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自我暗示的心力學:潛能開發×吸引力法則×七個心理測驗,正念力就是你的超能力!

出版日期
2022
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786263324305

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「並非總是跑的最快的人,能在比賽中得冠,也並不是最強壯的人,才能在競賽中獲獎。」
「龜兔賽跑」的祕密,難道僅僅是因為兔子愛偷懶?
〈出埃及記〉的以色列人,瘋狂抱怨到上帝受不了?
美國旅館業大王希爾頓成功的祕密就在於「微笑」?
想要成功,就要讓你的心態處在「準成功狀態」!
自我暗示、吸引力法則、七大自我心理測驗……
讓你重新找回定位,在人生的舞臺盡情揮灑生命的色彩!

【想要成功就該這麼做:擺脫自卑】
成功者之所以成功,不是因為他沒有受過這些負面情緒的干擾,而是他們能夠用意志和適當的方法擺脫它們的干擾,跳出陰影。
你可以這麼做:
(1)實事求是的評價自我。
(2)轉移注意力。
(3)用行動找回自信。

【想要勝利就該這麼做:穩定情緒】
1980年,美國總統大選期間,雷根有一次關鍵的電視辯論,面對競選對手卡特對他在當演員時期的生活作風問題發起的惡意攻擊,他沒有絲毫憤怒,只是微微一笑,鎮靜的調侃說:「你又來這一套了。」
一時間引得聽眾哈哈大笑。他的冷靜反而把卡特推入窘境,從而為自己贏得了更多選民的信賴和支持,並最終獲得了大選的勝利。

【想要好人緣就該這麼做:時時微笑】
美國旅館業大王希爾頓(Conrad Hilton)大獲成功的原因,就在於他每天對服務人員說的第一句話就是:「你對顧客微笑了沒有?」
即使是在最困難的經濟大蕭條時期,他也經常提醒員工們記住:「萬萬不可把我們心裡的愁雲擺在臉上,無論旅館本身遭受的困難如何,希爾頓旅館服務人員臉上的微笑永遠是屬於旅客的陽光。」
就這樣,他們度過了最艱難的經濟蕭條時期,迎來了希爾頓旅館業的黃金時代。

【想要人脈廣就該這麼做:感恩他人】
韓信年少時家中貧寒,又不能自立,時常挨餓。有個婦人看他可憐,送飯給他吃,韓信感動地說:「以後若出人頭地,必定重重酬賞!」老婦人卻生氣地教訓他:「一個男子漢大丈夫,連自立都做不到,哪裡能指望你回報?」
爾後,韓信發憤圖強,官拜公侯。他終於實現了諾言,一飯千金的美談傳遍天下。
  • 前言
  • Chapter1 把心態調整到最佳狀態
    • 心態是自己真正的主人
    • 心態的改變就是命運的改變
    • 健康的身體必須有健康的心態
    • 不同的心態導致不同的人生
    • 良好的心態有助於我們成功
    • 挑戰自己,戰勝自卑
    • 微笑永遠是生活中的陽光雨露
    • 你離成功有多遠?
  • Chapter2 信念的神奇力量
    • 不要把自身意志強加到別人身上
    • 自信可以克服萬難
    • 目標專一,全力以赴
    • 永遠不說不可能
    • 自信是成功的第一祕訣
    • 方法總比困難多
    • 持續堅守,絕不放棄
    • 你有很強的意志力嗎?
  • Chapter3 活在永恆的當下
    • 青春是一種特權
    • 只有今天才是真實的
    • 讓快樂和微笑永駐心田
    • 命運在我們自己手中
    • 尋找到自己的「金礦」
    • 明日復明日,明日何其多
    • 每天都能進步一點點
    • 機不可失,時不再來
    • 用知識充實我們的大腦
    • 你會善待自己嗎?
  • Chapter4 心靈的覺醒
    • 不要讓紊亂的情緒傷了我們
    • 控制自己,把握人生
    • 控制自己的情緒
    • 控制自己的憤怒
    • 遠離焦慮症
    • 從空虛狀態中解脫出來
    • 偏激的心理要不得
    • 不要讓仇恨心理扼殺了我們
    • 走出憂鬱,改變命運
    • 你的克制力有多強?
  • Chapter5 還我本來面目
    • 正確認識我們自己
    • 人必須要有自知之明
    • 保持自我本色
    • 按照自己的方式行事
    • 改變自我形象
    • 克服自卑心理
    • 發掘自己的潛能
    • 你屬於哪一種性格?
  • Chapter6 懷有一顆感恩的心
    • 善良會給我們帶來快樂
    • 我們永遠是父母的最愛
    • 朋友是我們的無價之寶
    • 敬愛老師是一輩子的事情
    • 懂得感恩
    • 寬容是一種美德
    • 懂得給予才能有所收穫
    • 學會善解人意
    • 吃虧是福
    • 你的涵養指數有多高?
  • Chapter7 尋找生命的價值
    • 生命是一個過程,也是一個結果
    • 活著是一種心情
    • 擔負起自己的責任
    • 做好我們自己
    • 幸福無所不在
    • 幽默的面對自己的生活
    • 迎接生命中的每一扇門
    • 每天給自己一個希望
    • 幸福是培養出來的
    • 你是一個感性的人嗎?
  • 版權頁

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