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佛教禪定修習被譽為「東方文明精粹」，旨在調治眾生身心煩惱，顯發生命本具的般若智慧；近可達小我繫縛解脫，遠終臻大千世界嚴淨。作者陳兵教授為大陸研究佛教、道教的知名學者，專書論文等著作多達百餘篇。本書洋灑四十餘萬言，縱說禪史千年演流浩蕩，橫看各家理論實務繽紛，足堪為學人不可或缺的「禪修百科」。
- 下 冊
- 第八章 禪宗之禪
- 第一節 開悟之門徑
- 一、體妄即真、離妄即真
- 二、「壁觀」與默照
- 三、體認未生前
- 四、參究
- 五、其他見性門徑
- 第二節 開悟的層次及悟後之修證
- 一、解悟與證悟
- 二、破三關
- 三、悟後之修證
- 第三節 心性之印證
- 一、「以心印心」與靈寂之知
- 二、以了義教印證
- 三、以公案及十問印證
- 第四節 禪宗教學法
- 一、鍛鍊之要—隨方解縛
- 二、臨濟料簡與曹洞五位
- 三、《禪門鍛鍊說》之教學法
- 第九章 密乘禪（上）
- 第一節 四部瑜伽資糧加行法
- 一、道場、灌頂與持戒、發心
- 二、三密四曼與加持成佛
- 三、供養、觀空、收命懃
- 四、懺悔業障，修〈百字明〉
- 第二節 下三部密法本尊瑜伽
- 一、事、行二部有相瑜伽
- 二、瑜伽部有相瑜伽
- 三、真言持誦法
- 四、准提法
- 五、觀音、文殊、藥師、彌陀、長壽法
- 第三節 菩提心觀、無相瑜伽、心中心法
- 一、菩提心觀
- 二、無相瑜伽
- 三、心中心法
- 第四節 無上瑜伽生起次第修法
- 一、生起次第本尊瑜伽
- 二、生起次第本尊法舉例
- 第五節 圓滿次第修法
- 一、寶瓶氣與金剛誦
- 二、拙火定
- 三、欲樂定
- 四、修身
- 五、修觀
- 六、五級證道
- 第十章 密乘禪（下）
- 第六節 大手印法
- 一、大手印及道果法之得見
- 二、睡眠光明、幻觀法、夢觀法
- 三、大手印的定與行
- 四、大手印十二瑜伽
- 第七節 大圓滿心髓修法
- 一、仰底前行
- 二、大圓滿見的獲得
- 三、仰底正行—澈卻、妥噶
- 第十一章 禪定中身心的變化及偏差糾治
- 第一節 生理變化及身病之針治
- 一、禪觸及脈息緩停
- 二、禪定發病及其治療
- 第二節 心理變化及心病之對治
- 一、善根善業發相
- 二、惡業、煩惱發相
- 三、見解發相
- 四、「魔事」及其對治
- 五、外緣干擾所致心病的治療
- 六、內心煩惱所致心病的治療
- 第十二章 禪定的現代應用
- 第一節 禪定健身延年的效用
- 一、禪定的良性生理效應
- 二、禪定治病法
- 三、延壽禪法
- 第二節 禪定健心益智的效用
- 一、禪定的良性心理效應
- 二、禪定的益智效應及益智禪法
- 第三節 禪定與文藝、體育、武術
- 一、禪定與文藝創作
- 二、禪定與體育及生理潛能開發
- 三、禪定與武術
- 第四節 禪定的其他效用
- 一、禪定的「發功」效用
- 二、「事業法」種種
- 三、禪定對科學和人類文明的啟示
- 主要參考著作
- 版權資訊
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
- DOI ： 10.978.957457/6043
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