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人生，就像一场马拉松，不在于你跑得多快，而在于你跑得多远。在漫长的人生旅途中，持久瞄准目标的专注力将会对成功起到决定性的作用。
- 封面
- 第1章 积极地改变自己
- 第2章 培养自控的能力
- 第3章 让愿望刻在自己的心上
- 第4章 专注给我们力量
- 第5章 改变消极的情绪
- 第6章 一切皆有可能
- 第7章 意志的力量
- 第8章 真正的专注只着眼于有意义的事
- 第9章 良好的习惯需要专注力
- 第10章 成功并不是运气的结果
- 第11章 做一个内心充满勇气的人
- 第12章 追求财富是一个人的天职
- 第13章 人人都有专注力
- 第14章 训练专注的方法
- 第15章 提高记忆力的途径
- 第16章 自己的命运自己做主
- 第17章 未来决定于现在
- 第18章 把精神力量传递给每个人
- 第19章 训练坚韧意志力的方法
- 第20章 结语：专注才能成功
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