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~給女巫的全方位精油專書~
將香氣與脈輪、占星交織,芳香風水學照料身心靈。
用精油為生活創造小小奇蹟
★島嶼芳療師Fanna推薦專序「從心理學的角度來看魔法」
【專文推薦】
◎晶荷花精創辦人/Sunny
◎可以在本書找依據個人星座、身體症狀調油的方法。個人覺得最有趣的是植物精油在蠟燭與居家風水中的運用方法。蠟燭是女巫施法中重要的工具之一,你可以依據書中的建議點一枝魔法蠟燭來改善居家能量。——Claudia Studio-女巫的塔羅.芳療/植物系女巫-Claudia
◎這本書完整揭露植物精油所蘊藏力量,並不保留地分享居家環境、身體照料等配方,從身心靈整合的概念切入,對於大多處於亞健康的現代人,是一本值得收藏在家的芳療寶典。——Judy''s Space 香氛覺察創辦人/Judy
◎在這個人心紛亂、壓力爆表的時代,能尋找到心靈的綠洲是非常重要的。
《女巫的日常精油魔法》,就是一本百搭的身心療癒全書,不只有舒緩不適的精油教學,還有星座調油、精油在脈輪上的運用,可說是一本生活、靈性皆適用的芳療好書。想使用精油卻不知從何下手嗎?誠摯推薦此書給您。——心靈芳療師/Tequila
◎在藥草魔法成為另類顯學的風潮中,終於出現一本實用性高、有憑有據、兼顧靈性和知性的作品。從紮實的芳香療法原理,到精確的魔藥調配指南,看似簡潔易懂,內容卻涵蓋了初學者需要的所有面向,實在令人驚喜不已!——芳療天后Gina/許怡蘭
◎作者Sandra Kynes熱愛大自然,涉獵的範圍除了精油、還包含植物、水晶、女神、鳥類、海洋能量、凱爾特樹以及各種儀式。跟著她用有創造力的方式來探索,從星座、脈輪到風水的精油魔法,與東方風水(觀察氣流流動)有異曲同工之妙。透過她的文字、一再告訴我們,與大自然連結、魔法俯拾皆是。Magic is everywhere and explore the magic around you.——芳療主播、《看植物在說話 居家好運芳療》作者/曾鈺善
◎這不是一本以藥草、生理為基礎的芳療書,而是以傳統薩滿的角度來認識精油。——島嶼芳療師Fanna
【本書特色】
◎居家精油指南:將精油落實在日常,用以照護寵物、抵抗蚊蟲、清潔環境,運用精油製作專屬的護膚與護髮用品。
◎芳香靈修魔法:運用精油療癒脈輪、調配生日香氛、製作芳香蠟燭,全方位照護身心靈,創立專屬的「芳香風水學」。
◎精油療癒寶典:羅列75種常見身心症狀對正配方、60種單方精油深度介紹,充分運用手上精油,獲取最大的效益。
古老文明大量將精油運用於醫療與宗教儀式之中,善用的女巫能借植物的芳香之力,
調整人體脈輪能量、改變場域氛圍,提振個人氣場、照料居家環境。
本書作者桑德拉•凱因斯將精油與靈修、身心靈知識整合,
協助女巫更有覺知在日常生活中實踐芳香魔法,
◆◆依香調、星座調配精油◆◆
根據精油的「香調」或「氣味類別」調香,
依據太陽星座來調製專屬的生辰香水,強化個人運勢氣場,
創造不含酒精、人工色素、香精香料、礦物油的專屬靈魂複方。
◆◆精油草藥醫學,列舉75種常見病症適用精油◆◆
除了薰香,精油還能做成各種外用的膏藥,
藉以對抗感染、解決肌膚問題、舒緩肌肉酸痛以及減輕關節疼痛,
本書羅列焦慮、擦傷、水腫、經前症候群等75種常見身心症狀,提供對症配方。
◆◆用精油照護身心靈,日常保養、脈輪與芳香蠟燭◆◆
詳列如何運用精油製作專屬的護膚與護髮用品,
以及用精油調節脈輪能量,使用蠟燭為生活創造香氛魔法,
照顧自己並提升靈修的境界。
◆◆芳香風水學、日常居家清潔◆◆
將精油搭配中國古老的風水概念,調整家中能量,讓家人幸福安康。
把精油添加在一般的家庭用品當中,以取代市售的化學清潔劑。
清潔居家環境、淨化家中空氣並且杜絕害蟲。
◆◆女巫的60種精油+基底油使用指南◆◆
針對60種精油做深入的探討,包含精油的歷史用途,
特性與使用禁忌、調香建議、藥用價值、單方手作調配、
個人身心靈照護方式,以及居家用途。
幸福是讓生活中的每個角落都為香氣環繞,
只要準備幾支自己熱愛的精油,就能做出可以對症、保養身心靈、周遭環境的配方。
但願女巫能借本書充分運用手邊的精油,獲取最大效益,
為生活施展小小的奇蹟魔法。
將香氣與脈輪、占星交織,芳香風水學照料身心靈。
用精油為生活創造小小奇蹟
★島嶼芳療師Fanna推薦專序「從心理學的角度來看魔法」
【專文推薦】
◎晶荷花精創辦人/Sunny
◎可以在本書找依據個人星座、身體症狀調油的方法。個人覺得最有趣的是植物精油在蠟燭與居家風水中的運用方法。蠟燭是女巫施法中重要的工具之一,你可以依據書中的建議點一枝魔法蠟燭來改善居家能量。——Claudia Studio-女巫的塔羅.芳療/植物系女巫-Claudia
◎這本書完整揭露植物精油所蘊藏力量,並不保留地分享居家環境、身體照料等配方,從身心靈整合的概念切入,對於大多處於亞健康的現代人,是一本值得收藏在家的芳療寶典。——Judy''s Space 香氛覺察創辦人/Judy
◎在這個人心紛亂、壓力爆表的時代,能尋找到心靈的綠洲是非常重要的。
《女巫的日常精油魔法》,就是一本百搭的身心療癒全書,不只有舒緩不適的精油教學,還有星座調油、精油在脈輪上的運用,可說是一本生活、靈性皆適用的芳療好書。想使用精油卻不知從何下手嗎?誠摯推薦此書給您。——心靈芳療師/Tequila
◎在藥草魔法成為另類顯學的風潮中,終於出現一本實用性高、有憑有據、兼顧靈性和知性的作品。從紮實的芳香療法原理,到精確的魔藥調配指南,看似簡潔易懂,內容卻涵蓋了初學者需要的所有面向,實在令人驚喜不已!——芳療天后Gina/許怡蘭
◎作者Sandra Kynes熱愛大自然,涉獵的範圍除了精油、還包含植物、水晶、女神、鳥類、海洋能量、凱爾特樹以及各種儀式。跟著她用有創造力的方式來探索,從星座、脈輪到風水的精油魔法,與東方風水(觀察氣流流動)有異曲同工之妙。透過她的文字、一再告訴我們,與大自然連結、魔法俯拾皆是。Magic is everywhere and explore the magic around you.——芳療主播、《看植物在說話 居家好運芳療》作者/曾鈺善
◎這不是一本以藥草、生理為基礎的芳療書,而是以傳統薩滿的角度來認識精油。——島嶼芳療師Fanna
【本書特色】
◎居家精油指南:將精油落實在日常,用以照護寵物、抵抗蚊蟲、清潔環境,運用精油製作專屬的護膚與護髮用品。
◎芳香靈修魔法:運用精油療癒脈輪、調配生日香氛、製作芳香蠟燭,全方位照護身心靈,創立專屬的「芳香風水學」。
◎精油療癒寶典:羅列75種常見身心症狀對正配方、60種單方精油深度介紹,充分運用手上精油,獲取最大的效益。
古老文明大量將精油運用於醫療與宗教儀式之中,善用的女巫能借植物的芳香之力,
調整人體脈輪能量、改變場域氛圍,提振個人氣場、照料居家環境。
本書作者桑德拉•凱因斯將精油與靈修、身心靈知識整合,
協助女巫更有覺知在日常生活中實踐芳香魔法,
◆◆依香調、星座調配精油◆◆
根據精油的「香調」或「氣味類別」調香,
依據太陽星座來調製專屬的生辰香水,強化個人運勢氣場,
創造不含酒精、人工色素、香精香料、礦物油的專屬靈魂複方。
◆◆精油草藥醫學,列舉75種常見病症適用精油◆◆
除了薰香,精油還能做成各種外用的膏藥,
藉以對抗感染、解決肌膚問題、舒緩肌肉酸痛以及減輕關節疼痛,
本書羅列焦慮、擦傷、水腫、經前症候群等75種常見身心症狀,提供對症配方。
◆◆用精油照護身心靈,日常保養、脈輪與芳香蠟燭◆◆
詳列如何運用精油製作專屬的護膚與護髮用品,
以及用精油調節脈輪能量,使用蠟燭為生活創造香氛魔法,
照顧自己並提升靈修的境界。
◆◆芳香風水學、日常居家清潔◆◆
將精油搭配中國古老的風水概念,調整家中能量,讓家人幸福安康。
把精油添加在一般的家庭用品當中,以取代市售的化學清潔劑。
清潔居家環境、淨化家中空氣並且杜絕害蟲。
◆◆女巫的60種精油+基底油使用指南◆◆
針對60種精油做深入的探討,包含精油的歷史用途,
特性與使用禁忌、調香建議、藥用價值、單方手作調配、
個人身心靈照護方式,以及居家用途。
幸福是讓生活中的每個角落都為香氣環繞,
只要準備幾支自己熱愛的精油,就能做出可以對症、保養身心靈、周遭環境的配方。
但願女巫能借本書充分運用手邊的精油,獲取最大效益,
為生活施展小小的奇蹟魔法。
- 前言
-
第一篇 背景資料
-
第一章 精油的歷史
-
第二章 各式精油萃取法
-
第三章 基底油
-
第四章 學名的重要性與精油使用禁忌
-
-
第二篇 依香調、星座調配精油
-
第五章 根據香調選擇精油
-
第六章 根據氣味類別和太陽星座挑選精油
-
第七章 基本調香法
-
-
第三篇 日常精油療癒法
-
第八章 精油療法
-
第九章 疾病、精油與療法一覽表
-
青春痘
-
焦慮/關節炎/氣喘/香港腳/水泡/癤子、膿瘡
-
支氣管炎/瘀青/燒燙傷/滑囊炎/橘皮組織/皮膚乾裂/水痘
-
凍瘡/循環不良/唇皰疹/感冒/便祕/雞眼和硬皮
-
咳嗽/刀傷和擦傷/憂鬱/皮膚炎/耳朵痛
-
溼疹/水腫/昏厥/發燒/流行性感冒/痛風
-
宿醉/花粉熱/頭蝨/頭痛/痔瘡/消化不良
-
發炎/昆蟲叮咬/失眠/時差/股癬/喉頭炎腰痛
-
更年期的不適/經痛/偏頭痛/暈車、暈船/肌肉酸痛/灰指甲/噁心
-
野葛中毒/經前症候群(PMS)/牛皮癬/疹子/皮癬/疥瘡
-
疤痕/坐骨神經痛/季節性情緒失調/帶狀皰疹/鼻竇炎/喉嚨痛/扭傷和拉傷
-
壓力/妊娠紋/晒傷/肌腱炎/扁桃腺炎/陰道炎
-
靜脈曲張/眩暈/疣/百日咳
-
-
-
第四篇 用精油照護身心靈
-
第十章 精油療法
-
第十一章 有益心靈健康的芳香療法
-
第十二章 脈輪與身心
-
第十三章 精油冥想與蠟燭魔法
-
-
第五篇 精油的居家用途
-
第十四章 精油家事通
-
第十五章 芳香風水學
-
-
第六篇 女巫的60種精油使用指南
-
西印度檀香 Amyris
-
歐白芷 Angelica
-
大茴香籽 Anise Seed
-
羅勒 Basil
-
月桂 Bay Laurel
-
佛手柑 Bergamot
-
黑胡椒 Black Pepper
-
白千層 Cajeput
-
藏茴香 Caraway Seed
-
小荳蔻 Cardamom
-
野胡蘿蔔籽 Carrot Seed
-
大西洋雪松 Cedarwood,Atlas
-
維吉尼亞雪松 Cedarwood,Virginia
-
德國洋甘菊 Chamomile,German
-
羅馬洋甘菊 Chamomile,Roman
-
肉桂葉 Cinnamon Leaf
-
香茅 Citronella
-
丁香 Clove Bud
-
芫荽籽 Coriander
-
絲柏 Cypress
-
欖香脂 Elemi
-
藍膠尤加利 Eucalyptus,Blue
-
檸檬尤加利 Eucalyptus,Lemon
-
甜茴香 Fennel,Sweet
-
冷杉 Fir Needle
-
乳香 Frankincense
-
天竺葵 Geranium
-
生薑 Ginger
-
葡萄柚 Grapefruit
-
永久花 Helichrysum
-
牛膝草 Hyssop
-
杜松漿果 Juniper Berry
-
薰衣草 Lavender
-
檸檬 Lemon
-
香蜂草 Lemon Balm
-
東印度檸檬草 Lemongrass,East Indian
-
西印度檸檬草 Lemongrass,West Indian
-
萊姆 Lime
-
柑橘 Mandarin
-
松紅梅 Manuka
-
甜馬鬱蘭 Marjoram
-
胡椒薄荷 Peppermint
-
綠薄荷 Spearmint
-
沒藥 Myrrh
-
綠花白千層 Niaouli
-
橙花 Neroli
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甜橙 Orange
-
苦橙葉 Petitgrain
-
玫瑰草 Palmarosa
-
廣藿香 Patchouli
-
松樹 Pine
-
羅文莎葉 Ravintsara
-
玫瑰 Rose
-
迷迭香 Rosemary
-
快樂鼠尾草 Clary Sage
-
西班牙鼠尾草 Spanish Sage
-
檀香 Sandalwood
-
茶樹 Tea Tree
-
百里香 Thyme
-
岩蘭草 Vetiver
-
伊蘭伊蘭 Ylang-Ylang
-
-
第七篇 基底油與其他材料
-
基底油介紹
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甜杏仁油 Almond,Sweet
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杏桃核仁油 Apricot
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酪梨油 Avocado
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琉璃苣油 Borage
-
椰子油 Coconut
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月見草油 Evening Primrose
-
榛果油 Hazelnut
-
荷荷巴油 Jojoba
-
橄欖油 Olive
-
玫瑰果油 Rosehip Seed
-
芝麻油 Sesame
-
葵花油 Sunflower
-
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浸泡油
-
金盞花油 Calendula
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聖約翰草油 St. John's Wort
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-
其他常用材料
-
蘆薈膠 Aloe Gel
-
蜂蠟 Beeswax
-
可可脂 Cocoa Butter
-
乳木果油 Shea Butter
-
檸檬酸 Citric Acid
-
浴鹽 Epsom Salt
-
花水 Flower Water
-
水 Water
-
金縷梅 Witch Hazel
-
-
- 總結
- 附錄
- 關於作者
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