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孩子與父母的關係不是「小皇帝」與「老奴才」,
更不該是「無助的臣民」和「專制的暴君」
究竟,孩子真正需要的是什麼?
看著調皮的孩子,想要不發火比登天還難?
面對沮喪的孩子,鼓勵話太煽情說不出口?
教訓懶散的孩子,伴侶的教育理念卻不同?
▎叫孩子起床
──孩子暴躁的原因絕對不是「起床氣」!
有些家長為了讓孩子起床,故意製造各種噪音,
走路聲、咳嗽聲、談話聲、敲門聲……
但噪音最大的效果不是讓孩子立即起床,
而是造成孩子的睡眠變得斷斷續續。
正確的做法:用孩子喜歡的聲音
具體說起來,原則有三條:
•提前約定要用的聲音
•使用柔和愉悅的聲音
•固定使用同一種聲音
▎陪孩子寫作業
──上一秒是生母,下一秒變繼母?
其實只要善用時間管理的思路,結合恰當的作業方法,
培養孩子養成良好的學習習慣,就能讓孩子快速完成作業。
•「任務片」作業法
教孩子把作業切成三至四個任務片,主動提高作業速度。
•及時回饋法
教孩子利用大腦特點,合理安排作業順序,輕鬆快樂寫作業。
•提高課堂效率
教孩子最大化利用課堂時間,減輕課後作業負擔。
•堅持作業不重做
教孩子了解粗心的本質,學會和粗心說再見。
•高效時間的要素
學會給孩子提供高效作業的學習環境。
•提高學習能力
教孩子提高學習能力,掌握讓作業又好又快的根本解決之道。
►關於鼓勵
──長輩的晚年娛樂,父母就別搶著做了!
鼓勵絕不是孩子吃碗飯就拍手稱讚「真棒」
──這是過分的讚揚和吹捧,
也絕不是從孩子平凡的言行中找出蛛絲馬跡,
並千方百計證明自家孩子是天才⋯⋯
鼓勵的三個內涵是真誠、具體、可操作,
鼓勵的目的是引導孩子體會自我控制的成就感。
►關於夢想
──你當孩子是神燈精靈,說個願望就能實現?
很多家長聽到孩子想當科學家就很高興,誇孩子有志氣,
聽到孩子想當美甲師就很擔心,覺得孩子胸無大志⋯⋯
其實童年大部分的願望都會湮滅,孩子每年都在更換目標,
我們要做的是將心態放輕鬆,陪他一起去了解和探索。
畢竟,以人生目標來說,孩子有近二十年的時間去慢慢明確。
►關於自律
──比起完美父母,不如當個現實爸媽!
現實主義者不計較一天兩天的得失並允許偶爾犯錯,
更允許在出現一兩次的懶惰後,重新回到自律的軌道上。
比如九歲的孩子在暑假計畫表的七個打卡格子中,
平均每週超過了四個勾,就算合格,五個就算優秀了,
六個非常優秀,七個全滿,那你一定是有個機器寶寶!
★本書特色:本書從建立孩子的時間觀念、發現孩子不會管理時間的原因、改正孩子拖延的習慣、提高孩子做事效率出發,讓家長從自身做起,引導孩子做事分清輕重緩急、訓練孩子專注時間管理,教孩子合理分配時間的技巧、提高學習和生活效率。同時,本書也是新手爸媽正確育兒的好幫手。
更不該是「無助的臣民」和「專制的暴君」
究竟,孩子真正需要的是什麼?
看著調皮的孩子,想要不發火比登天還難?
面對沮喪的孩子,鼓勵話太煽情說不出口?
教訓懶散的孩子,伴侶的教育理念卻不同?
▎叫孩子起床
──孩子暴躁的原因絕對不是「起床氣」!
有些家長為了讓孩子起床,故意製造各種噪音,
走路聲、咳嗽聲、談話聲、敲門聲……
但噪音最大的效果不是讓孩子立即起床,
而是造成孩子的睡眠變得斷斷續續。
正確的做法:用孩子喜歡的聲音
具體說起來,原則有三條:
•提前約定要用的聲音
•使用柔和愉悅的聲音
•固定使用同一種聲音
▎陪孩子寫作業
──上一秒是生母,下一秒變繼母?
其實只要善用時間管理的思路,結合恰當的作業方法,
培養孩子養成良好的學習習慣,就能讓孩子快速完成作業。
•「任務片」作業法
教孩子把作業切成三至四個任務片,主動提高作業速度。
•及時回饋法
教孩子利用大腦特點,合理安排作業順序,輕鬆快樂寫作業。
•提高課堂效率
教孩子最大化利用課堂時間,減輕課後作業負擔。
•堅持作業不重做
教孩子了解粗心的本質,學會和粗心說再見。
•高效時間的要素
學會給孩子提供高效作業的學習環境。
•提高學習能力
教孩子提高學習能力,掌握讓作業又好又快的根本解決之道。
►關於鼓勵
──長輩的晚年娛樂,父母就別搶著做了!
鼓勵絕不是孩子吃碗飯就拍手稱讚「真棒」
──這是過分的讚揚和吹捧,
也絕不是從孩子平凡的言行中找出蛛絲馬跡,
並千方百計證明自家孩子是天才⋯⋯
鼓勵的三個內涵是真誠、具體、可操作,
鼓勵的目的是引導孩子體會自我控制的成就感。
►關於夢想
──你當孩子是神燈精靈,說個願望就能實現?
很多家長聽到孩子想當科學家就很高興,誇孩子有志氣,
聽到孩子想當美甲師就很擔心,覺得孩子胸無大志⋯⋯
其實童年大部分的願望都會湮滅,孩子每年都在更換目標,
我們要做的是將心態放輕鬆,陪他一起去了解和探索。
畢竟,以人生目標來說,孩子有近二十年的時間去慢慢明確。
►關於自律
──比起完美父母,不如當個現實爸媽!
現實主義者不計較一天兩天的得失並允許偶爾犯錯,
更允許在出現一兩次的懶惰後,重新回到自律的軌道上。
比如九歲的孩子在暑假計畫表的七個打卡格子中,
平均每週超過了四個勾,就算合格,五個就算優秀了,
六個非常優秀,七個全滿,那你一定是有個機器寶寶!
★本書特色:本書從建立孩子的時間觀念、發現孩子不會管理時間的原因、改正孩子拖延的習慣、提高孩子做事效率出發,讓家長從自身做起,引導孩子做事分清輕重緩急、訓練孩子專注時間管理,教孩子合理分配時間的技巧、提高學習和生活效率。同時,本書也是新手爸媽正確育兒的好幫手。
- 作者簡介
-
前言
-
孩子也有「拖延症」
-
-
第一章 叫孩子起床不再是難事
-
讓孩子決定起床時間
-
用孩子喜歡的聲音叫他起床
-
不催促,多鼓勵
-
嘮叨,是絞殺孩子主動性的罪魁禍首。
-
這就是嘮叨的傷害和無效。
-
正確的做法是引導和鼓勵。
-
-
讓孩子承擔自然的後果
-
耐心養成好習慣
-
第一,持之以恆的堅持使用同一種叫醒方式。
-
第二,要同時培養準時睡覺的習慣。
-
-
-
第二章 比同學少寫一兩個小時作業的祕密
-
善用「任務片」,作業速度大幅提升
-
作業流程對,就會好又快
-
課堂效率高,作業負擔輕
-
和粗心說再見,作業不重做
-
一間安靜的房間,一張乾淨的書桌
-
閱讀能力強,治標更治本
-
一.如何擠出閱讀的時間?
-
二.如何引發孩子閱讀的興趣?
-
-
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第三章 補習不是時間黑洞
-
選好補習班,幫忙不添亂
-
第一,宜少不宜多。
-
第二,宜揚長不宜補短。
-
-
善用補習,提升學業潛力
-
好好配合補習班,別光說不做
-
一.一起學
-
二.支持
-
三.引導
-
四.分工
-
-
節省補習時間的小技巧
-
一.把距離納入考慮因素
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二.利用線上資源
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三.注重科目之間的相輔相成
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四.把補習納入整體時間統籌
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第四章 從電子產品那裡搶回時間
-
孩子為什麼喜歡玩手機?
-
孩子們為什麼喜歡玩手機?
-
那我們又為什麼這麼喜歡玩手機呢?
-
-
讓孩子自己把手機放下
-
一.讓孩子盡可能晚一點接觸手機
-
二.盡量不在孩子面前玩手機
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三.把手機、電視、iPad放在家裡最不醒目的地方
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四.限定單次螢幕時間
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五.培養契約精神
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六.和孩子一起玩
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七.選擇需要動腦筋的高難度策略遊戲
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八.避免大型網路遊戲
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九.給遊戲附加任務
-
-
讓現實世界更好玩
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一.閱讀
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二.旅行
-
-
把手機和現實生活連接起來
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一.和孩子聊遊戲
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二.遊戲現實化
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三.把遊戲用作學習資料
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四.學習遊戲的核心精神
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第五章 兒童時間管理訓練法(一) ─清單規劃時間
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從任務清單開始
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關鍵詞一:目標
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關鍵詞二:分類
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關鍵詞三:分步
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關鍵詞四:資源
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時間任務清單
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表5-3 時間任務清單
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一.切塊法
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二.任務分類法
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三.「要事先做」法
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時間清單裡要有留白
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一.留一些時間給孩子的未來
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二.留一些時間給親子關係
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三.留一些時間給孩子交朋友
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四.留一些無聊的時間
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-
清單還能用在哪裡?
-
表5-4 圓圓的演講清單
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一.要點思維清單
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二.對比思維清單
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三.多角度思維清單
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-
第六章 兒童時間管理訓練法(二) ─日誌驗收時間
-
從小紅花到「打卡」
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表6-1 暑假日誌表
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一.打勾不打叉
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二.賦值適度
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三.不求完美
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事件—時間日誌
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一.事件—時間日誌
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二.事件—時間日誌如何用到孩子身上
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日誌還可以用在哪裡?
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一.旅行日誌
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二.成長成就的日誌
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三.基於特定領域的日誌
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四.心情日誌
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第七章 兒童時間管理訓練法(三) ─生活習慣滋養時間
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孩子吃好睡足,時間更有效率
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一.晚餐早早吃,無須等父母一起吃
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二.早睡早起
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三.早餐吃得像國王
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-
應該讓孩子在家事上花費時間嗎?
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一.貫徹到底的決心
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二.要根據孩子的情況巧妙安排家事
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三.為孩子做的家事支付酬金
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教孩子在生活中統籌時間
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一.路上的時間
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二.用餐時間
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三.玩耍時間
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四.碎片時間
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五.一些慎用的時間
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第八章 和時間做朋友,讓孩子贏在未來
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有目標的孩子才有管理時間的動力
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一.和孩子討論他的目標
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二.引導孩子分解目標
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三.引導孩子鎖定目標
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四.引導孩子堅持目標
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一.寫下具體目標
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二.把目標分解成行動
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三.目標完成後的慶祝和總結
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懂自律的孩子才能駕馭時間的力量
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一.先自主,再自律
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二.先自信,再自律
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三.先自由,再自律
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懂累積的孩子才會獲得時間的回報
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附錄 家庭教育答疑
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一.不了解自己的孩子怎麼辦?
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毛毛媽媽的困惑
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二.不會鼓勵孩子怎麼辦?
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鼓勵到底是什麼?
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三.總是控制不住脾氣怎麼辦?
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罵上癮的小宇父親
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四.與伴侶的教育理念不一致怎麼辦?
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無力的星星媽媽
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五.家中長輩插手孩子的教育怎麼辦?
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沫沫媽媽的嘆息
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六.孩子不配合父母怎麼辦?
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滿腹疑惑的玉玉媽媽
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- 版權頁
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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