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享受單身:喜歡的沒出現,出現的不喜歡!相視無言,不如一個人的浪漫,女人的精采不一定要伴侶的存在

出版日期
2022
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786263323001

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這是個單身的時代
在酒吧夜夜笙歌的背後,
在單身俱樂部客滿為患的背後,
在情人節被炒作得淋漓盡致的背後……
單身女子們究竟有多神祕呢?

單身只是一個現階段的生活狀態,並不代表妳是獨身主義者。
單身只是一種生活方式,只要妳願意,妳就可以過單身日子。

因為單身,所以妳擁有自由的空間和時間
因為單身,所以妳可以盡情的去放飛自我
因為單身,所以妳能享受妳的興趣和愛好
因為單身,所以妳面對的永遠是未來希望

▎關於失戀
其實失戀的感覺很像我們小時候玩的跳格子,
每一格都必須被跳過去,才能夠到達目的地。
愛情就像橡皮筋,相愛時兩個人把它拉得緊緊的。
不愛了,留下的會被反彈回來的橡皮筋狠狠擊痛。
索性,在對方放手的時候,妳也同時鬆手。

▎關於夢想
有了對夢的深深嚮往,在失落的時候,
妳便不會在人們的責備嘆息聲中迷失自我。
有了對夢的深深嚮往,在勝利的時候,
妳便不會在四周洋溢的讚揚聲中迷失自己。
因為單身,我們的夢想是不被束縛的,
我們有更多的時間和精力去面對未來。

▎關於工作
工作可以使一個人高貴,但也可能把她變成禽獸!
工作與生活是兩回事,應該用兩種不同的態度來看待。
不管妳是老闆、員工、醫生、律師、老師、廚師⋯⋯
這些都只是妳在工作中所扮演的職務角色,
而回到真實的生活裡,妳要演的應該是自己。

▎關於金錢
如果被金錢主宰了生命,淪為金錢的奴隸,
就會失去本該擁有的許多美好事物,金錢不等於幸福。
生命、健康、親情、愛情、友誼是再多的金錢也買不到的,
那些為了金錢來到妳身邊的人只會帶給妳變質的愛情、友情,
一旦金錢變少或沒有了,這種變質的感情也會立刻煙消雲散。

◒當煙散了,酒醒了
別用美麗的煙霧汙染自己的幸福,
別用冰涼的液體麻醉自己的心靈。

每個人都有選擇生活方式的權利,抽菸喝酒更是他的自由,
不過,奉勸每一位單身的女人們,不要喝酒也不要抽菸。
請記住,抽菸傷肺,喝酒傷胃!
點的是菸,燃燒的卻是生命,是最美好的青春歲月……
喝的是酒,吞下的卻是苦澀的淚水,留下的是難以癒合的心靈傷痕……

◒不只當美女,還要當財女
獨立的經濟條件和獨立的個性同樣重要,
它是女性人格獨立和事業發展的物質基礎。

最近有調查顯示,20~50歲的女性目前最想擁有的是「財富」,
而過去10年最後悔沒做的一件事情則是「沒有做好理財規畫」。
妳不僅要能賺錢還要懂理財、會投資,為自己計劃安全美好的未來。

◒妳不是灰姑娘,別想著麻雀變鳳凰
不嫁有錢男人,是因為金錢不是幸福的起點或終點。
如果妳只是憑著一時的美麗得到那張結婚證書,
總有一天逗留於小白臉之間的富婆裡,也會有妳的身影。
妳用著他給的錢,妳住著他買的房,妳開著他送的車⋯⋯
但是,卻要與其他女人一起擁有他的身體與靈魂。
難道,這就是妳想要的幸福嗎?

★本書特色:身為單身貴族,妳可以有更多的時間呵護自己、品味生活。既然選擇了單身這種生活狀態,本書就要帶妳好好享受妳的自由與獨立。
  • 前言
  • 第一章 單身,尋找幸福的過程
    • 與寂寞相安無事
      • 懂得寂寞
      • 單身的妳,要耐得住寂寞
    • 即使流淚,也要哭得像仙女
    • 過分依賴,像顆定時炸彈
      • 培養獨立的個性
      • 讓別人依賴妳
    • 懷著對明天的憧憬甜蜜入夢
    • 自省是種淡灰色的情緒
    • 擺脫「小資」情節
      • 小資情調
      • 拒絕小資,做聰明的單身女人
    • 生命的起點,最終的歸宿
      • 常回家看看
      • 父母心中「孝順的女兒」
      • 第一,家書寄真情
      • 第二,讚揚和鼓勵父母
      • 第三,做好自己的事業
    • 隨著時間流逝更加奪目的美
    • 時尚為妳的心情而生
      • 第一,照單全收追時尚
      • 第二,不惜重金追時尚
      • 第三,損害健康追時尚
      • 第一,時尚與年齡和諧
      • 第二,時尚與性格和諧
      • 第三,時尚與環境和諧
      • 第四,時尚與職業和諧
    • 熟悉的地方沒有風景
      • 旅行的方式
      • 旅行準備
  • 第二章 發自內心愛自己
    • 善良並非與生俱來
      • 善良是女人的座標
      • 善良代表了單身女人的生活態度
      • 善良是一種修養
    • 善意的看待這世界
      • 在給予中滿足
      • 送人玫瑰手有餘香
    • 當生活中有了愛
    • 生命中值得感恩的奇蹟
      • 不忘父母養育之恩
      • 不忘師長培育之恩
      • 應該感謝的人還有很多
    • 當妳為錯過太陽而哭泣時
      • 知道自己該要什麼
      • 也知道自己不要什麼
    • 愛自己從愛身體開始
      • 避免未婚先孕
      • 保健,身體之必需
      • 女性體檢全接觸
      • 部位一:乳腺
      • 部位二:陰道
      • 部位三:子宮
      • 部位四:卵巢
    • 煙散了酒醒了,身體也壞了
      • 喝酒抽菸有害健康
      • 拒絕寂寞
      • 乾淨清爽的女人香
    • 健康的身心是幸福的保證
      • 健康是人生最大的財富
      • 健康來自合理的生活方式
      • 健康的心理最重要
      • 健康與美麗並不衝突
      • 合理膳食
      • 只有身體是妳最忠實的夥伴
    • 春夏秋冬都是展示美麗的季節
    • 運動是最有效的美容術之一
      • 1.做一些輕鬆的運動
      • 2.從皮膚看透妳的心理健康
      • 皺紋─緊張造就的溝壑
      • 晦暗─憂鬱低沉的白旗
      • 成人痘─煩亂不安的紅燈
      • 雀斑─缺愛的小提示
    • 寬容意味著不再患得患失
    • 妳就是上天的傑作
      • 欣賞自己才能愛自己
      • 一切從愛自己開始
      • 接納不完美的自己
      • 學會善待自己
  • 第三章 精緻女人,品味生活
    • 優雅是一種恆久的魅力
    • 別錯把軟弱當溫柔
      • (1)通情達理
      • (2)富有同情心
      • (3)吃苦耐勞
      • (4)善良
      • (5)溫馨細緻
      • (6)性格柔和
      • (7)不軟弱
    • 風格是永不過時的美
      • 展現風格的服裝增添妳的魅力
      • 1.找到適合自己的服裝樣式
      • 2.堅持適合自己的風格
      • 女人味,有時候 是穿出來的
      • 辦公室衣著
      • 單身族的職業著裝技巧
    • 品味不等於昂貴
      • 對品味的誤解
      • 快樂的生活就是有品味的
    • 執著是美德,放下是智慧
      • 幸福是比出來的
      • 知足常樂是一種心態
    • 讓一切慢慢沉澱在記憶中
      • 隨和
      • 個性
    • 點亮「綠色好心情」
    • 生命的交流不需要太多語言
      • 接觸大自然最簡單的方法
  • 第四章 金錢是好僕人也是壞主人
    • 駕馭金錢,不迷失自我
    • 今天起,規劃「錢途」
    • 不只當美女,還要當財女
    • 月光公主與百萬負婆
      • 不當「月光」公主
      • 不當「負婆」
      • 理財越早越好
      • 每一個單身女人都應該立即著手做的10件事
    • 讓投資成為一種習慣
    • 理智女人的理財法
      • 1.單身女人應該掌握的理財技巧
      • ◎零存整付法
      • ◎忍者神龜法
      • ◎健康省錢法
      • ◎平安賺錢法
      • ◎潛力發掘法
      • ◎完美投資法
      • 2.單身女人理智理財九字祕笈
    • 「想要」不是「需要」
  • 第五章 來場柏拉圖式戀愛
    • 拒絕與「狼」共舞
      • 來自同事和上司的性騷擾
      • 來自前夫的性騷擾
      • 來自無名電話的性騷擾
      • 1.常見性騷擾的行為
      • ◎身體的接觸
      • ◎言語的接觸
      • ◎非言語的行為
      • ◎以性作為賄賂或要脅的行為
      • 2.巧妙應對性騷擾
      • ◎公共場所防止性騷擾
      • ◎消除貪小便宜的心理
      • ◎避免與過分關心妳隱私的人交往過密
      • ◎不要與陌生人講話
      • ◎對付電話性騷擾
      • ◎掌握與前夫接觸的尺度
      • ◎拒絕來訪的男性客人。
    • 關於愛的表達方式
      • 1.避免「好奇心」
      • 2.不要輕信男人
      • 3.不要輕信男人的諾言
      • 4.不能用性行為作為了解男人的手段
      • 5.別用性回報男人
      • 6.不要用性表達妳的愛
    • 小心「一夜成名」
      • 近九成人性生活不空白
      • 安全性愛5步
      • 單身女子安全性愛方式推薦
      • 自慰
      • 固定性伴侶
      • 空中性愛
      • 超級性幻想
    • 妳的健教老師在哭泣
      • 1.性感等於性挑逗
      • 2.口交百分百安全
      • 3.懷孕的時候不能有性愛
      • 4.只有單身女性才會手淫
    • 只是荷爾蒙過剩罷了
      • 性的渴望
      • 為了在朋友面前炫耀
      • 失戀後的性
      • 一夜情的3種美麗幻想
      • 1.一夜情真的能增強我們的性能力?
      • 2.如果我們有了良辰美景,他也許能借我肩膀靠靠?
      • 3.我和他有著對等的性慾,我並不吃虧!
  • 第六章 做個懂愛的女人
    • 選擇,但不苛求
    • 愛妳的人和妳愛的人
      • (1)他對妳的事情極為關心
      • (2)他對妳的家庭、親友和童年往事感興趣
      • (3)他特別注意妳與異性的交往
      • (4)他經常尋機與妳在一起
      • (5)他主動把妳帶入他的生活圈子
      • (6)他漫不經心的送點小禮物
      • (7)他對妳的求助有求必應
      • (8)他總有很多事要妳幫忙
      • (1)去他家看一看他的生活方式和生活用品
      • (2)觀察他結交的朋友
      • (3)約會時帶上親友的孩子
      • (4)看他的時間觀念
      • (5)聽他說什麼
      • (6)看他如何評價以前的女友
      • (7)見見他母親
      • (8)看他對金錢的態度
      • (9)看他對自己的工作是否滿意
      • (10)他是否精神健康
    • 在告白之前
    • 闖進兩人世界的第三人
      • 婚姻是兩個人的世界
      • 識破已婚男人的謊言
      • 權衡介入的代價
    • 男人最美麗的謊言
      • 美麗的謊言
    • 當愛已成往事
      • 善待分手
      • 把失戀當作一場收穫
      • 1.減肥好時機
      • 2.工作上更加出色
      • 3.隨心所欲的生活
      • 4.儲備妳的夢想基金
      • 5.更有時間學習
      • 6.更多男人在等著妳
      • 7.變得更有女人味
      • 8.離戀愛高手又近一步
    • 妳不是仙杜瑞拉
    • 婚前10戒
      • 第一戒:不要過早的讓親家見面
      • 第二戒:不要對未來婆家養成購物偏愛
      • 第三戒:婚前不要過於熱情的承擔婆家的家務
      • 第四戒:不要在婆家過多的談自己娘家的事
      • 第五戒:不用太早和婆家見面
      • 第六戒:婚前絕不在婆家過夜
      • 第七戒:婚前發生性行為被婆家人知曉
      • 第八戒:大年三十去婆家過年
      • 第九戒:學會說「不!」
      • 第十戒:婚前給婆家花錢不要太大方
    • 從塵埃裡開出花來
    • 「回頭草」是什麼品種
    • 我其實是非自願「落單」
      • 頑疾1:生活在圈內
      • 頑疾2:女大難擇偶
      • 頑疾3:「錢程」或「前程」
      • 頑疾4:高學歷高壓力
  • 第七章 享受生活中的每一秒
    • 來自心靈的「神韻」之美
    • 音樂是心事最浪漫的表達
    • 幸福硬幣的正反兩面
      • 把工作放一放
      • 1.工作狂診斷測試
      • 2.病因分析
      • 3.處方
      • 讓工作與生活達到雙贏
    • 健身從不是為了男人
      • 在運動中釋放壓力
      • 減壓最好的方式就是運動
      • 幾種最適合單身女性的運動
      • 體態管理,細節成就完美
      • 瑜珈─身心合一的誘惑
      • 搏擊─有氧激烈並痛快著
      • 舞蹈─錘煉出女人味
      • 健身絕不是為了男人
    • 腳步別停在喧囂的城市裡
    • 當女人愛上廚房
      • 愛自己更愛廚房
      • 幾款適合單身女人的抗衰老食品
      • 花椰菜
      • 魚肉
      • 洋蔥
      • 豆腐
    • 讓微笑成為妳最經典的表情
    • 花心思在「裡子」上
    • 到陌生的地方「玩失蹤」
      • 租別墅、賓士,享受高級生活
      • 體驗魚美人的感覺
      • 過幾天田園生活
      • 旅遊新節儉主義:異地換宿
    • 脫離職場「高壓鍋」
    • 買房與婚姻無關
      • 1.擁有買房的想法
      • 2.做個安家計劃
      • ◎新家的選擇
      • 給「家」一個溫馨健康的色彩
      • 給「家」增添點生命的氣息
      • 給「家」裝上一簾美夢
      • 給「家」插上天使的翅膀
  • 第八章 屬於妳的天空
    • 快樂是對自己的熱愛
      • 把快樂帶給身邊的人
      • 1.在別人憂愁時加以撫慰
      • 2.在別人發生矛盾時加以化解
      • 3.在氣氛沉悶時加以啟動
      • 帶給別人快樂的小提示
      • 1.心態積極
      • 2.幽默氣質
      • 3.恰當適時
      • 4.據情求實
      • 5.提升層次
    • 在工作中釋放美麗
    • 單身女子的幸福生活
    • 朋友就是上帝的影子
    • 傾聽是對他人最好的恭維
    • 溫和堅定的說「不」
    • 儲存些人情的「債權」
      • 時時儲蓄「人情」
      • 每天都為自己建立「人情帳戶」
    • 專業,將讓妳無可取代
      • 締造完美的專業技能
      • 做一行,愛一行,通一行
    • 隨時展現最好的自己
      • 表現,要讓別人看得到
      • 自己隆重推銷自己
      • 1.具備良好的心態
      • 2.充滿自信,從容不迫
      • 3.積極主動,勇氣十足
      • 4.彬彬有禮
      • 5.注重對方的需求
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