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「我是兒科醫師,也是個努力的丈夫與爸爸。」
阿包醫生與你分享育兒經
關於孩子的大小事,請問阿包醫生就對了!
11萬粉絲按讚的超人氣兒科醫生告訴你:
阿公阿嬤帶小孩,父母有「異」見怎麼辦?
家有敏感的高需求寶包該如何搞定?
孩子長不高、容易生病、作息不正常怎麼辦?
保健食品,該怎麼吃才能安全又健康?
養育孩子真的不輕鬆,種種壓力總讓認真的父母感到徬徨無助。
小孩不乖都是因為爸媽不會教嗎?要如何幫孩子健康快樂成長,又要如何分辨哪些育兒知識是迷信或謠言呢?什麼都想給小孩最好的你,養小孩養到心累了嗎?
有這些煩惱的爸爸媽媽,你們並不孤單。
超人氣兒醫阿包醫生分享新手爸爸的經驗,告訴大家:即使是兒科醫生或親子專家,也都是平凡的父母,面對孩子的狀況仍會有手忙腳亂的時刻。
在經營五年的粉絲專頁與部落格、集結無數臨床看診經驗,以及和諸多家長互動後,阿包醫生彙整出0到6歲跨年齡最常見的育兒及健康議題,於書中詳細解說,並加入自己育兒的小故事與心得體會。
在FB擁有3萬多名粉絲的另一半、療癒系醫生娘琦琦,在本書中也透過「醫師娘的媽媽經」專欄,從媽媽的角度來看「教養」這件事,也給媽媽們滿滿的正能量。
當你因為育兒陷入不安甚至懷疑人生時,不妨翻開這本書尋找解答吧!
本書重點
1.歡迎加入睡不飽俱樂部:
當老公變爸爸,老婆變媽媽,如何變成彼此的神隊友?
2.光是孩子的吃喝拉睡,就是一門學問:
要不要吃保健食品?怎樣讓寶寶養成規律的生活作息與睡眠習慣?
3.孩子生病大小事,爸媽該如何接招?:
發燒、感冒、腸胃炎、過敏…,各種孩童常見病逐一破解。
4.放下焦慮和比較,用欣賞和耐心陪孩子長大:
養寶包不是比賽,每個孩子都有自己的成長步調。
本書特色
1.本書彙整醫師看診多年、以及網路上最常遇到父母們求助的各類健康與教養問題,整理出每個家庭必備的育兒知識,讓爸媽學會應對孩子的各種狀況。
2.重點原則清楚標示,內容圖文並陳,並輔以表格分析,適合忙碌的現代爸媽閱讀。
3.超值加贈《育兒常見難題手冊》。有「育兒常識狀況題」+「育兒迷思」,爸媽快問快答,自我測驗,看看自己的教養常識能得幾分。
阿包醫生與你分享育兒經
關於孩子的大小事,請問阿包醫生就對了!
11萬粉絲按讚的超人氣兒科醫生告訴你:
阿公阿嬤帶小孩,父母有「異」見怎麼辦?
家有敏感的高需求寶包該如何搞定?
孩子長不高、容易生病、作息不正常怎麼辦?
保健食品,該怎麼吃才能安全又健康?
養育孩子真的不輕鬆,種種壓力總讓認真的父母感到徬徨無助。
小孩不乖都是因為爸媽不會教嗎?要如何幫孩子健康快樂成長,又要如何分辨哪些育兒知識是迷信或謠言呢?什麼都想給小孩最好的你,養小孩養到心累了嗎?
有這些煩惱的爸爸媽媽,你們並不孤單。
超人氣兒醫阿包醫生分享新手爸爸的經驗,告訴大家:即使是兒科醫生或親子專家,也都是平凡的父母,面對孩子的狀況仍會有手忙腳亂的時刻。
在經營五年的粉絲專頁與部落格、集結無數臨床看診經驗,以及和諸多家長互動後,阿包醫生彙整出0到6歲跨年齡最常見的育兒及健康議題,於書中詳細解說,並加入自己育兒的小故事與心得體會。
在FB擁有3萬多名粉絲的另一半、療癒系醫生娘琦琦,在本書中也透過「醫師娘的媽媽經」專欄,從媽媽的角度來看「教養」這件事,也給媽媽們滿滿的正能量。
當你因為育兒陷入不安甚至懷疑人生時,不妨翻開這本書尋找解答吧!
本書重點
1.歡迎加入睡不飽俱樂部:
當老公變爸爸,老婆變媽媽,如何變成彼此的神隊友?
2.光是孩子的吃喝拉睡,就是一門學問:
要不要吃保健食品?怎樣讓寶寶養成規律的生活作息與睡眠習慣?
3.孩子生病大小事,爸媽該如何接招?:
發燒、感冒、腸胃炎、過敏…,各種孩童常見病逐一破解。
4.放下焦慮和比較,用欣賞和耐心陪孩子長大:
養寶包不是比賽,每個孩子都有自己的成長步調。
本書特色
1.本書彙整醫師看診多年、以及網路上最常遇到父母們求助的各類健康與教養問題,整理出每個家庭必備的育兒知識,讓爸媽學會應對孩子的各種狀況。
2.重點原則清楚標示,內容圖文並陳,並輔以表格分析,適合忙碌的現代爸媽閱讀。
3.超值加贈《育兒常見難題手冊》。有「育兒常識狀況題」+「育兒迷思」,爸媽快問快答,自我測驗,看看自己的教養常識能得幾分。
- 推薦序 關於兒科醫師和醫師娘的育兒經/蘇怡寧
- 推薦序 睡不飽,但是心靈滿足的育兒人生/林思宏
- 推薦序 有兒科醫師氣質的好爸爸/賴申豪
- 推薦序 新手媽咪的福音/宋米秦
- 作者序 我是兒科醫師,也是個爸爸——阿包醫生的育兒經
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第一章 歡迎加入睡不飽俱樂部
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老婆變媽媽,如何洞察她的心?
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只出一張嘴的豬隊友,會讓媽媽心好累
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互相神支援,夫妻才能成為最佳拍檔
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管他什麼育兒派,你可以自成一派
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該進或退,都幫孩子設定界線
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善用「溝通」+「無傷害的處罰」予以告誡
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高需求寶寶是天降大任給父母
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固執、亟需安撫……,五大特質認識高需求寶寶
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耐心靜待敏感但體貼的五、六歲時期
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阿公阿嬤帶孩子,我有意見怎麼辦?
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女人就該帶小孩?先聽媽媽怎麼說
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如何化解長輩帶孫的「異」見?
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尋求外援,減少隔代教養爭執
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突破爸爸育兒常見的障礙
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兄兼父職的成長歷程,讓我提早擔任父親的角色
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把握父母的保存期限,讓「陪伴」成為孩子最好的禮物
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「間接育兒」也是種支持與幫忙的方式
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醫師娘的媽媽經:沒有人天生就會當媽媽
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第二章 光是孩子的吃喝拉睡,就是一門學問
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這不是補身體!別亂餵孩子保健食品
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補進健康,還是補進危險?
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瞭解內容物,不要傷了荷包又傷身
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為孩子的健康把關!服用兒童保健食品前的四大重點
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補鈣,孩子就能高人一等?
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正確攝取營養,為孩子的「骨骼銀行」儲存骨本
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多做負重運動有助長高
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少吃會抑制生長激素的NG食物
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和孩子一起做好準備,跟尿布說掰掰
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讓孩子學會上廁所的五大技巧
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不勉強,才能降低恐懼感
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六歲後再請醫師評估也不遲
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孩子的便便充滿學問
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爸媽必知的寶寶便便知識
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一歲前嬰幼兒的「嗯嗯」問題
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均衡飲食+訓練排便時間,讓便便通行無阻
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寶包好好睡是每個爸媽的期望
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建立規律作息,才能一覺到天明
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讓寶包睡飽又睡好的技巧
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孩子睡多久才夠?睡眠時間表大公開
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孩子作息亂掉了怎麼辦?
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醫師娘的媽媽經:寶包真的不是隨便養就長大的
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第三章 孩子生病大小事,爸媽如何接招?
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沒有孩子不發燒!照顧發燒兒應避免的NG行為
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最惱人的孩童常見病——感冒
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又吐又拉!腸胃問題如何解?
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當心「一人生病,全家淪陷」!
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寶包嘔吐和腹瀉需特別觀察的事
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怎麼吃,怎麼喝,才能快點好?
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開學了,更要小心腸病毒
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傳染力極強的手足口病
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來勢洶洶的腸病毒71型
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預防腸病毒三大攻略
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咳嗽、流鼻水、皮膚癢!帶孩子遠離過敏
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過敏和感冒有什麼不同?
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異位性皮膚炎治療要趁早
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氣喘,不一定會「喘」
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過敏性鼻炎會讓孩子長不高
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降低過敏機率,要從日常生活做起
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爸媽最想知道的三大骨骼問題
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一、發展性髖關節發育不良:走路姿勢異常和長短腳要及早治療
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二、O型腿、X型腿、扁平足:下肢骨骼健康成長,才能站得穩走得遠
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三、保母肘:大人的疏忽行為,造成孩子脫臼
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寶包口腔衛生,從0歲就開始
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長牙順序僅供參考,寶包會有自己的規律
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七坐八爬九發牙?長牙齒又會發生什麼事?
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遠離蛀牙的五大關鍵
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拒絕惡視力!護眼行動從小做起
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小心!3C正在吃掉孩子的視力
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養出不近視的孩子
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關於疫苗,你一定要知道的觀念
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疫苗可能產生的副作用
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抗拒讓孩子施打疫苗的五類型父母
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施打疫苗,保護自己也保護別人
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全方位的接種計畫,負擔更輕、保護更完整
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爸媽最想知道的流感疫苗問題
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醫師娘的媽媽經:每一次對抗病菌的難熬時刻,更加見證媽媽的偉大
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第四章 放下焦慮及比較,用欣賞和耐心陪孩子長大
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小時候的胖就是胖!胖小孩長大也容易變成胖大人
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控制體重,不能等到長大後
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台灣小孩亞洲第一胖!「肥」安問題超級大
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拿回孩子的飲食主導權,搶救胖小孩
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養寶包不是比賽!每個小孩都有自己的成長步調
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群體生活,能激發孩子的學習力及適應力
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不要怕摔跤!孩子的大肢體動作發展需要更多練習
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用輕柔音樂陪伴入睡,戒掉陪睡習慣
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育兒沒有絕對的答案,相信自己,也相信孩子
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把孩子養在溫室,感覺統合會出問題
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感覺統合發展的四個階段
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感覺統合發展良好的優點
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反應慢,有時是父母過度保護造成
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訓練感統請善用遊戲及運動
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為孩子找到適合的醫生,讓你育兒更安心
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兒科良醫的四大基本特質
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十八歲以下不確定看哪科?找小兒科就對了
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醫師娘的媽媽經:少聽謠言少比較,煩惱就會少一半
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- 結語
- [附錄]育兒常見難題手冊
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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