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快樂童年好EQ:培養開朗自信的孩子

出版日期
2014
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789863570028

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◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威,提供正確的相關知識,減輕家屬及老師的擔心疑慮,以正確而溫和的方式幫助孩子。
◎現代父母既不願重蹈上一代威權教育的覆轍,也不願意因為管教太過寬鬆而讓孩子變成媽寶或小霸王。臺大精神科醫師教您如何拿捏這一把管教的尺,培養出身心健康、獨立又合群的孩子!


放鬆的父母養出快樂的小孩,
學會陪伴、溝通和管教的原則,
不再為孩子的行為傷腦筋!

●為什麼孩子常以哭鬧與耍賴來達到目的?我真拿他沒辦法!
●孩子小時候很乖,國中之後卻很難管教,「叛逆期」是無法避免的嗎?
●雙薪父母時間有限,該如何增進陪伴與管教孩子的技巧?

天下父母都愛孩子。但,愛,是有方法的。
現代教養的重點,無非是協助孩子內在建立健康自我形象,外在擁有自律守規矩的好習慣。
教養孩子最核心的概念,就是花時間陪孩子。越早花時間陪孩子,就越容易建立關係。
擅長親子議題的商志雍醫師,以日常親子生活為實例,娓娓剖析如何建立孩子的自我形象,關鍵就在於培養孩子的歸屬感、價值感與能力感。此外並提出有效管教三階段、獎懲準則、改正不良習慣三步驟……等實用的教養策略;同時也叮囑父母多花時間陪伴孩子,以尊重、同理、傾聽、讚美來向孩子傳達愛意。
教養,不只是讓孩子更加成熟,這過程也會讓父母的生命更加成熟。期盼本書能在這條親子共同成長的路上,助您一臂之力。
  • 【總序】 視病如親的具體實踐 高淑芬
  • 【主編序】 本土專業書籍的新里程 王浩威、陳錫中
  • 【自序】 愛,是世界上最沒有效率的事 商志雍
  • 【前言】 別讓小天使變小搗蛋
  • 【第一章】 奠定孩子良好的自我形象
    • 自我形象:孩子對自己的評價與看法
    • 社會價值影響孩子的自我形象
    • 透過父母的眼睛,孩子看見自己
    • 自我形象的三個層面
  • 【第二章】 如何培養孩子的歸屬感?
    • 建立歸屬感的五大準則
    • 維繫歸屬感的四個方法
    • 歸屬感會「擴充」,而非「轉移」
  • 【第三章】 如何建立孩子的價值感?
    • 在被接納的溫暖中,建立自我價值感
    • 建立價值感的三個方向
  • 【第四章】 如何提升孩子的能力感?
    • 用正面、具體的事來讚美孩子
    • 不要用才藝評斷孩子的成就
    • 提升孩子的自制力
    • 不要壓抑孩子自主性的需求
    • 啟發孩子提問的能力
  • 【第五章】 管教有方法,父母不必傷腦筋
    • 不要被孩子牽著鼻子走
    • 有效管教三階段
    • 管教前要先學習了解孩子的語言
    • 改正孩子不良習慣的三步驟
  • 【第六章】 善用獎懲,穩定孩子的情緒
    • 獎勵和懲罰的準則
    • 獎勵要對等,處罰不等於打罵
    • 設計行為規範表
    • 種什麼因,結什麼果
  • 【第七章】 同理孩子的情緒,有話好好說
    • 傷心不等於傷害
    • 「傷害」是出於自私心理,只求父母自身滿足
    • 成長過程中,難免傷心
    • 不要在外人面前處罰孩子
    • 管教孩子要採取有效的態度和語言
    • 如何跟孩子好好說話?
  • 【第八章】 傾聽孩子的需求,陪他走過叛逆期
    • 多陪伴孩子,培養信任基礎
    • 叛逆表示需要更多自主
    • 同時處理情緒和行為
    • 協助孩子釋放壓力
    • 焦慮或憂鬱多與壓力有關
    • 關心孩子的同儕關係
    • 青春期與憂鬱症
  • 【結語】 教養孩子是一份愛的祝福
  • 【附錄】 延伸閱讀
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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