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純淨飲食全書：20種食材Ｘ20天健康復原計畫，讓身體煥然一新

作者
：
伊恩．史密斯醫學博士 (著) ; 蕭斐 (譯)
出版社
：
橡實文化
出版日期
：
2019
閱讀格式
：
EPUB
書籍分類
：
生活
學科分類
：
應用科學類
ISBN
：
9789579001892
維生素 健康 營養 蛋白質 運動 飲食

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運用20種營養滿分的常見超級食物，
設計20天飲食及運動計畫、51道食譜，
帶你的身體重新認識天然食物的真實風味，
跳脫加工食品及人工添加物圍繞的飲食世界。
  • 出版地 ： 臺灣
  • 語言 ： 繁體中文
純淨飲食全書：20種食材Ｘ20天健康復原計畫，讓身體煥然一新

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