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- 封面
- 目次
- 前言
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第一部 活得良善
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不只「活著」，要「活得良善」
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「成功」不等於「幸福」
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幸福關乎質，成功關乎量
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幸福獨一無二，成功一般而普遍
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怎麼做才能獲得幸福？
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◆不要在意別人怎麼想
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◆活出自己的人生
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◆接受原原本本的自己
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要有拿出結果的勇氣
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所有的煩惱都和人際關係有關
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幸福只能從人際關係中獲得
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覺得「自己毫無價值」時的運作機制
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把短處轉換成長處
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①「注意力不集中」=「可以一心多用」
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②「沒定性」=「有決斷力」
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③「陰鬱」=「體貼」
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要有貢獻感
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「貢獻他人」與「生產力」無關
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第二部 自立的三要件
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可以自己決定必須自己決定的事
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不能靠他人的力量站起來
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自己的價值可以自己決定
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有敵人表示你活得自由自在
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他人的評價不見得是對的
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脫離自我中心
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雖是共同體的一員，卻非中心
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導引之星
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- 版權頁
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