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本書榮獲美國National Mature Media Gold Awards
全球經濟衰退，台灣不僅在四小龍排名墊底、薪資停滯，食安問題又不斷，面對這前所未有的困境，愁容滿面、束手無策的人們比比皆是，然而你可以成就自己，也可以成就一個最好的時代：生活是一種態度，一個態度的轉換，就是一次嶄新人生的契機！
本書的出版在全美引起巨大迴響，各行各業各年齡層的人們受到這本書的鼓舞，許多電台紛紛發表書評，美國國家電視台更專訪Dottie Billington博士。目前此書已有多國翻譯版本。
人都擁有讓自己快樂、讓所愛之人幸福的內在力量，這是本最好的枕邊書，陪伴並幫助你成為更好的自己！
全球經濟衰退，台灣不僅在四小龍排名墊底、薪資停滯，食安問題又不斷，面對這前所未有的困境，愁容滿面、束手無策的人們比比皆是，然而你可以成就自己，也可以成就一個最好的時代：生活是一種態度，一個態度的轉換，就是一次嶄新人生的契機！
本書的出版在全美引起巨大迴響，各行各業各年齡層的人們受到這本書的鼓舞，許多電台紛紛發表書評，美國國家電視台更專訪Dottie Billington博士。目前此書已有多國翻譯版本。
人都擁有讓自己快樂、讓所愛之人幸福的內在力量，這是本最好的枕邊書，陪伴並幫助你成為更好的自己！
- 給台灣的讀者
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Chapter 1 幸福，就在眼前
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01 你最好的一面尚未嶄露頭角
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02 發展？還是止步？
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03 你內在的力量
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Chapter 2 發現自己的長處
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04 敞開你的心胸
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05 生活需要歡樂和趣味
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06 別把自己逼得太緊
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07 發現自己的目標
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08 創造你自己的未來
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09 發現你的熱忱，追求它
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10 積極的態度是上策
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11 神奇的歡樂時刻
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12 愉快是會感染的
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13 回報
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14 著眼於今天
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Chapter 3 致勝的人生態度
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15 決定要過得快樂
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16 豁達寬容的精神
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17 讓孩子獨立
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18 你永遠都能夠吸引人
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19 你能夠選擇你自己對人、對事的反應
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20 超越求同
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21 順水行舟
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Chapter 4 成人發展的習慣
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22 留心習慣的力量
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23 留意內心的不和諧感覺
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24 學會解脫的藝術
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25 你可以變得更有創造力
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26 微笑的力量
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27 溫柔的決斷
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28 把自我放進口袋裡
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Chapter 5 健康就是財富
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29 解決問題，腦力激盪
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30 沉思和冥想
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31 為了你的身體和大腦而運動
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32 沒有什麼東西嚐起來比保持苗條的感覺更好！
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Chapter 6 成長的過程
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33 想像未來的自我
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34 成長意味著冒險
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35 發展你的大腦
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36 學習是成長，成長也是學習
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37 調整步調會幫助你成長
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Chapter 7 成功溝通的力量
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38 傾聽的力量
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39 傾聽以至了解：同理的力量
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40 將別人的回饋當作珍貴的禮物
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41 對話：溝通的好方式
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Chapter 8 朋友和愛人
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42 你的開始三分鐘
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43 增添浪漫指數
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44 不要害怕單身生活
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45 真正的朋友使你散發光輝
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Chapter 9 尾聲
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46 如何知道自己正在成長？
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