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拒絕孤‧獨‧老！
熟年的人際關係如何經營？
一起創造人生下半場的幸福劇本吧！
本書從家庭、親情、友情與愛情的角度切入，探討熟年世代的人際關係發展需求與經營技巧，帶您認識不同的熟年生活型態。
從與伴侶、子女的溝通相處，親朋好友之間的關係維護，或者一個人的熟年歲月規劃，到成功打造理想的熟年生活，可作為即將邁入或已邁入熟年生活者的參考指南。
希望透過這本書，能夠協助即將進入或已進入熟年世代的朋友，開拓愉快而美好的熟年親密關係，經歷豐富且精采的老後社交生活，活得更健康、更自信。
熟年的人際關係如何經營？
一起創造人生下半場的幸福劇本吧！
本書從家庭、親情、友情與愛情的角度切入，探討熟年世代的人際關係發展需求與經營技巧，帶您認識不同的熟年生活型態。
從與伴侶、子女的溝通相處，親朋好友之間的關係維護，或者一個人的熟年歲月規劃，到成功打造理想的熟年生活，可作為即將邁入或已邁入熟年生活者的參考指南。
希望透過這本書，能夠協助即將進入或已進入熟年世代的朋友，開拓愉快而美好的熟年親密關係，經歷豐富且精采的老後社交生活，活得更健康、更自信。
- 養生智慧叢書出版緣起
- 推薦序1：老？不老！由自己決定
- 推薦序2：創齡時代來臨了！
- 推薦序3：預約你的未來！從現在開始
- 推薦序4：人生別留一大片空白
- 自 序
- 揭開未來的序幕：超老年社會降臨
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人生，現在才開始
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人生的嶄新階段：熟年期
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臺灣社會的基礎建設，無法支應人口老化的需求
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熟年的婚姻、家庭、人際網絡，要全盤檢視與規劃
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手牽手，一起白頭偕老
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空巢期：子女離家之後，萎縮中的家庭組織
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熟年一起生活的前提：夫妻對生活行程安排有共識
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男人要學習做家事
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吵架需要節制，吵完架一定要修復關係
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熟年夫妻不可拋棄魚水之歡
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白頭偕老之道得共同學習
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一個屋簷下的和諧交響樂曲
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孩子不是防老工具：拋棄過時的養兒防老觀念吧！
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三代同堂真幸福？
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隔代教養正在流行
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放下主導權，子女才是一家之主
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萬一子女沒離家：被子女寄生與啃噬的熟年世代
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熟年期，改善婆媳關係的關鍵時刻
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人老了更要維繫手足之情
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親戚要常常來往，遠親也很重要
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好好說再見，才能再遇見
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正視熟年外遇潮
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熟年離婚正在流行
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黃昏之戀：熟年世代的戀愛與再婚
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打開心扉，擴展生命的視野
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人老了之後，更要多交朋友
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人生顧問，當個提攜後輩的好前輩
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老後的人情世故，不妨稍微任性豁達一點
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一個人的旅程，不孤單
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未來，一個人變老是常態
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喪偶後的調適
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一個人老後的生活之道
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一個人住，住哪裡？
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學習面對寂寞
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獨居的大敵：貧窮
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人生下半場的幸福劇本
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保持健康是頭等大事
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減法式的生活美學
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健全的正向心理是關鍵
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順利滑進熟年期，兼顧家庭與生活
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- 參考資料
- 版權宣告
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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