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《天才在左疯子在右:心理疾病漫谈》十五章,每章介绍一种精神病。每章提供一种主题精神疾病自测题目,然后根据自测看看问题的轻重,之后带领读者看看生活中精神病世界的众生万象,然后提供心理学上对此种精神病的解答并给出实用的“生存法则”。
- 封面
- 前言 朋友,你有“病”吗?
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第一章 世界上就没有能让我省心的东西——泛虑症
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【精神病自测】你是泛虑症的臣民吗?
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【问题】担忧的等待?害怕性期待?
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【案例】暴力主妇与沉默吃货
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【现象】“屌丝”的焦虑谁能懂?
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【解答】理性情绪行为疗法
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【生存法则】5种心理效应帮你摆脱焦虑
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第二章 必须这样做,根本停不下来——强迫症
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【精神病自测】看看能给你的强迫症打几分
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【问题】强迫思维?强迫行为?
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【案例】女神的包袱:化妆强迫症
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【现象】手机癌&囤积症
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【解答】强迫症自救手册:二法让你停下来
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【生存法则】5种心理效应帮你缓解强迫症
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第三章 无法摆脱的精神天敌——单一恐惧症
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【精神病自测】你是单一恐惧症的一分子吗?
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【问题】看一眼就吓死?
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【案例】快跑!那里有一只吉娃娃!
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【现象】拼瘦族,你在恐惧什么?
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【解答】单一恐惧症的治疗:暴露疗法
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【生存法则】4种心理效应让你不再恐惧!
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第四章 请离我远一点吧,人类!——社交恐惧症
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【精神病自测】社交恐惧症,你中招了吗?
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【问题】赤面恐惧症?惧人症?
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【案例】躲在电脑背后才能与人交流
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【现象】御宅族、洞穴族……三次元的社交到底有多可怕
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【解答】从情景预演走入真实社交
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【生存法则】6种心理效应助你成为社交达人
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第五章 给我45°角,我可以让悲伤逆流成河——抑郁症
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【精神病自测】看看你有没有抑郁症
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【问题】4类抑郁症,你了解多少?
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【案例】抑郁症患者
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【现象】春困症、掏空族……都市白领的情绪为何持续低落?
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【解答】对付抑郁症的秘密武器:日常事项与森田疗法
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【生存法则】这些心理效应让你远离抑郁症!
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第六章 我狂躁吗?我只是淡定得不明显!——躁狂症
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【精神病自测】你的躁狂“修炼”到了什么程度?
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【问题】情绪高涨?暴躁易怒?
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【案例】迷失的订单
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【现象】毕业躁狂症&离婚躁狂症
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【解答】躁狂症的生存需要:情绪控制
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【生存法则】4种心理效应,打倒躁狂症!
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第七章 “性趣”背后有隐情!——性偏好障碍(上)
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【问题】露阴癖、窥阴癖、摩擦癖、恋物癖
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【案例】他们也有性偏好障碍:莫扎特&卢梭
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【现象】咸猪手、内衣大盗……不仅是口味轻重的问题
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【解答】性偏好障碍的症结:家庭引导最重要
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【生存法则】掌握心理效应,克服性偏好障碍!
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第八章 别让他人为你的“性福”埋单——性偏好障碍(下)
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【精神病自测】看看你是否有恋童情结?
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【问题】恋童癖、性虐待症
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【案例】自杀?不,要虐杀!
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【现象】那些防不胜防的校长和SM
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【解答】恋童癖的治疗:挖掘原因,对症下药
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【生存法则】这些心理效应让你越活越快乐
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第九章 上帝把我的灵魂装错了躯体——性身份识别障碍
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【精神病自测】看看给你的性身份识别障碍打几分
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【问题】易性癖?双重角色异装症?
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【案例】被禁锢的灵魂
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【现象】变性人、人妖……我的性别听我的
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【解答】性身份识别障碍的心理原因
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【生存法则】4种效应助你避免性身份识别障碍
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第十章 我听到上帝的呼唤——精神分裂症
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【精神病自测】看看你的精神分裂到了什么程度?
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【问题】精神分裂症的三大典型特征
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【案例】我的孩子呢?
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【现象】过劳族、周末哭泣族……巨大的压力让你分裂了吗
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【解答】精神分裂的生存出路:家庭支持
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【生存法则】3个方法助你完爆精神分裂
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第十一章 我和我的灵魂们——人格分裂
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【精神病自测】看看给TA的多重人格打几分
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【问题】人格&多重人格
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【案例】24重人格
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【现象】魔方人、迷失的自我……人人都有不同的自己
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【解答】利用催眠治疗多重人格
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【生存法则】3种效应打败人格迷失
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第十二章 人生就是一场戏,唯我入戏最彻底——表演型人格障碍
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【精神病自测】看看给你的表演型人格障碍打几分
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【问题】戏剧化&幼稚化
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【案例】凭什么不喜欢我?
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【现象】嗲嗲女,做作生活如演戏
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【解答】表演型人格障碍患者可以自我调整
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【生存法则】3种效应去除表演型人格障碍
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第十三章 不准批评我,但我要怀疑你——偏执型人格障碍
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【精神病自测】看看你的偏执型人格障碍有多严重
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【问题】狂妄的自信
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【案例】嫉妒我的优秀?就凭你们?
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【现象】网络暴民、肆意“人肉”……躲在网络背后,你是不是从不控制自己?
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【解答】偏执型人格障碍患者的解药:学会信任
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【生存法则】利用6种效应告别偏执狂
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第十四章 谁来帮我做决定——依赖型人格障碍
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【精神病自测】看看给你的依赖型人格障碍打几分
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【问题】寻找庇护者
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【案例】谁能帮忙支撑我的世界
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【现象】都市怪病——情感依赖症,你中招了吗?
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【解答】依赖型人格障碍的救治原则:从小事开始
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【生存法则】6种效应助你学会独立
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第十五章 面对绝望,去死一次怎么样?——自杀
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【精神病自测】边缘型人格障碍患者
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【问题】绝望型自杀?解决型自杀?边缘型人格障碍?
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【案例】自杀24次的“超级玛丽”
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【现象】大学生为何是自杀的高发群体
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【解答】这四个问题,你可认真想过?
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【生存法则】这些心理效应让你越活越快乐!
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- 出版地 : 中國大陸
- 語言 : 簡體中文
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