上司超難搞、同事大雷包，每天「薪情」都很差？
明明不想分手，卻還是每天和他／她吵到快把屋頂掀掉！
辦公室談戀愛，躲得了上司，躲不了同事閒言閒語；
家裡家外都像戰場，心好累，阿姨我不想努力了！

外在局勢多複雜，內心就有多糾結；想要掙脫現狀，要先改造你自己！

▎無路可走，是因為想得還不夠
IBM公司的創始人托馬斯．華生（Thomas J. Watson）有一句一字名言：
──「THINK」。
◎「慣性思考」很危險，你做事情時，真的有找對方法、還是只是在窮忙？
◎「最短的路往往不是最快的路」，計程車司機的哲學，你也該體會體會！
◎「當初我沒想清楚」，關鍵時刻，絕對不可以被自己的情緒牽著鼻子走！

▎困住你的難題，正在偷偷對你說
　人遇到的困境可以分為三類，應對的心態也大不相同；
　要是搞不清楚它們的區別，不但無法突破困難，小心還會愈搞愈亂！

◎有時候，挫折是一種訓練
　如果你因為一時害怕而停下來，就注定無法跨越更高的障礙。
　更美好的未來還在前方，遇到這一型阻礙，繼續直直衝就對了！

◎有時候，挫折是大災難前的警告
　如果你是凡事衝衝衝的「暴走機」，撞到障礙也要記得停一停：
　一意孤行很危險，如果往前衝到底，會不會造成毀滅性的悲劇？

◎有時候，難題只是你的錯覺：
　與其徒增挫敗感，不如適當放低給自己的門檻，
　放慢腳步，你會發現：其實那些壓力，根本都只存在於自己心裡。

▎職場和情場，總有一個讓你跌倒
◎渴望加薪、升遷，你缺少的不是能力，而是話術！
◎七年之癢，如何死灰復燃：讓「試離婚」給出答案！
◎辦公室戀愛，值得嗎？愛情可以衝動談，手上的籌碼要冷靜的算！
◎隨波逐流，人生缺乏定位？讓「五大職業定位」分析你適合什麼！

▎看看他們怎麼過：四則人物故事，給你自強突破的勇氣
◎臥薪嘗膽已經很難，為死敵養馬嘗糞，更是難上加難！
　但越王勾踐的復仇大計其實很簡單，一個字，「忍」！
◎晉文公重耳流亡在外，曾被春秋諸侯當皮球踢來踢去；
　但沒有十九年的流浪，也不會有這位威震天下的帝王！
◎「經營之神」松下幸之助，23歲就自己開工廠，
　第一次設計出來的產品，卻差點把本金賠光光？
◎為了一個信念，你能付出多少歲月？
　「鐵窗硬漢」南非前總統曼德拉說：
　坐27年的牢不虧，學到「情緒管理」的一課，是他賺了！

本書特色：
本書循序漸進，從「個性」、「難題類型」、「求助管道」到「折衷方案」，詳細分析面對人生的困境，我們應該如何迎擊、心態又該如何調適。在理論中也不乏人物故事及寓言，學他們冷靜評估、勇敢前行，即使是身陷挫折中的你，也能找到屬於自己的出路！