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一本小小的情绪管理书

作者
：
董如峰 (著)
出版社
：
中国纺织出版社
出版日期
：
2019/06/01
閱讀格式
：
EPUB
書籍分類
：
生活
學科分類
：
哲學類
ISBN
：
9787518059843
愤怒 恐惧 情绪 焦虑 抱怨 抑郁

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《一本小小的情绪管理书》结合作者多年从事心理咨询工作的经验与心得，针对日常生活和工作中最为普遍的情绪问题，结合实例，给出相应的情绪疏导方法。希望读者能够借由这本小小的情绪管理书，重新认识情绪、接纳情绪，从而学会应对各种“大大”的情绪问题。
  • 出版地 ： 中國大陸
  • 語言 ： 簡體中文
一本小小的情绪管理书

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