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正是時候開始中醫芳療(上集):86種植物精油百科
作者
:
出版日期
:
2023
閱讀格式
:
PDF
ISBN
:
9786263535770
對精油藥用有興趣者,
必備的芳療工具書
基礎芳療應用和86種精油深度解析,
用中醫思維與植物力量療癒身心!
◎同步以西方芳療觀點、東方本草角度,解釋每支精油的特性
本書囊括從芳療愛好者到專業芳療師最常用的86款精油,詳細說明其特性、代表成分、運用歷史、療癒效果等內容。進一步以中醫學的邏輯,結合芳香植物本身的四氣五味和整體觀,提升芳香植物應用於人體的效能。
◎針對現代人常見的身體與心理問題,提出芳療調理策略
藍膠尤加利祛風解表,改善脂漏性皮膚炎;
甜橙精油調理慢性脾胃問題、抗抑鬱;
補益肺部、提升免疫力,推薦用乳香;錫蘭肉桂皮散寒止痛,改善性冷淡;
廣藿香改善多汗問題;舒緩更年期症狀、幫助身體排除毒素,一定要試試甜茴香;
歐白芷消除失望、絕望情緒;永久花協助放下原生家庭的傷害……
本書特色
★從基礎到專業的芳療知識,全面解析精油的使用方式、辨明真假和安全性的方法。
★86款精油的特性、代表成分、運用歷史、效用。
★針對易混淆的相似精油,作者以多年臨床經驗深度剖析、比對差異。
★提供真實的精油成分表,以原創手繪圖,準確記錄植物形態。
★解讀身、也解讀心,介紹每款精油在生理與心理上的效用。
專業推薦(依首字筆順排序)
李旻珊醫師-捷思身心醫學診所
李嘉菱-中醫師、「中醫芳療診察室」版主
黃琬婷-芳療講師
必備的芳療工具書
基礎芳療應用和86種精油深度解析,
用中醫思維與植物力量療癒身心!
◎同步以西方芳療觀點、東方本草角度,解釋每支精油的特性
本書囊括從芳療愛好者到專業芳療師最常用的86款精油,詳細說明其特性、代表成分、運用歷史、療癒效果等內容。進一步以中醫學的邏輯,結合芳香植物本身的四氣五味和整體觀,提升芳香植物應用於人體的效能。
◎針對現代人常見的身體與心理問題,提出芳療調理策略
藍膠尤加利祛風解表,改善脂漏性皮膚炎;
甜橙精油調理慢性脾胃問題、抗抑鬱;
補益肺部、提升免疫力,推薦用乳香;錫蘭肉桂皮散寒止痛,改善性冷淡;
廣藿香改善多汗問題;舒緩更年期症狀、幫助身體排除毒素,一定要試試甜茴香;
歐白芷消除失望、絕望情緒;永久花協助放下原生家庭的傷害……
本書特色
★從基礎到專業的芳療知識,全面解析精油的使用方式、辨明真假和安全性的方法。
★86款精油的特性、代表成分、運用歷史、效用。
★針對易混淆的相似精油,作者以多年臨床經驗深度剖析、比對差異。
★提供真實的精油成分表,以原創手繪圖,準確記錄植物形態。
★解讀身、也解讀心,介紹每款精油在生理與心理上的效用。
專業推薦(依首字筆順排序)
李旻珊醫師-捷思身心醫學診所
李嘉菱-中醫師、「中醫芳療診察室」版主
黃琬婷-芳療講師
- 推薦序一
- 推薦序二
- 推薦序三
- 前言
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第一章 基礎芳療
-
什麼是精油
-
精油的萃取方法
-
如何挑選高品質的精油
-
如何搭配居家精油包
-
如何搭配旅行精油包
-
什麼是純露
-
如何使用精油、純露、植物油
-
精油使用濃度
-
-
第二章 精油百科
-
珍香類
-
大馬士革玫瑰
-
檀香
-
沉香
-
大花茉莉
-
小花茉莉
-
-
芸香科
-
橙花
-
苦橙葉
-
柑橘
-
葡萄柚
-
佛手柑
-
萊姆
-
檸檬
-
甜橙
-
-
橄欖科
-
乳香
-
沒藥
-
-
傘形科
-
甜茴香
-
歐白芷
-
芫荽籽
-
芹菜籽
-
野胡蘿蔔籽
-
-
唇形科
-
廣藿香
-
眞正薰衣草
-
穗花薰衣草
-
醒目薰衣草
-
頭狀薰衣草
-
沉香醇百里香
-
側柏醇百里香
-
牻牛兒醇百里香
-
百里酚百里香
-
馬鞭草酮迷迭香
-
桉油醇迷迭香
-
樟腦迷迭香
-
辣薄荷
-
留蘭香
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羅勒
-
馬鬱蘭
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快樂鼠尾草
-
香蜂花
-
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菊科
-
羅馬洋甘菊
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德國洋甘菊
-
藍艾菊
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蓍草
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小花土木香
-
永久花
-
-
樟科
-
錫蘭肉桂皮
-
錫蘭肉桂葉
-
玫瑰樟(花梨木)
-
芳樟
-
羅文莎葉
-
月桂
-
山雞椒
-
-
胡椒科
-
黑胡椒
-
-
薑科
-
薑
-
小豆蔻
-
-
桃金孃科
-
丁香
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藍膠尤加利
-
澳洲尤加利
-
檸檬尤加利
-
茶樹
-
香桃木
-
五脈白千層
-
白千層
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松紅梅
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-
松科
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歐洲赤松
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歐洲銀冷杉
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香脂冷杉
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巨冷杉
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黑雲杉
-
北非雪松
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柏科
-
絲柏
-
歐洲刺柏
-
日本扁柏
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禾本科
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岩蘭草
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玫瑰草
-
檸檬草
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馬鞭草科
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貞節樹
-
檸檬馬鞭草
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-
杜鵑花科
-
芳香白珠
-
-
半日花科
-
岩玫瑰
-
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牻牛兒科
-
波旁天竺葵
-
玫瑰天竺葵
-
-
番荔枝科
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依蘭
-
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- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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