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本來我們以為是理所當然的人事物，
可能在某一個無法預料的瞬間就消失了，
以為手裡緊緊掌握的，最後都會一個個的失去！
我們不得不接受人生的下半場，是一個不斷失去的過程，
也正因為如此，才讓我們更清楚該求的是什麼？
終於慢慢地理解到，唯一能夠陪伴我們的，
其實是一顆具備韌性且不強求的柔軟心靈。
可能在某一個無法預料的瞬間就消失了，
以為手裡緊緊掌握的，最後都會一個個的失去！
我們不得不接受人生的下半場，是一個不斷失去的過程，
也正因為如此，才讓我們更清楚該求的是什麼？
終於慢慢地理解到，唯一能夠陪伴我們的，
其實是一顆具備韌性且不強求的柔軟心靈。
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Part1 人生並不是一定要處於巔峰才能快樂，非得令人稱羨才叫幸福！
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01 平常心，是最高境界的心靈修煉
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02 虛榮的人，總是活在虛假大於真實的浮誇裡
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03 你有「幸福強迫症」嗎？
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04 什麼時候才是你最幸福的時刻呢？
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05 最危險的是，你從來沒輸過！
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06 孩子，生下你不是為了希望你光宗耀祖，是因為你值得來體驗這世界
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07 不磊落的成功者 VS 偉大的失敗者
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08 選擇比努力重要 VS 努力比選擇重要
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09 最偉大的奇蹟
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Part2 不強求，就是最強大的自信
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01 不強求，就是最有自信的展現
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02 懂得拒絕，你才是真正的你
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03 除了自己，沒人可以給你安全感
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04 亂塗亂寫，就是最好的療癒
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05 誰也奪不走的自在
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06 A House Is Not A Home
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07 感受當下的幸福，是我能替未來所做最重要的事
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08 幸福，不見得能用金錢買到，但可以在「時間」裡得到
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09 戒除「手機強迫症」，你的心才能真的自由
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Part3 時間永遠是最清醒公正的裁判]
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01 久別重逢的同學會，我該參加嗎？
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02 你現在過的人生，有在原先的計畫中嗎？
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03 沒有經過時間的焠鍊，我們都別太早說你真的了解誰？
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04 人脈與友情有什麼不同呢？
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05 相聚離開，都有時候，沒有什麼會永垂不朽
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06 是你選擇了命運，還是命運選擇了你？
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07 塵封在畢業紀念冊裡的你，一切都好嗎？
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08 自欺欺人的人生是最悲哀的
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09 熄燈號的惆悵與微笑
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Part 4 不強求，就是學會放開那些人生裡無法掌握的事
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01 唯有在盡頭面前，我們的心才能清醒起來
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02 世界末日的前一天
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03 為什麼老天讓我中這種大獎呢？
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04 你想活到一百歲嗎？
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05 敢示弱，才是強者
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06 低調，是難能可貴的美德
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07 同事之間與朋友之間
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08 為什麼我們這麼渴望旅行呢？
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09 我們週遭的一切，並不是理所當然的
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10 整個城市，變成了可以一票玩到底的主題樂園
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Part5 是你的就是你的，不是你的再怎麼強求只是折磨而已
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01 你的命有被算準嗎？
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02 也許，這就是最好的安排吧
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03 用不到的，就丟了吧
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04 原來你並不孤單─天涯淪落人總是會成為最好的朋友
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05 勉強出來的感情是不會幸福的
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06 好聚好散，也是一種美麗的良緣
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07 好走就好
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08 因為我們都在同一片星空下
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09 我們都只是上帝的棋子嗎？
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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