0人評分過此書
在浩瀚的傳統中國醫學裡，有許多先人的醫療智慧被應用於人們的日常生活保健、疾病預防與養生。冀由本書之詮釋與傳達，將先人智慧加以發揮與運用，並應用現代多媒體影音電腦科技之輔助，讓讀者能更容易親近中國醫學智慧之翰海。
中醫護理與保健的諸多方法，皆是透過人體局部皮膚的刺激、肢體活動的調身、呼吸的調息、意念的調心等，來強化與增加身體經絡的傳導以及氣血的活絡。在本書內容中包括有最常見的拔罐法、刮痧法、艾灸法、梅花針法、刺絡放血法、耳豆保健法、按摩推拿法、養生健身法等，在書中的各章節將為讀者一一闡述。
中醫護理與保健的諸多方法，皆是透過人體局部皮膚的刺激、肢體活動的調身、呼吸的調息、意念的調心等，來強化與增加身體經絡的傳導以及氣血的活絡。在本書內容中包括有最常見的拔罐法、刮痧法、艾灸法、梅花針法、刺絡放血法、耳豆保健法、按摩推拿法、養生健身法等，在書中的各章節將為讀者一一闡述。
-
第一章 中醫基礎概論
-
第一節 經絡與俞穴之概論
-
第二節 常用俞穴簡介
-
第三節 生物全息之概論
-
結語
-
-
第二章 拔罐法
-
第一節 拔罐法之起源與發展
-
第二節 拔罐法之理論
-
第三節 拔罐法之用具
-
第四節 拔罐法之種類
-
第五節 拔罐法之用物準備
-
第六節 拔火罐療法之操作及療程
-
第七節 拔罐法之注意事項及禁忌
-
第八節 拔罐法之日常應用
-
-
第三章 刮痧法
-
第一節 刮痧法之起源與發展
-
第二節 刮痧法之理論
-
第三節 刮痧法之用具
-
第四節 刮痧法之種類
-
第五節 刮痧法之用物準備
-
第六節 刮痧法之操作與療程
-
第七節 刮痧法之注意事項與禁忌
-
第八節 刮痧法之日常應用
-
-
第四章 其他保健法
-
第一節 梅花針法
-
第二節 刺絡放血法
-
-
第五章 艾灸法
-
第一節 艾灸法之起源與發展
-
第二節 艾灸法之理論
-
第三節 艾灸法之用具與準備用物
-
第四節 艾灸法之操作方法
-
第五節 艾灸法之注意事項
-
第六節 艾灸法之日常保健之應用
-
-
第六章 耳穴保健法
-
第一節 耳穴保健法之起源與發展
-
第二節 耳穴保健法之理論
-
第三節 耳穴保健法之用具與準備用物
-
第四節 耳穴保健法之種類
-
第五節 耳穴保健法之操作方法
-
第六節 耳穴保健法之注意事項
-
第七節 耳穴保健法之日常保健之應用
-
-
第七章 推拿按摩法
-
第一節 推拿按摩法之起源與發展
-
第二節 推拿按摩法之理論
-
第三節 推拿按摩法之用具介紹
-
第四節 推拿按摩法之操作方法
-
第五節 推拿按摩法之注意事項
-
第六節 推拿按摩法之日常保健之應用
-
-
第八章 養生健身法
-
第一節 站樁
-
第二節 放鬆功
-
第三節 內功健身八法
-
第四節 易筋經
-
第五節 八段錦
-
- 附錄
評分與評論
請登入後再留言與評分
PDF
PDF
PDF
PDF
PDF
