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本书共7章，内容包括：原生家庭与自我重生、教育反思与自我调适、毕业就业与自我呈现、工作技能与自我强化、人际技能与自我成长、复杂职场与自我防御。
- 封面
- 版权
- 丛书出版前言
- 目录
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第一章 导论
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本章要点
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第一节 职业人生难以规划，但不可不规划
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第二节 职业生涯规划系统
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第三节 职业生涯规划理论
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案例思考
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读者建议箱
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第二章 原生家庭与自我重生
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本章要点
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第一节 认识自我，需要回溯到原生家庭
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第二节 人生规划，离不开家庭这个细胞
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第三节 自我重生，发挥智慧与扬长避短
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第四节 测试自我，其他辅助工具的应用
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案例思考
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读者建议箱
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第三章 教育反思与自我调适
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本章要点
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第一节 教育本质与教育类型
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第二节 教育整合与自我反思
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第三节 终身学习与自我调适
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案例思考
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读者建议箱
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第四章 毕业就业与自我呈现
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本章要点
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第一节 就业前的准备
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第二节 简历的制作
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第三节 面试的技巧
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第四节 入职后的自我呈现
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案例思考
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读者建议箱
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第五章 工作技能与自我强化
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本章要点
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第一节 个体与组织的关系
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第二节 组织内职业通道与管理
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第三节 强化先见力与核心能力
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案例思考
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读者建议箱
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第六章 人际技能与自我成长
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本章要点
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第一节 人际技能与自我成长的关系
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第二节 大学中的人际技能与自我成长
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第三节 工作中的人际技能与自我成长
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案例思考
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读者建议箱
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第七章 复杂职场与自我防御
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本章要点
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第一节 求职过程中的风险及防范
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第二节 职业生涯中的风险及防范
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第三节 逆境商数与压力管理
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第四节 社会安全网与自我防御
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案例思考
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读者建议箱
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- 参考文献
- 后记
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