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这本书重点写的是在社交与公开讲话中的心态问题。书中围绕着一些经典的心理学名词：比如“自恋”，比如“自体与客体”，因此严格来讲这是一本心理学著作。如果你意识到在你的社交与公开讲话中，你的困难来源于内心的情绪，那么看这本书是非常合适的。 这本书涵盖与社交及公开讲话相关的心理学知识、案例解析、催眠自我治疗方法以及技巧这几大部分内容，针对性强、实用性强。
- 封面页
- 书名页
- 版权页
- 作者简介
- 推荐序
- 自序
- 目录
- 第一讲 你的语言是这样开始的
- 第二讲 你的恐惧与自卑感
- 第三讲 走出自恋的一人世界，好好说话
- 第四讲 在社交中做真正的自己
- 第五讲 舒适圈外没有魔鬼
- 第六讲 一个真实的案例故事
- 第七讲 自我催眠解决社交问题
- 第八讲 从心、身、脑三个层面自我调节
- 第九讲 基于心理学的公开讲话技术
- 参考文献
- 出版地 ： 中國大陸
- 語言 ： 簡體中文
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