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少林一指通經絡，延年益壽平陰陽。五臟調理壯六腑，秘傳功法養生強
因太太的交通意外，結緣氣功治療，康復效果非常理想，繼而開始學此少林絕學。
筆者結合30年的教學經驗，又作為第二十代功法的傳承人。出書讓此珍貴的功法，作為中華民族「非物質文化遺產」能承下去。
「少林內勁一指禪」功法獨特，是一種無須意守的內功，不用通過入靜，簡單易學，但功效非凡強勁，能迅速加強練功者的免疫能力，促進陰陽平衡，經絡暢通，健身延年。不論任何年齡人仕皆適合。
因太太的交通意外，結緣氣功治療，康復效果非常理想，繼而開始學此少林絕學。
筆者結合30年的教學經驗，又作為第二十代功法的傳承人。出書讓此珍貴的功法，作為中華民族「非物質文化遺產」能承下去。
「少林內勁一指禪」功法獨特，是一種無須意守的內功，不用通過入靜，簡單易學，但功效非凡強勁，能迅速加強練功者的免疫能力，促進陰陽平衡，經絡暢通，健身延年。不論任何年齡人仕皆適合。
- 序一/闕巧生
- 序二/杜伯添
- 序三/盧美珍
- 序四/杜昀峰
- 序五/廖廣承
- 資歷
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第一章 中國氣功概論
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第一節 何謂氣功
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第二節 氣功分類
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1)儒家氣功
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2)道家氣功
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3)醫家氣功
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4)武術氣功
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5)佛家氣功
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第三節 少林內勁一指禪的歷史傳承
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第四節 少林內勁一指禪功法的近代傳承
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少林內勁一指禪 第十八代傳承人：闕阿水(文元大師)
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少林內勁一指禪 第十九代傳承人：張金發
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第五節 少林內勁一指禪功法概述
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第二章 少林內勁一指禪功法
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第一節 少林內勁一指禪功法的特點
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第二節 少林內勁一指禪功法內容概要
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•站椿功
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•扳指法
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•導引功(快速指法、羅漢神拳)
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第三節 站椿功的功理初探
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第四節 扳指法之功理
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活化死水的氣功方法
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第五節 通過導引爆發出自發功之功理
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初期被導引發動之表現
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第六節 導引時常見的發動動作
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通腳經脈之發動動作
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發動時的要領
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第七節 特異功能
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- 出版地 ： 香港
- 語言 ： 繁體中文
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