、放療、化療到康復各階段,詳細講解癌症患者的飲食原則、營養支持、忌口事項和處理副作用的策略。不僅揭穿坊間關於癌症飲食的誤傳,還針對不同癌症類型提供營養療法建議,並附有適合腫瘤患者的簡易食譜。本書為癌症患者康復過程中不可或缺的營養聖經、食療工具書。
名貴補品值得買嗎?罹癌了需要改吃素嗎?
吃不下打營養針就夠了嗎?為什麼「躺著養病」不可取?
消化道沒了功能如何補充營養?喝含糖飲料能幫助術後快速康復?
從營養學基礎知識,到如何調整飲食來對付治療的副作用,
再到不同癌症類型特殊飲食推薦,一本書全方位支援癌症患者康復!
▎食物即藥物,藥物即食物
作者以豐富的臨床營養經驗,為讀者揭開癌症營養管理的序幕。在序言中,作者強調了營養對於癌症患者康復過程的重要性,並設定了全書的基調:提供科學、實用的營養策略,幫助癌症患者及其家屬在面對癌症治療的艱難旅程中,能夠擁有更好的生活品質和治療效果。
【第一部分:癌症患者的營養基礎】
深入探討癌症患者面臨的營養挑戰和基礎營養需求。從解釋為何營養不良在癌症患者中如此普遍,到提出確保營養充足的方法,這一部分為讀者奠定了扎實的基礎。強調了營養在減少治療副作用、提高治療效果以及促進快速康復中的關鍵角色。
【第二部分:癌症治療相關副作用與營養】
討論如何透過營養策略來減輕癌症治療的常見副作用,如食慾不振、噁心、嘔吐和消化問題等。透過實用的飲食建議和營養調整方法,作者提供了具體的方案來幫助患者改善飲食攝入,從而支持其整體健康與康復進程。
【第三部分:流言的是是非非】
作者揭穿了關於癌症營養的一些常見迷思和誤導資訊,從名貴補品的誘惑到飲食忌諱的過度強調。透過科學的解釋和證據,這一章節幫助讀者理解哪些營養建議是基於證據的,哪些是沒有科學根據的流言,從而做出更加明智的飲食決策。
【第四部分:特殊癌種的營養飲食建議】
針對不同類型的癌症,如肺癌、胃癌、胰腺癌、結直腸癌和乳腺癌等,作者提供了個性化的營養和飲食建議。這些建議考慮到了各種癌症特有的營養需求和治療過程中可能遇到的挑戰,旨在為每種癌症患者提供最適合其情況的營養支持方案。
【第五部分:飲食之外】
擴展了對癌症營養管理的討論,包括運動和生活方式的調整。作者強調營養與其他健康生活方式的結合,可以進一步提高癌症患者的生活品質和治療效果。此外,還討論了生前預囑和對臨終營養支持的看法,提供了一個更全面的視角來看待癌症患者的照護。
【第六部分:食譜參考】
為了讓理論知識落實到實際操作,這一部分提供了一系列適合癌症患者的食譜,從流質食物到高營養密度的小食,這些食譜不僅營養豐富,也易於製作。透過這些食譜,作者希望能夠幫助患者和家屬在家中也能簡單實現營養均衡的餐食,支持康復旅程的每一步。
「當癌症這個惡獸闖入了生活,我們中的很多人勇敢地用自身獨特的背景,以獨特的方式也做著英雄般的事情。我深信,所有沒能擊垮你的,都將使你變得更強大!向生命致敬!生命不息,勇者勝!」
──湯姆.馬西里耶(Tom Marsilje)
本書特色:全書結合作者十年中美臨床營養工作經驗,從發病、手術、放療、化療到康復各階段,詳細講解癌症患者的飲食原則、營養支持、忌口事項和處理副作用的策略。不僅揭穿坊間關於癌症飲食的誤傳,還針對不同癌症類型提供營養療法建議,並附有適合腫瘤患者的簡易食譜。本書為癌症患者康復過程中不可或缺的營養聖經、食療工具書。
- 序言
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第一部分 癌症患者的營養基礎
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營養不良會增加癌症患者的死亡率嗎?
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營養不良會有哪些「不良影響」?
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為什麼營養不良在癌症患者中很常見?
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癌症患者需要如何確保營養為治療和康復助力?
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癌症患者的飲食原則是什麼?
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什麼是營養全面均衡?
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有哪些營養素呢?
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營養全面且均衡的一餐長什麼樣?
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癌症患者需要忌口哪些食物?
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醃製食品
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飲料機販賣的飲料
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無照攤販售賣的食物
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未全熟的肉蛋類
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外賣的沙拉、冷盤
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壽司、生魚片、生蠔
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外賣的熟食滷味
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未經過巴氏殺菌的乳製品、果蔬汁
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超市加工過的水果拼盤、鮮切水果
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自製的優格
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預防感染買菜做飯要注意什麼?
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購買食材
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烹飪準備
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烹飪中
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食物儲存
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怎麼知道有沒有營養不良?
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怎麼知道吃的營養夠不夠?
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進食量與身體健康時做對比
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進食量和需要量的估算對比
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體重和身體成分
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尋求專業人士的幫助
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放療期間怎麼吃?
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如何保障放療期間的營養狀況呢?
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化療期間怎麼吃?
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移植期間怎麼吃?
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移植前
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移植期間到植入後的3~6個月
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移植的長期影響與營養管理
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術後大補如何預防失誤?
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術後才考慮營養
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術後盲目忌口
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術後只喝湯
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依賴名貴補品
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過度使用營養針
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手術期間怎麼吃?
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手術前1~4週
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手術前24小時
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術後24小時
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術後1~3天
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術後一週及之後
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補充營養也會危及生命嗎?
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如何給予營養支持呢?
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作為患者和家屬,我們可以做些什麼呢?
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治療結束以後怎麼吃?
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四少
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三多
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二不
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一維持
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注意
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第二部分 癌症治療相關副作用與營養
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食欲差怎麼辦?
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少食多餐
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不要等餓了再吃
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優先提供蛋白質
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刺激多重感官
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降低嘴裡的異味感
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吃不下可以喝
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盡量活動起來
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使用增加食欲的膳食補充劑
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使用增加食欲的藥品
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使用腸內管飼營養支持
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如何讓每一口都吃好?
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肉鬆/茸
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堅果/種籽
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乳製品、豆製品
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高脂肪的果子
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特殊醫學用途配方食品
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我們傳統文化中生病常吃的食物如何改善營養呢?
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大雜燴攪拌
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沒辦法吃東西了怎麼辦?
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什麼是管飼營養支持?
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營養如何透過管子進入我們身體呢?
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餵養的營養液是什麼呢?
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消化道沒有功能了如何補充營養?
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什麼是腸外營養呢?
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腸外營養裡有些什麼?
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這些腸外營養液如何打到身體裡呢?
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什麼時候使用腸外營養呢?
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使用腸外營養的時候患者需要注意什麼呢?
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噁心嘔吐怎麼辦?
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選擇恰當的食物和烹飪方法
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改變吃飯的頻率和時間
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衣著舒適
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調整心態
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按壓穴位
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藥物控制
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便祕怎麼辦?
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喝得充足
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吃富含膳食纖維的食物
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每日適當運動
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每日例行公事
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改變如廁姿勢
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藥物治療
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腹瀉怎麼辦?
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保證充足的液體攝取
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選擇適合的膳食纖維
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避免高油高脂食物
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避免甜飲料,少吃糖醇
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注意乳製品
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避免過於刺激的食物
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考慮益生菌
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藥物治療
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口腔黏膜炎怎麼辦?
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保持口腔溼潤
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保持口腔衛生
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避免刺激性食物和飲品
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選擇質軟易嚼食物
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善用吸管
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藥物治療和營養支持
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如何預防口腔黏膜炎
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那麼,放化療期間,該如何正確吃冰?
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吞嚥困難怎麼辦?
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吞嚥障礙在癌症患者中十分常見
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是什麼導致吞嚥障礙的呢?
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吞嚥困難有什麼危害呢?
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面對吞嚥困難可以做些什麼呢?
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燒心、心悸怎麼辦?
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面對胃食道逆流怎麼辦?
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面對胃傾倒症候群怎麼辦?
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治療期間血糖高怎麼辦?
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高血糖是如何產生的?
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影響血糖升高的因素主要有哪些?
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高血糖怎麼辦?
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同時患有糖尿病的癌症患者怎麼辦?
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怎麼吃能幫助升高血象?
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1.優質蛋白質
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2.豬肝
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3.蔬菜
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4.水果
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5.堅果
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6.種籽
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7.主食
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第三部分 流言的是是非非
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吃不下打營養針就夠了嗎?
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名貴補品值得買嗎?
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干擾治療和手術
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安全隱患
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性價比低
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發物問題從何而來?
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民間典型事例型
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傳統醫學型
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現代西方醫學型
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發物到底能不能吃?
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1.「發物不是事,好好吃飯注重營養」
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2.「我還是心有餘悸,覺得傳統醫學裡的發物還是有道理的,你說的『蛋白質很重要』我也認同」
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3.「我還是要忌口所有可能的發物,民間說法和傳統醫學我都相信,專業且可靠的中醫的個體化醫療我也找不到,不過蛋白質很重要我同意,我該吃些什麼?」
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治療期間要不要吃保健品?
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導正心態
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膳食是基礎
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避免傷害
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針對性補充
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選擇適合且品質有保證的產品
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患癌了需要改吃素嗎?
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改口吃素,減少了食物的選擇, 增加了治療期間獲取足夠營養的難度
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不吃葷不容易滿足蛋白質需要
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不吃葷增加了很多營養素的獲取難度
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素食患者就一定吃不好嗎?
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蛋白質攝取不足
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微量營養素攝取不足
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喝甜飲料能幫助術後快速康復嗎?
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手術對代謝的影響
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有什麼辦法來減少手術對身體的刺激呢?
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番薯真的防癌嗎?
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如何吃出番薯的防癌效果?
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年夜飯還能好好吃嗎?
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食品安全小訣竅
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第四部分 特殊癌種的營養飲食建議
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肺癌患者怎麼吃?
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調整營養素的供給量
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調整食物的形態
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調整營養的供給方式
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小結
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胃癌患者怎麼吃?
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胃癌的手術顯著影響營養的消化和吸收
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胃癌患者手術後的飲食策略
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小結
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胰腺癌患者怎麼吃?
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1.胰腺酶分泌受損
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2.胃傾倒症候群
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3.胃排空延遲
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4.血糖失調
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5.乳糖不耐受
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6.微量營養素缺乏
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小結
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結直腸癌患者怎麼吃?
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結直腸癌手術對腸道結構和功能的改變
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腸梗阻
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手術對飲食和營養的影響
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結直腸癌術後飲食注意
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無渣膳食
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術後關注排便問題
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預防脫水
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結直腸癌患者需要注意的微量營養素
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小結
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乳腺癌患者怎麼吃?
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合理膳食,科學看待能吃和不能吃的食物
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維持健康的體重,保障治療,降低復發
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骨骼健康,不可忽視
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注重運動,益處多多
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面對治療引起的潮熱,可以做什麼?
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小結
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甲狀腺癌患者怎麼吃?
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碘是什麼,存在於哪裡?
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為什麼需要低碘飲食?
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哪些可以吃,哪些不可以吃?
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小結
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消化系統癌症患者怎麼補營養素?
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維生素B12缺乏
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鐵缺乏
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鈣缺乏
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鋅缺乏
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脂溶性維生素A、維生素D、 維生素E、維生素K缺乏
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第五部分 飲食之外
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為什麼「躺著養病」不可取?
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運動好處多
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既然運動這麼好,如何行動起來呢?
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為什麼要做生前預囑?
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為什麼拒絕臨終營養支持?
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第六部分 食譜參考
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清流質和果蔬汁
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喝水也可以變換花樣
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高營養密度的流質和糊狀食物
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營養雜糧糊
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蔬果奶昔
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其他高蛋白食物
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普食菜餚,一菜多料營養佳
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五穀雜糧飯
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鮭魚奇異果雞蛋炒飯
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雙椒鳳梨炒牛肉
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黃金蝦蛋捲
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香菇蝦仁蒸雞蛋
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五彩拌雞絲
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雞腿胡蘿蔔玉米燉湯
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彩椒果仁菠菜
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快手蔬菜做法
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高營養密度小食
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高蛋白紫薯泥
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營養堅果山藥球
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雞蛋蕉香果仁蒸糕
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堅果蛋白球
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附錄
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常見高蛋白質食物列表
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常見高鈣食物列表
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常見富含鐵的食物列表
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常見富含維生素C的食物列表
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常見食物中鉀含量列表
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常見食物中鎂含量列表
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常見食物升糖指數(GI)列表
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- 參考文獻
- 致謝
- 後記
- 版權頁
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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