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這是一本為內向工作者解決職場困境、另闢康莊大道的書!
你是不是時常有這些煩惱呢?
「我與上司及同事之間的人際關係不順利。」
「我不擅長跟人閒聊還有開會。」
「我做任何事情都很花時間,跟不上別人的進度。」
「別人講電話和交談的聲音容易讓我分心,沒辦法專注在工作上。」
這樣的你,也許是內向人。你有想過「改變自己」嗎?
如今的時代,兩人之中就有一位內向人。本書正是教你如何擺脫公司組織、照自己的方式工作的指南書。書中附有診斷內向人程度與類型的小測驗,藉著探索自己的優勢,找到最適合的工作方式。
五大步驟教你如何找到可以活用內向人特質的工作
Step 1 想想自己喜歡什麼或想嘗試什麼?
Step 2 探索有用的與需要的
Step 3 嘗試體驗活用內向人的優勢
Step 4 回顧省思
Step 5 擬訂今後的計畫
內向人獨有的四大戰略
回顧省思才能增強思考力
腳踏實地執行長期計畫
練習表達自己的想法
不必拓展人脈也能增加粉絲
作者為內向人諮詢師及心理諮商師,曾經也是為工作方式所苦的一名內向人。本書即以過來人的身分貼近內向人的心思,提供具體可行的步驟。
【AMAZON讀者五顆星好評推薦】
˙我就是煩惱工作方式的內向人,這本書可幫助想要改變現狀的人踏出第一步。市面上有關內向人的書籍,主要是向大眾普及內向人的相關知識,本書則是以「幫助內向人找到適合自己的工作方式」為主。本書還有一項優點是收錄了從副業做起的內向人訪談,感覺十分貼近一般人的生活,可參考這些案例了解自己究竟接近哪一種類型,以及如何著手改變。這些案例也能讓內向人多增加一點自信。
˙本書除了介紹內向人特質的相關知識,也從「工作方式」的觀點讓內向人得以具體思考自己的未來。是非常實用的一本好書。
˙以實際案例具體解說內向人不必刻意改變,也能活用自己的優勢投入工作的方法,並且提供轉職、自由業、副業等各種選項的指引。本書以淺顯易懂的方式帶領讀者一步一步做起,讓讀者容易付諸實行。十分推薦想照自己的方式工作、卻不知從何著手的內向人。
同是內向者專業推薦
尼可(《你Ker這樣說》Podcast主持人)、我是泡芙鑽(最懂高敏感內向者的情緒引導師)、張瀞仁(美國非營業組織Give2Asia家族慈善主任)、徐慧玲(聆韵企管顧問創辦人)、雪兒(知名作家)、螺螄拜恩(人氣作家)
你是不是時常有這些煩惱呢?
「我與上司及同事之間的人際關係不順利。」
「我不擅長跟人閒聊還有開會。」
「我做任何事情都很花時間,跟不上別人的進度。」
「別人講電話和交談的聲音容易讓我分心,沒辦法專注在工作上。」
這樣的你,也許是內向人。你有想過「改變自己」嗎?
如今的時代,兩人之中就有一位內向人。本書正是教你如何擺脫公司組織、照自己的方式工作的指南書。書中附有診斷內向人程度與類型的小測驗,藉著探索自己的優勢,找到最適合的工作方式。
五大步驟教你如何找到可以活用內向人特質的工作
Step 1 想想自己喜歡什麼或想嘗試什麼?
Step 2 探索有用的與需要的
Step 3 嘗試體驗活用內向人的優勢
Step 4 回顧省思
Step 5 擬訂今後的計畫
內向人獨有的四大戰略
回顧省思才能增強思考力
腳踏實地執行長期計畫
練習表達自己的想法
不必拓展人脈也能增加粉絲
作者為內向人諮詢師及心理諮商師,曾經也是為工作方式所苦的一名內向人。本書即以過來人的身分貼近內向人的心思,提供具體可行的步驟。
【AMAZON讀者五顆星好評推薦】
˙我就是煩惱工作方式的內向人,這本書可幫助想要改變現狀的人踏出第一步。市面上有關內向人的書籍,主要是向大眾普及內向人的相關知識,本書則是以「幫助內向人找到適合自己的工作方式」為主。本書還有一項優點是收錄了從副業做起的內向人訪談,感覺十分貼近一般人的生活,可參考這些案例了解自己究竟接近哪一種類型,以及如何著手改變。這些案例也能讓內向人多增加一點自信。
˙本書除了介紹內向人特質的相關知識,也從「工作方式」的觀點讓內向人得以具體思考自己的未來。是非常實用的一本好書。
˙以實際案例具體解說內向人不必刻意改變,也能活用自己的優勢投入工作的方法,並且提供轉職、自由業、副業等各種選項的指引。本書以淺顯易懂的方式帶領讀者一步一步做起,讓讀者容易付諸實行。十分推薦想照自己的方式工作、卻不知從何著手的內向人。
同是內向者專業推薦
尼可(《你Ker這樣說》Podcast主持人)、我是泡芙鑽(最懂高敏感內向者的情緒引導師)、張瀞仁(美國非營業組織Give2Asia家族慈善主任)、徐慧玲(聆韵企管顧問創辦人)、雪兒(知名作家)、螺螄拜恩(人氣作家)
- 前言
- 內向人診斷測驗
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第1 章 內向人是什麼樣的性格?
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內向人是什麼樣的人?
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內向人與外向人的四個不同點
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一般人對內向人的誤解
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內向人能變成外向人嗎?
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先入為主認為「外向人比較優秀」
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我決定「活用內向人特質」的理由
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第2 章 內向人不適合在公司組織內工作
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「目前的工作值得繼續嗎?」七項判斷基準
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公司組織是為了外向人而存在的?
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換工作、自由業、副業︙︙還有哪些工作模式?
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work 01 事前準備:思考工作模式
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內向人經驗談 日常篇
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第3 章 如何實現「不在公司組織裡工作」?
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「不受限公司組織的工作模式」將成主流
-
逐步實現「不在公司組織裡工作」的方法
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有哪些副業選項?
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不在公司組織裡工作的好處
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第4 章 什麼是活用內向人特質的工作模式?
-
活用內向人特質工作模式的三大要點
-
了解自己獨一無二的內向人優勢
-
work 02 事前準備:了解可透過經驗累積的優勢
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活用內向人特質的工作有哪些?
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第5 章 找到活用內向人特質工作的五大步驟
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找到理想的工作模式
-
步驟1 想想自己喜歡什麼(想嘗試什麼)
-
work 03 事前準備:想想自己喜歡什麼(想嘗試什麼)
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步驟2 探索有用的與需要的
-
work 04 事前準備:探索有用的與需要的
-
-
步驟3 嘗試體驗活用內向人的優勢
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步驟4 回顧省思
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work 05 事前準備:回顧嘗試體驗的結果
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步驟5 擬訂今後的計畫
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work 06 事前準備:擬訂今後的計畫
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「嘗試體驗過」活用興趣與優勢的工作 前輩訪談
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CASE(1) 活用興趣挑戰販售手作飾品(I小姐,三十多歲)
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CASE(2) 挑戰有生以來第一次的寫作行業!(H小姐,二十多歲)
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內向人經驗談 人際關係篇
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第6 章 創造及拓展自己的服務與商品
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提供自己的服務與商品
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創造自己的服務與商品的三大好處
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創造自己的服務與商品的方法
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如何讓別人了解自己的服務與商品
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活用社群網路服務的三大步驟
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內向人獨有的戰略(1) 回顧省思才能增強思考力
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內向人獨有的戰略(2) 腳踏實地執行長期計畫
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內向人獨有的戰略(3) 練習將想法轉成語言
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內向人獨有的戰略(4) 不必拓展人脈也能增加粉絲
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以創造獨特的服務與商品為目標 前輩訪談
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CASE(1) 想要鼓舞擁有同樣煩惱的人!(U小姐,二十多歲)
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CASE(2) 實現學生時代就有的愛好,開始教人打鼓(K先生,三十多歲)
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內向人經驗談 自由工作者篇
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第7 章 內向人,準備好就開始踏出去吧!
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與想太多的自己和平共處的方法
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矯正內向人的「認知偏差」
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擺脫負面想法的方法
-
想太多而疲累不堪的調適方法
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- 結語
- 參考文獻
- 實現「活用內向人特質的工作模式」參考網站
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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