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时间管理:用思维导图高效地使用时间

出版社
出版日期
2022/06/01
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9787518095773

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思维导图是一个神奇的工具,它能帮你发散思维、厘清思路、增强记忆、提高效率,将其应用于时间管理便能让相同的时间产生成倍的价值。《时间管理:用思维导图高效地使用时间》以一个完整、充满带入感的职场故事为主线,并配以可爱生动的插图,系统讲解了运用思维导图进行时间管理的实用内容,包括为什么做、如何做、如何画、如何应用和如何反馈,重点是做法和应用,亮点是“小贴士”知识点总结。本书具有四大优势:故事性、逻辑性、趣味性、实用性。读者能够借助本书快速学会思维导图时间管理法,提升自己的核心竞争力,成为乐在工作、乐在生活的人生赢家。
  • 封面
  • 版权信息
  • 内容提要
  • 推荐序
  • 序 成为拥有持久行动力的人
  • CHAPTER 1 提米丝的职场TT史
    • 得来不易的工作
    • 怕什么来什么
    • “无能”的帽子
  • CHAPTER 2 新部门的转机
    • 新上级带来的惊喜
    • 初画思维导图
    • 两个思维导图的区别
  • CHAPTER 3 行动最重要
    • 大脑的局限和偏好
    • 行动细分为何如此重要
    • 务实思维
    • 提米丝的现学现卖
  • CHAPTER 4 定能生慧
    • 外婆的智慧
    • 人脑的波段
    • 快速调整状态的呼吸法
    • 加强版的呼吸法
  • CHAPTER 5 学以致用
    • 购物记
    • 思维导图在学习上的运用
    • 提米丝的再次执行
  • CHAPTER 6 坚持下的收获
    • 老妈想要学网购
    • 学会不纠结
    • 不再害怕琐碎
    • 提米丝的新点子
  • CHAPTER 7 知己难遇
    • 知己米娜姐
    • 提升比面子重要
    • 思维导图学习的四大误区
  • CHAPTER 8 豁然开朗
    • 用思维导图组织培训
    • 用思维导图指导写作
    • 用思维导图做工作日志的优势
    • 事项合并的重要性
    • 时间储备
    • 焦虑的原因之一
    • 培训后的意外收获
  • CHAPTER 9 新同事新风波
    • 提米丝的新同事
    • 同事的嫉妒
    • 托尼经理的培训
    • 托尼经理的智慧
  • CHAPTER 10 摆脱纷乱
    • 一个人的头脑风暴
    • 提米丝的改进
    • 米娜的婚期准备
  • CHAPTER 11 轻重缓急
    • 母亲节的礼物
    • 提米丝的思维导图每日计划
    • 时间管理的四象限法
    • 时间的质量
    • 提米丝的周末
    • 大学生麦麦的到访
    • 麦麦的执行
  • CHAPTER 12 不被打扰的时间
    • 连续时间(Unbroken Time)
    • 番茄工作法
    • 有关番茄工作法的疑问
  • CHAPTER 13 方法扩展
    • 颜色是个宝
    • NLP沟通技巧初涉
    • 提米丝的日志管理
  • CHAPTER 14 拖延是病还是智慧
    • 完美主义的危害
    • 拖延有时是种智慧
    • 托尼经理讲拖延
  • CHAPTER 15 融会贯通
    • 提米丝的会议纪要
    • 亲和图整合法
    • 更完整的执行系统
    • 提米丝如何管理一周
  • CHAPTER 16 成长越多挑战越多
    • 甘特图
    • 好人难做
    • 学会拒绝
    • 猴子管理法
  • CHAPTER 17 学习做我的翅膀
    • 米娜的计划
    • 米娜的执行
    • 如何面对波折
  • CHAPTER 18 我想掌握自己的方向
    • 张姐的意外升职
    • 将兴趣变为工作的方法
    • 丽丽的旅行
    • 我还是想当培训师
    • 附录:本书所涉及的一些重要工具清单
  • 出版地 中國大陸
  • 語言 簡體中文

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