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生活中,每一個眼神、每一個動作,無不隱藏著心理學
九型人格,你是哪一型
▎給予者──不求回報的聖人?
給予者是舞臺上的演員,他們展示的只是他人想看的,而非真正的自己
【性格特點】:為了回報而付出
•具有很強的控制能力和多樣自我。
•希望成為他人生活中不可缺少的一部分。
•忽視自己內心的真正需要,直到無力承受。
•調整自己的感情去適應他人,以此換來關愛。
▎觀察者──冷靜分析的專家?
觀察者是孤獨的旁觀者,在自己所打造的城堡中,安靜地看著外面的一切
【性格特點】:安全距離意味著「不被包括在內」
•喜歡不干涉、不參與、不涉及的狀態。
•需求較低,不為瑣事浪費時間和精力。
•對能夠解釋人類行為的知識特別感興趣。
•若親密關係無法保證其獨立性,會想辦法逃避。
九型人格,你是哪一型
▎給予者──不求回報的聖人?
給予者是舞臺上的演員,他們展示的只是他人想看的,而非真正的自己
【性格特點】:為了回報而付出
•具有很強的控制能力和多樣自我。
•希望成為他人生活中不可缺少的一部分。
•忽視自己內心的真正需要,直到無力承受。
•調整自己的感情去適應他人,以此換來關愛。
▎觀察者──冷靜分析的專家?
觀察者是孤獨的旁觀者,在自己所打造的城堡中,安靜地看著外面的一切
【性格特點】:安全距離意味著「不被包括在內」
•喜歡不干涉、不參與、不涉及的狀態。
•需求較低,不為瑣事浪費時間和精力。
•對能夠解釋人類行為的知識特別感興趣。
•若親密關係無法保證其獨立性,會想辦法逃避。
- 前言
- 第一篇 個性心理學
-
第一章 九型人格的表現和心理特點
-
1.1 完美主義者─追求的一生
-
不完美毋寧死
-
缺乏安全感的一群人
-
測測你是否是完美主義者
-
-
1.2 給予者─只求付出不求回報
-
在「雨傘效應」裡看見自己
-
給予者的特徵
-
-
1.3 實踐者─扎扎實實的工作者
-
渴望成功的實踐者
-
情商不高的一些人
-
人際關係的弱勢
-
-
1.4 悲情浪漫者─傷春悲秋的浪漫氣質
-
童年:並不美好的回憶
-
情緒:憂鬱的孩子
-
愛情:遠看一朵花,近看一個疤
-
-
1.5 觀察者─冷靜的分析者
-
穿著盔甲的心靈
-
請保持安全距離
-
-
1.6 懷疑論者─疑神疑鬼的一群人
-
可信任的懷疑論者
-
成功恐懼症
-
-
1.7 享樂主義者─享受生活的族群
-
情緒:「少年不知愁滋味」
-
性格:自戀的孩子
-
行動:在計劃中進行
-
工作:刺激比金錢更重要
-
-
1.8 保護者─適合當英雄的性格
-
讓世界充滿挑戰
-
強烈的保護欲
-
特殊的溝通方式
-
有支配欲的領袖者
-
-
1.9 調停者─喜歡解決問題的人
-
神祕的平衡能力
-
團隊中必不可少的人物
-
拒絕他人是一件非常困難的事情
-
-
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第二章 九型人格與健康心態
-
2.1 完美主義者─過分追求完美會受傷
-
你有強迫症和拖延症傾向嗎
-
完美主義者的糾結情感
-
-
2.2 給予者─不要認為自己是不求回報的聖人
-
發現自己的控制欲
-
找到自己真正的價值
-
敢於愛自己的人才會愛別人
-
-
2.3 實踐者─太專注目標會讓你失去很多
-
失去良好的人際關係
-
別失去親密的愛情關係
-
-
2.4 悲情浪漫者─悲觀最終會葬送你的健康
-
學會應對不良情緒
-
學會調節自己的行為
-
-
2.5 觀察者─不會參與就會被疏離
-
被疏離的危險
-
每個人都需要人際關係網
-
見識也是知識的一種
-
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2.6 懷疑論者─不是所有的事實都像你想的那樣
-
學會接納自己
-
相信自己並相信別人
-
善待親子關係
-
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2.7 享樂主義者─享受要在自己可以承受的範圍內
-
學會面對痛苦
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追求快樂的「質」,而不是「量」
-
練習「自我意識」
-
-
2.8 保護者─要注意過猶不及
-
學會克制憤怒
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不要警惕過度
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每個人都值得被尊重
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-
2.9 調停者─盲目的介入會讓你左右為難
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中庸的調停者
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介入前的觀察很重要
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調停者要注意的問題
-
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第三章 每個人都是特立獨行的人
-
3.1 每個人的個性都不同
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那些特立獨行的人
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話說個性的玄機
-
你也許誤會了個性
-
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3.2 個性和整個社會的關係
-
個性彙總成整個社會
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挖掘那些隱藏的個性
-
-
3.3 為什麼社會不喜歡那些特立獨行的人
-
特立獨行的人是隨意的
-
特立獨行的人敢說真話
-
特立獨行的人我行我素
-
-
3.4 為什麼很多特立獨行的人都很成功
-
-
第四章 你不能脫離社會而存在
-
4.1 互惠原則:千萬別認為支持是免費的
-
4.2 社會認同原理:巧妙地利用周圍人的態度
-
社會認同的本質
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巧用別人的態度和觀點
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4.3 權威效應:塑造讓別人信心十足的形象
-
神奇的權威效應
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塑造自信的形象
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4.4 反抗心理:應該如何面對別人的錯誤
-
和你作對
-
依據反抗心理,如何對待別人的錯誤
-
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4.5 掩飾心理:別讓錯誤越抹越黑
-
一葉障目的掩飾
-
幾乎所有的錯誤都是可以原諒的
-
-
4.6 負債心理:用自己的付出給對方施加壓力
-
負債心理學實驗
-
給對方施加壓力的技巧
-
-
4.7 換位思考:學會從對方的角度思考問題
-
4.8 如果沒人支持你怎麼辦
-
故事一 當公司職員還是開店當老闆(王某,男,二十九歲)
-
故事二 考還是不考?(李某,女,二十七歲)
-
-
- 第二篇 行為心理學
-
第五章 形象和語言是心理的外在反映
-
5.1 衣著體現的心理
-
衣如其人
-
為什麼會突然轉變服飾風格
-
-
5.2 裝飾物會出賣你的心靈祕密
-
首飾的心理祕密
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披肩的心理祕密
-
帽子的心理祕密
-
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5.3 鞋子的心理祕密
-
從鞋底磨損看心理
-
從鞋子類型看性格
-
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5.4 語言的祕密
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鼓勵是一種動力
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弦外之音的祕密
-
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5.5 說話時的肢體語言
-
誠實的肢體語言
-
你無法隱藏的祕密
-
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5.6 言談風格的祕密
-
5.7 問答中體現的智慧
-
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第六章 反映內心感受的面部微表情
-
6.1 透過眼神觀察內心
-
6.2 透過視線了解人心
-
視線直指人心
-
視線轉移的心理
-
視線角度的心理
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6.3 眉毛所代表的含義
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6.4 嘴角所反映的祕密
-
6.5 表情的變化就是內心的變化
-
緊張症候群
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快樂症候群
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恐懼症候群
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馬路憤怒症候群
-
-
6.6 面部表情的真實與謊言
-
-
第七章 肢體動作中的心理密碼
-
7.1 最真實的腿部和腳部訊息
-
快樂腳
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轉向腳
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叉開的雙腿
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7.2 洩漏祕密的手勢
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手勢與說謊
-
手勢與地域
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7.3 坐姿中的祕密
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標準的坐姿
-
坐姿識心理
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坐姿與讀書
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7.4 走姿中包含的深意
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7.5 站姿中的玄機
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7.6 睡姿所反映的內心世界
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仰臥
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俯臥
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側臥
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其他睡姿
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7.7 容易被忽略的軀幹
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軀幹傾向喜好
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腹側否決和腹側前置
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抱臂或者抱著枕頭談話
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-
第八章 差異化是行為心理的基礎
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8.1 觀察和分析每個人的表情和行為
-
8.2 反常表情和行為代表什麼
-
注意反常表情和行為
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觀察小孩子的反常行為
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分析出軌的反常情緒和行為
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8.3 投石問路的技巧
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投石問路要問對問題
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巧識騙子投石問題的詭計
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-
8.4 非常的行為背後必然有非常的祕密
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鞠躬幅度與含義
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露手臂、挽袖子,準備戰鬥
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大口喘粗氣,胸膛起伏加快
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聳肩
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摸鼻子
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交叉雙臂
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8.5 發怒的心態反映了一個人的真實想法
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8.6 情緒波動反映了人的真實內心
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無法逃避的恐懼
-
失望落空的悲傷
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-
8.7 學會分辨真實與虛假
-
語音語調辨真偽
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生理變化辨真偽
-
身體語言辨真偽
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-
- 版權頁
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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