內在轉化的目的是訓練我們的心超越外境的干擾；
修持靈性意識的目的是淨化生命裡埋藏已久的雜質。
只有在內在世界中才能洞察真實的自己，從而如實的接納自己。

◎本書特色
★本書深入探討人類精神層面與內在世界，有系統的講述內在世界的結構、各個面向、心識作用、如何消融負面情緒、如何轉化內在；詳細解說生命的本體－－靈性意識，解釋靈性意識與宇宙意識的關連；以及引導讀者如何走在修行的道路上。內在轉化和修行是生命覺醒的同一條道路。

★只有經由個人精神層面的轉化，才能達到內心的開悟與和諧；也只有經過精神靈性面的修持，才能獲得真實持久的快樂。內在轉化和修行的目的，是在幫助我們重塑生命，成就原本清淨的自己，讓生命在這一世的遷移中獲得身心的安頓。

★如果能持續做內在轉化的功課，並精進修持靈性意識，一點一點去清理，一步一步去拓展，直到脫離各種負面情緒的掌控，淨化了累世較為薄弱的業力，內在世界就會回復原本應該有的廣闊空間。那時，我們所感受到的就是心靈的自由、身心的安頓、生命提升的力量，以及時時安住當下的平和、寧靜與喜悅。

★誠摯推薦：
丁乃竺 表演工作坊行政總監及製作人
方新舟 誠致文化教育基金會創辦人
王常懿 美國哈佛大學商學院終身教授
李振清 國家教育研究院雙語審譯會召集人
吳欽智 華碩電腦技術長／前揚智科技創辦人
沈祖為 紐約聯合國經濟社會事務部門婦女發展組前主管
孫國燕 私立立人國際國民中小學董事長
海英俊 台達電董事長／台灣氣候聯盟理事長
張玨 台灣心理健康聯盟召集人
張安平 台灣水泥董事長／雲朗觀光集團執行長
辜懷群 辜公亮文教基金會執行長
閻初 世界書局總經理
陳文雄 六度基金會董事長／美國英特爾公司前董事／美國史丹福大學前董事
（按姓氏筆畫排序）