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凡事追求八分好,焦慮指數不爆表:拿得起卻放不下、想給過結果強迫症發作?學會「減法」哲學,從此不再被細節追著跑

出版日期
2022
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786263328259

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常言吃飯不要吃太飽,人生也只追求「八分」就好

往往拿得起卻永遠放不下?
明明也想這樣就給過,卻老是強迫症發作?
誰說好還要再更好?「適可而止」的活法才是王道!

人吶,牽掛太多,牽到後來就掛了

【魔鬼中的天使──欲望與克己的交織】
.欲望
目標是推進的動力,貪婪卻成為箝制自己的心魔,
欲望永無止盡,往往飛蛾撲火,終將使自身化作惡魔,
連一心求死的人,他都有欲望──即「死亡」。
.克己
想要跳得高,請先蹲低一點做準備,
以不爭為爭,在眾人看不見的地方悄悄上位,
不要強出頭,懂得蟄伏再破繭,成功便形同囊中物。

【凡事爭強好勝、處處追求完美?那你會先完蛋!】
「小太宗」李忱裝傻,竟裝到登基為帝?
人群中那個不起眼的他,其實早已蓄勢待發!
執著找出那朵完美玫瑰,將錯過整座花園的芬芳,
本書不是讓你「抱憾」,而是教你「超越缺憾」,
別計較眼前的一時得失,應為長遠利益做打算!

【有點黏又不要太黏,與人交往的黃金距離】
一味討好累死人,張弛有度最舒心;君子之交淡如水,小人之交甜膩膩。
交友就像打排位戰,面對不同段位的人,要活用各種應對方法,
而不論與他人往來或與自己相處,都需要為彼此保留一點空間,
訂定時間跟自己約會,好好傾聽內心的聲音,才算真正活著。

【管理也求八分飽?不苛求下屬做到你眼中的「最好」】
權力一把抓,身體一定垮!學會下放權力,讓自己做更高產值的事吧!
什麼都要管、處處干涉員工的主管,只會培養出沒有感情的工作機器,
你剝奪了下屬成長的機會,導致他們面臨危機時只會盲目聽人指揮,
都說條條大路通羅馬,誰說你的意見就一定是最好的意見呢?

【凡事留點餘地,造物不能忌我】
逢人只說三分話,未可全拋一片心;
害人之心不可有,防人之心不可無;
對別人掏心掏肺,當心對方正是狼心狗肺;
為自己留下一手,免得最後被「衝康」!

★本書特色
本書以一篇篇小故事帶領讀者參悟「剛剛好」的人生哲學,凡事斤斤計較,只會活得卑微又讓他人疲憊,學會灑脫放下,練習恰到好處的生活方式,不僅令自己快活,同時也讓周遭人解脫。
  • 前言
    • (一)
    • (二)
    • (三)
  • 上篇
  • 第一章 自然合理的八分飽人生哲學
    • 我們是否「吃」得太飽
    • 有欲望並不是一件壞事
    • 昌家之道留餘忌盡
    • 「過」不如「不及」好
    • 八分飽需要一顆平常心
    • 最適用於人類的自然法則
  • 第二章 淹死的大都是水性好的人
    • 善游者死於梁池
    • 有能不逞真英雄
    • 出頭之前要三思
    • 我是弱者我怕誰
    • 能而示之以不能
    • 裝傻的人有「傻福」
  • 第三章 有些缺點你完全不必在意
    • 不刻意掩飾缺陷的人更真實
    • 勇於不如人的人是明智的人
    • 只要知道揚長避短就行了
    • 完美是戕害我們心靈的毒物
  • 第四章 人生需要適當的認命
    • 不要盲目地與天鬥與地鬥
    • 適可而止,見好便收
    • 上帝也只有八分飽
    • 人生需要用減法
    • 制定與追求人生目標的八分飽
    • 該放手時要捨得放手
  • 中篇
  • 第五章 忍讓兩分的人不是懦夫
    • 忍一時風平浪靜
    • 小不忍則亂大謀
    • 退一步海闊天空
    • 有理也須讓幾分
    • 趨福避禍唯吃虧
    • 過分忍讓不可取
  • 第六章 有點糊塗的人其實聰明
    • 做人不可太精明
    • 不必刨根究柢太固執
    • 學會健忘好處多
    • 就著糊塗來下酒
  • 第七章 力莫用盡,要留餘地
    • 留白天地寬
    • 東野稷為何敗馬
    • 善事不要做盡
    • 臨危不亂,處變不驚
    • 人生不是瞬間的奇襲作戰
    • 不勉強自己就是八分飽的實踐
  • 第八章 話忌說滿,八分正好
    • 說話也需要留有個餘地
    • 實話有時候不必實說
    • 言多必失,沉默是金
    • 含糊應對,不留把柄
    • 不要輕率地許下諾言
    • 留個角落隱藏自己的祕密
    • 要黃金法則還是白金法則
    • 尖酸刻薄的話傷人害己
  • 下篇
  • 第九章 職場如何運用八分飽哲學
    • 要想高成,須得低就
    • 明槍要躲,暗箭需防
      • 辦公室不可隨便交心
      • 孤軍作戰,要注意保存自己
      • 不要在同事面前批評上司
      • 切勿自揭底牌
      • 善用擬態和保護色
    • 上級下級,適當距離
      • 不做上司的兄弟
      • 不做上司的戀人
      • 不做上司的密友
      • 不做上司的保姆
    • 脖子再長,不能過頭
    • 不爭為爭,以退為進
  • 第十章 當領導者如何運用八分飽哲學
    • 用人不必求全責備
    • 寬嚴尺規要適中
    • 別抱著權力不放
    • 指示下八分即可
    • 八分飽的決策方式
  • 第十一章 婚戀生活的八分飽守則
    • 不愛那麼多,只求八分飽
    • 愛情與婚姻有時需要將就
    • 愛情的力量沒有你想像的那麼大
    • 家庭的精神給予不可忽視
  • 第十二章 結交朋友的八分飽藝術
    • 清濁兼容為正道
    • 做事做過頭惹人厭
    • 來者不拒沒必要
    • 人情透支要杜絕
    • 突然十分熱情需提防
  • 版權頁

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