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妳今天還是路邊一株不起眼的小草,
或許明天就可以成為花園中的奇葩;
妳今天仍然在為日常的瑣事而苦惱,
或許明天便已掌握走向幸福的鑰匙!
為每位讀者獻上一張溫暖的女人幸福地圖,
指引妳從容遊走於生活中並建立平衡的幸福理念──
▎婚姻亮紅燈,來個遐想分離
──疲憊的不是只有妳,婚姻也需要特休!
別忘了!人類本質上就是喜新厭舊的動物。
產生「審美疲勞」和「另類生活疲勞」的禍根
──往往就是夫妻間想要「長相廝守」!
•你想要的究竟是永不分離,還是形影不離?
婚後,相愛的兩人由於過分熟悉和過分強調自我,
從彼此欣賞到彼此厭倦,從互相依戀到彼此抱怨,
角色的衝突導致爭吵或冷戰,直至雙方心力交瘁……
•感情沒破裂,彼此還存有依戀,為何不再試一遍?
婚姻休假能使極端情緒得以控制,使非本質的破裂變得緩和。
透過心理上的遐想分離,感知孤獨和對方不在身邊的不適感,
從而再次感受到對方的重要性,並重新找回讓雙方舒適的愛。
婚姻是一份瑣碎的俗常,也是一份無間的快樂,
在這個世界上,只有婚姻才能接受彼此的脆弱。
▎ 昇華你的嫉妒,來個競爭互感
──誰叫妳朝自卑發展!良性競爭不好嗎?
許多女人窮其一生將目光集中在其他女人身上,
從身材到容貌、從工作到家庭、從老公到孩子……
全都不放過!與他人進行著無止盡的「競爭」,
比較過程中夾雜著妒忌,而結果是失落與自卑。
•但,別誤會!嫉妒本身並非絕對的壞事!
嫉妒昇華為良性競爭,努力縮小與被嫉妒者之間的「狀態差」;
而被嫉妒者面臨挑戰,為了保持優勢地位迎接挑戰並強化競爭。
所以你看!嫉妒也許可以引發並維持一種「競爭互感」的現象,
過程中,嫉妒關係轉為競爭關係,互相促進,共同朝更好邁進。
•但,也不是讓妳徹底放縱「齷齪」心理!
我辦不到的事情,最好誰都無法成功;
我得不到的東西,最好誰都無法得到……
好嫉妒者因經常處於所願不遂的情緒煎熬之中,
其心理上的壓抑和矛盾衝突所導致的惡性刺激,
最終,可能會使神經系統功能受到嚴重的影響。
對他人的超越心悅誠服,對別人的好事多多祝福!
消除惡魔般的醋意,人生自會有一番別樣的精彩。
本書特色:本書收集並精選了眾多女性對幸福的理解,並以真實案例詳細闡釋「女人真正需要的幸褔」以及應如何面對生活中難以避免的困境。希望本書能讓每位讀者改變自我,重新享受人生。
或許明天就可以成為花園中的奇葩;
妳今天仍然在為日常的瑣事而苦惱,
或許明天便已掌握走向幸福的鑰匙!
為每位讀者獻上一張溫暖的女人幸福地圖,
指引妳從容遊走於生活中並建立平衡的幸福理念──
▎婚姻亮紅燈,來個遐想分離
──疲憊的不是只有妳,婚姻也需要特休!
別忘了!人類本質上就是喜新厭舊的動物。
產生「審美疲勞」和「另類生活疲勞」的禍根
──往往就是夫妻間想要「長相廝守」!
•你想要的究竟是永不分離,還是形影不離?
婚後,相愛的兩人由於過分熟悉和過分強調自我,
從彼此欣賞到彼此厭倦,從互相依戀到彼此抱怨,
角色的衝突導致爭吵或冷戰,直至雙方心力交瘁……
•感情沒破裂,彼此還存有依戀,為何不再試一遍?
婚姻休假能使極端情緒得以控制,使非本質的破裂變得緩和。
透過心理上的遐想分離,感知孤獨和對方不在身邊的不適感,
從而再次感受到對方的重要性,並重新找回讓雙方舒適的愛。
婚姻是一份瑣碎的俗常,也是一份無間的快樂,
在這個世界上,只有婚姻才能接受彼此的脆弱。
▎ 昇華你的嫉妒,來個競爭互感
──誰叫妳朝自卑發展!良性競爭不好嗎?
許多女人窮其一生將目光集中在其他女人身上,
從身材到容貌、從工作到家庭、從老公到孩子……
全都不放過!與他人進行著無止盡的「競爭」,
比較過程中夾雜著妒忌,而結果是失落與自卑。
•但,別誤會!嫉妒本身並非絕對的壞事!
嫉妒昇華為良性競爭,努力縮小與被嫉妒者之間的「狀態差」;
而被嫉妒者面臨挑戰,為了保持優勢地位迎接挑戰並強化競爭。
所以你看!嫉妒也許可以引發並維持一種「競爭互感」的現象,
過程中,嫉妒關係轉為競爭關係,互相促進,共同朝更好邁進。
•但,也不是讓妳徹底放縱「齷齪」心理!
我辦不到的事情,最好誰都無法成功;
我得不到的東西,最好誰都無法得到……
好嫉妒者因經常處於所願不遂的情緒煎熬之中,
其心理上的壓抑和矛盾衝突所導致的惡性刺激,
最終,可能會使神經系統功能受到嚴重的影響。
對他人的超越心悅誠服,對別人的好事多多祝福!
消除惡魔般的醋意,人生自會有一番別樣的精彩。
本書特色:本書收集並精選了眾多女性對幸福的理解,並以真實案例詳細闡釋「女人真正需要的幸褔」以及應如何面對生活中難以避免的困境。希望本書能讓每位讀者改變自我,重新享受人生。
- 前言
-
第1堂課 擁有美好心態,修練完美幸福女人
-
做幸福女人,從停止抱怨起程
-
嫉妒是挫傷幸福的利器
-
淡泊的心境是一種別樣的幸福
-
自信的女人幸福無限
-
自信的女人有一種別樣的魅力
-
自信的女人有一種不同尋常的魅力
-
自信對於女人來說是一種很重要的特質
-
-
女人不要太貪婪,知足才能幸福
-
貪婪,是人性的惡習,貪得無厭者,終毀自己
-
女人知足才不會走向庸俗
-
-
明天的太陽依然會升起
-
得到未必幸福,失去未必痛苦
-
寧靜的女人最幸福
-
用謙虛親和贏得幸福
-
-
第2堂課 努力向「錢」衝,做個幸福「財女」
-
女人,妳幸福了嗎
-
簡單的理財方法,出色的效果
-
把錢花在該花的地方
-
妳今天團購了嗎
-
省錢比賺錢更重要
-
別讓金錢妨礙了妳的幸福
-
「月光族」也能翻身做「地主」
-
用ATM,多一點謹慎準沒錯
-
別讓閒錢打水漂
-
量身訂做投資策略
-
投資理想的策略
-
永遠考慮風險
-
儲蓄第一筆錢
-
隨時變現能力
-
短線獲利能力
-
買賣收支評估
-
-
女人一定要有錢
-
-
第3堂課 投資健康,就是為幸福買「保險」
-
讓運動來拯救妳的幸福
-
運動能使人保持旺盛的活力,生命在於運動
-
「女人不運動就過時」
-
體能訓練能使妳的這些願望實現
-
如何選擇適合自己的運動?
-
運動不是宣洩,是需要合乎科學定律的
-
-
夜夜都做「睡美人」
-
滋養卵巢,讓女人花開不敗
-
瑜伽動作保養女性卵巢
-
飲食調養
-
卵巢保養誤解
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-
女性經期的健康保健
-
體驗瑜伽,釋放身心
-
瑜伽是一種並不複雜的健身運動
-
拜日式
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瑜伽的7個經典動作
-
練習瑜伽有哪些功效?
-
-
沒有壓力的女人才健康
-
人類要生存,就必須面臨生存壓力
-
加強體育鍛鍊
-
-
拯救乳房,保持乳腺健康
-
吃出女人的健康來
-
-
第4堂課 愛情和家庭是女人的終極幸福
-
「糊塗」女人幸福指數最高
-
讚美的是男人,收獲更多的是女人
-
學會做愛,幸福的一半是「性」福
-
女人可以不漂亮,但一定要善解人意
-
做好賢內助
-
寵他的胃,拴他的心
-
會「賣」面子的女人有人疼
-
解讀婆媳相處的幸福密碼
-
呵護好自己的孩子
-
營造一個潔淨的「港灣」
-
給疲倦的婚姻放個假
-
-
第5堂課 讓友誼之花在自己的生命中綻放
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妳微笑,世界也微笑
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幸福女人離不開朋友
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儲蓄友情是女人一生的課題
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用真誠「灌溉」友情
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女人要有自己的閨中密友
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女人也離不開異性朋友
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同學情最純真,巧妙經營最長久
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第6堂課 好口才,有好運
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幽默,魅力女人的最好表現
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不要一下掏心掏肺
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懂得傾聽的女人惹人愛
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適度的自嘲化解尷尬
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「苦藥」上抹蜜,藥性並不減
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說話要留意,關係再好也是同事
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不該說的話,請閉上嘴
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「捧」是女人的一件「法器」
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第7堂課 用形象凝聚吸引力,靠妝容展現神韻美
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形象是女人笑傲江湖的資本
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氣質比臉蛋更重要
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與其留住青春,不如裝扮面貌
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化妝的女人中,有漂亮的,也有不漂亮的
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正所謂「三分長相,七分打扮」
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化妝最難的不是技巧,而是審美眼光
-
化妝是為了修飾得更美
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優雅讓女人更具神韻
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迷人絲巾,展現頸部的萬種風情
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服裝彰顯女人的美麗主張
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服飾也有個性
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我到底適合什麼?
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打扮自己,做一個幸福女人
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第8堂課 展現知性美,提升幸福指數
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女人就要常伴書香
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美麗讓男人停下,智慧讓男人留下
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運氣是會用光的,但才氣不會
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魅力女人要時時充電
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讀書的女人有品味
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女人要有自己的知性美
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女人的修養是一種誘惑
-
有內涵的女人氣場強大
-
- 版權頁
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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