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提前預防、持續治療、事後調養,讓失智遠離身邊最重要的人。
一位中醫師挽救失智母親的實際案例,
教導大家利用穴道按摩、中醫經驗方、食療、氣功等方式打敗「失智」怪獸。
關於「失智」,我們雖然知道了許多,
但當它真的發生時,才發現不管怎麼準備都嫌太晚。
「爸!你已經在我面前晃了十幾次了,你到底在找什麼?」
「就是那個……咦?我在找什麼?」
「媽,你買那麼多衛生紙幹嘛?前天不是才去賣場抱了三箱回來?」
「咦?我怎麼記得家裡的已經用完了?」
經常找不到東西東翻西找,總是重複的物品一買再買;
突然在常去的市場中迷路,開始分不清楚正確的日期;
講話講到一半就突然卡詞,莫名的亂發脾氣亂丟東西。
當你發現家人已經有以上症狀時,
小心「失智症」已找上門!
本書從中醫師的角度出發,警覺這悄然無形的「失智」怪獸,教導大家如何利用穴道按摩、中醫經驗方、食療、氣功等方式,來實際面對這頭吞蝕重要家人的理智與回憶的怪獸,讓「失智」不再讓你膽顫心驚,讓父母不用再面對破碎的記憶。
一位中醫師挽救失智母親的實際案例,
教導大家利用穴道按摩、中醫經驗方、食療、氣功等方式打敗「失智」怪獸。
關於「失智」,我們雖然知道了許多,
但當它真的發生時,才發現不管怎麼準備都嫌太晚。
「爸!你已經在我面前晃了十幾次了,你到底在找什麼?」
「就是那個……咦?我在找什麼?」
「媽,你買那麼多衛生紙幹嘛?前天不是才去賣場抱了三箱回來?」
「咦?我怎麼記得家裡的已經用完了?」
經常找不到東西東翻西找,總是重複的物品一買再買;
突然在常去的市場中迷路,開始分不清楚正確的日期;
講話講到一半就突然卡詞,莫名的亂發脾氣亂丟東西。
當你發現家人已經有以上症狀時,
小心「失智症」已找上門!
本書從中醫師的角度出發,警覺這悄然無形的「失智」怪獸,教導大家如何利用穴道按摩、中醫經驗方、食療、氣功等方式,來實際面對這頭吞蝕重要家人的理智與回憶的怪獸,讓「失智」不再讓你膽顫心驚,讓父母不用再面對破碎的記憶。
美國加州執照針灸醫師、W.H.O世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、中國大陸康復保健師、北京軒轅古韻中醫研究院顧問。
吳醫師出生於四代中醫世家,曾祖父是從福建泉州來的老中醫,祖父、大伯父、二伯父都是當地知名中醫。在祖父的中藥鋪耳濡目染,從小習武術、穴道。
如今在台灣與大陸已有多達41本中醫及養生相關著作,常受各機關歡迎舉辦多場投資理財中醫養生講座,並身兼中醫、養生及針灸講師,常擔任各電視台與廣播電台健康與養生相關的特別嘉賓。
- 自序 我那失智的母親
- 前言1 一個中醫師如何應對自己母親的失智
- 前言2 失智,一個會吃掉記憶的怪獸
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PART 1 對付健忘,從健腦穴道開始
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四神聰穴
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心俞穴
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脾俞穴
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足三里穴
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腎俞穴
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照海穴
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PART 2 從頭部重要穴位來防治失智
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印堂穴 ─靈光一現、茅塞頓開
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神庭穴 ─暈針急救、開智之場
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百會穴 ─升提陽氣、神智聰明
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頭維穴 ─疏風清熱、腦清目明
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頭臨泣穴 ─居高臨下、醒腦開竅
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水溝穴(人中) ─直按通腦、急救要穴
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風池穴─引出風邪、開鼻健腦
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風府穴─疏導風氣、醒腦開言
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陰陽穴─陰陽二穴、治腦活眼
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腦空穴─清腦通竅、預防失智
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鼻交穴─經外奇穴、醒腦不忘
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PART 3 從身體穴位來防治失智
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神道穴─心神通道、治理健忘
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心俞穴─心氣轉輸、不再健忘
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命門穴─生命門戶、壯陽益腎
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懸鐘穴─髓會懸鐘、開智醒腦
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膻中穴─分布陰陽、生命泉源
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少海穴─清熱涼血、清心健腦
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神門穴─鎮靜安神、調和內臟
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內關穴─關於內臟、強心通腦
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勞宮穴─開七情之鬱、去勞役氣滯
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大鐘穴─益腎開智、清熱安神
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內庭穴─清熱消腫、解鬱開腦
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三陰交穴─清心活腦、解鬱開顏
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PART 4 防治失智的中醫經驗方
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抑肝散─抑制腦神經細胞死亡,恢復記憶
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柴胡加龍骨牡蠣湯─改善腦部意外後遺症有記憶問題
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加味逍遙散─適合壓力大、鬱悶引起的腦部混淆不清者
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人參養榮湯─適合健忘且容易會被嚇到的人
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養心湯─適合健忘且容易睡不好的人
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孔聖枕中丹─適合讀書易忘或迷惑善忘的人
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歸脾湯─適合血虛引起的失眠健忘
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柴胡桂枝湯─改善無法判定的頭部問題所造成的記憶衰退
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生脈散─適合需要常常講話耗體力而覺得腦力衰退的人
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補中益氣湯─適合氣短不想說話且記憶變差的人
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八味桂附地黃丸─適合健忘且容易神經衰弱的人
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炙甘草湯─適合心臟衰弱且善忘之人
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益氣聰明湯─適合需要考試,但記不住或耳目不清的人
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天王補心丹─適合健忘且容易神志不安的人
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苓桂朮甘湯─適合身體濕重的失智患者
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半夏天麻白朮湯─適合容易跌倒的失智者
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PART 5 防治失智食療重點
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玫瑰花(茶)─疏肝理氣、增強記憶
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紅葡萄酒─提升記憶、思考靈光
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咖啡─刺激腦部、除活性氧
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蘋果─補腦開心、潤肺清熱
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茄子─軟化血管、預防老化
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釋迦─補充腦力、健強骨骼
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香蕉─補腦解鬱、免疫力強
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生核桃─輕身益氣、延年益壽
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松子─健腦延年、輕身不老
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龍眼(乾)─養血安神,補虛益智
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黑糯米─安神定志、滋陰補腎
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絞股藍─健腦益智、安神助眠
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花旗參─清熱滋陰、生津活腦
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人參─大補元氣、開心益智
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蔥白─開竅活腦、解毒通氣
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菠菜─活血通便、健強頭腦
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田七靈芝茶─預防失智很聰明
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梅醬山藥─益腎強陰、不再健忘
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銀耳百合蓮子湯─清心安神、補腦抗老
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雪蛤膏─養陰潤肺、益腦補腎
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茯苓糕─寧心安神、聰明益氣
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白芷川芎魚頭湯─祛風養腦、活血化瘀
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鮭魚味噌湯─營養長壽、預防失智
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天麻魚頭湯─安眠健腦、延緩衰老
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紅燒海參─提高記憶、延緩衰老
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洋蔥紅酒─安眠健腦、不再頻尿夜尿
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每週禁食一次─刺激腦部、活力再生
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PART 6 從全身反射點來防治失智
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捏掐耳朵,恢復記憶力
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磁珠貼耳穴,增強記憶力
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手腳並用改善記憶力
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智慧線按壓妙方
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大拇指按壓改善失智法
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敲敲頭部就可變聰明
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絕地大反攻─頭冒七星
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PART 7 特別有幫助的氣功運動
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側面彎腰
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大鵬展翅
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神龍擺尾
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蝶飛鳳舞
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抓耳甩尾
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上下雙拉
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心包經散步法
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五指伏地挺身
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重返命門
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PART 8 其他防治失智良方
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爬行有益腦部與全身
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遠紅外線治療儀的溫補作用
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常用紫光照射頭頂防失智
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學音樂可減緩神經的退化
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氣味最能觸動記憶
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感覺記憶法
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修補組織、更新細胞的核酸食物
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PART 9 失智實例
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失智從婚後就開始了
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從小就埋下了失智炸彈
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常運動的她也開始忘東忘西了
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扯掉石膏的媽媽
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- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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