0人評分過此書
走進弓道的世界
弓道對臺灣人來說是陌生的，到底是像射箭一樣的運動，還是像劍道一樣的武術？是不是像茶道一樣，碗中的茶不是茶，靶上的箭也不是箭？這本書，提供想要認識弓道者一個途徑。
對於學弓道的人來說，除了指導者的講述，需要有教材自修。教本的圖示都是正確模範，但是到底要如何做到正確呢？發現問題的時候如何修正？比如說，如何用身體把弓張開，如何讓下盤穩定？如何矯正身體歪斜，箭亂飛到底哪裡出錯等等。面對這些常常困擾的初學者的問題，要如何修正？這本書就是定位在提供初學者有效的學習方法，它是教學者與自學者用的參考書。
對於學弓道的人來說，除了指導者的講述，需要有教材自修。教本的圖示都是正確模範，但是到底要如何做到正確呢？發現問題的時候如何修正？比如說，如何用身體把弓張開，如何讓下盤穩定？如何矯正身體歪斜，箭亂飛到底哪裡出錯等等。面對這些常常困擾的初學者的問題，要如何修正？這本書就是定位在提供初學者有效的學習方法，它是教學者與自學者用的參考書。
- 前言
-
第1講 準備
-
1 射箭小故事
-
2 現代的弓道
-
3 服裝穿整齊
-
4 弓具選最愛
-
5 危險早預防
-
-
第2講 身體
-
穿得美美，走得慢慢
-
1 骨頭與肉
-
2 基本姿勢
-
3 基本動作
-
4 呼吸之間
-
-
第3講 射法
-
老師在說，我有在聽
-
1 足踏
-
2 胴造
-
3 弓構
-
4 打起
-
5 引分
-
6 會
-
7 離
-
8 殘心
-
-
第4講 練習
-
一個人的弓道，很寂寞
-
1 卷藁前練習
-
2 的前練習
-
3 審查流程
-
4 競技與流程
-
-
第5講 求解
-
我的手，不是我的手
-
1 箭一直掉搞不定
-
2 手套喀喀心頭冷
-
3 身體不正人很正
-
4 左右開弓不平均
-
5 單手抓弓很不穩
-
6 早早離去不能等
-
7 打手打臉我能忍
-
8 緊緊握住轉不動
-
9 箭射出去手破洞
-
10 射好離手帥過頭
-
-
第6講 復始
-
1 場地設備
-
2 個人用品
-
評分與評論
請登入後再留言與評分
PDF
EPUB
PDF
EPUB
EPUB
EPUB
