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- 序文 用對方法，孩子就不脫序
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第1章 孩子精力充沛、愛搗亂─別用憤怒情緒和他對抗
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01 敲敲打打是孩子探索世界的方法，無須過度反應
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因好奇而觸摸、敲打，是幼童的天性使然
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把危險物品收藏妥當，別讓孩子有機會觸摸、敲擊
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態度明確且堅定地對孩子下禁止令
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徹底執行所設定的規則與限制
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孩子在公眾場所大肆敲打時，要轉移他的移注意力
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02 丟擲東西是孩子的一種實驗，不必急著收拾
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為了尋找答案，孩子會以丟或摔東西的方法進行實驗
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表現出不在乎的樣子，讓孩子覺得這是個無聊的遊戲
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乾脆讓孩子丟個過癮，再和他玩「撿東西」比賽
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訓練孩子的投球技巧，但丟錯東西時要立刻制止
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雖然必須態度堅定，但也要幫孩子提供情緒出口
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03 翻箱倒櫃的弄亂房間，會讓孩子有安全感
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凌亂的房間是孩子心中的專屬幻想園地
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孩子三歲以後，父母便可以要求他保持房間整潔
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確保危險物品都收存在孩子接觸不到的地方
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以遊戲方式引導孩子，讓收拾成為親子活動的一部分
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白天任由它一團亂，到了晚上再開始收拾
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不給壓力、不處罰、不要求完美，但讚美孩子的努力
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04 孩子「故意」失手打翻飲料時，不須有任何反應
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孩子假裝失手打翻飲料，動機通常是好奇心多於頑皮
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準備好耐心、幽默感、強力吸水海綿
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為孩子選擇適合的杯子，並設定喝飲料的禁區
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要給孩子一塊海綿而非一頓責罵
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立場要堅定，但氣到抓狂時仍須解釋原因
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第2章 怎麼讓失控小惡魔好好聽話─給孩子的指示要具體、簡單且清楚
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01 孩子不聽從指示，有時是父母的指令有問題
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孩子不聽話，有時是因為他聽不懂父母要他做什麼
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一次只給一項指示，而且簡單且清楚
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父母專心傾聽孩子的話，孩子才會以同樣態度回饋
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讓孩子知道你不是在開玩笑，並適時採取行動
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02 孩子不願離開遊樂場，可「預告」他離開的時間
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在遊樂場裡，孩子最討厭聽到的話是「該回家了」！
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離開遊樂場前的十幾分鐘，陪孩子一起玩
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事先預告，讓孩子可以做好「回家」的心理準備
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提供誘因吸引孩子離開遊樂場
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對孩子表達同理心後，便直接將她抱離遊樂場
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03 孩子沉迷遊戲中時，可給予緩衝時間抽離情緒
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因缺乏自我管理能力，所以很難從專注的興趣中抽離
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給孩子緩衝時間，並設定好計時器
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讓孩子完成他的興趣，或兩件事情同時進行
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04 孩子喜歡大聲尖叫，千萬不要對他以牙還牙
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孩子會想知道自己的聲音可以尖銳至何種程度
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要營造家裡的平靜氣氛，勿用吼叫壓制孩子的尖叫
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和孩子一起玩「不可以給別人聽到」的遊戲
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第3章 怎麼讓孩子脫離情緒悶鍋─鼓勵、陪伴、安全感與尊重本性
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01 文靜又壓抑的孩子，需要更多的鼓勵與安全感
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後天導致孩子個性壓抑，父母須檢視自己的教養方式
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每個孩子的天性與個性都不同，不該強求他改變
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足夠的安全感，可以緩解孩子壓抑的情緒
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鼓勵文靜又壓抑的孩子多運動
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父母真正應該重視的，是孩子的優點而非天性
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02 軟弱又溫順的孩子，要教導他保護自己的權益
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孩子對軟弱個性若能處之泰然，父母就該給予尊重
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教導個性溫順、軟弱的孩子保護自己的權利
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製造社交機會，讓孩子多練習解決人際關係的技巧
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尊重孩子的權利，才能助他培養出寬大胸懷
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03 假想的朋友，是孩子的保護者，也是代罪羔羊
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假想的朋友是孩子的另一個不同的自我
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孩子大都知道這個朋友是幻想出來的，非真實人物
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有假想朋友的孩子通常會擁有較多真正朋友
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別禁止孩子和假想朋友玩耍，以免扼殺他的想像力
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接受孩子的假想朋友，並謹慎的「利用」它
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別讓孩子利用假想朋友來逃避犯錯的後果
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04 遇到挫折就退縮，要讓他學習解決事情的能力
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未具備堅強的應付技巧時，挫折會瓦解他的信心
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對完美主義的孩子，別要求超出他能力的標準
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教導孩子技巧，並從旁引導與協助
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尊重孩子的挫折，即使小小成就，也要大大稱讚
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05 幫孩子穿衣服就像打仗，就換個輕鬆心情看待它
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年幼的孩子對於吃什麼、穿什麼，都會有自己的堅持
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讓孩子掌控他自己的穿著，父母只須注意氣候變化
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孩子對穿衣有特別偏好時，就同款式多買幾件
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早上幫孩子穿衣過程中，加入「親子關係時間」
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先幫孩子穿好衣服，再讓他下床
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06 孩子堅持要自己穿衣服，就教他正確的技巧
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穿衣服雖動作簡單但程序複雜，對孩子是一大挑戰
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挑選便利穿著的衣服，並教孩子分辨衣服前後的技巧
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教孩子扣鈕釦與拉拉鏈的技巧
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是衣服不配合，不是寶貝穿不好
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第4章 馴服孩子任性又霸道的習性─限制他的要求且絕不讓步
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01 沒走幾步就要人揹，是因怕失去與父母的親密感
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孩子想要維持與父母的親密感，所以要父母抱或揹
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在過程中加入一些樂趣，讓走路變成一項愉快的活動
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請孩子充當你的助手，並讚美他的大力幫忙
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孩子堅持不肯走，可搭大眾交通工具，但別揹他
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因挫折感而抗拒走路時，父母要蹲下來和他說話
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02 看到什麼都想要，是為了突顯自己的重要性
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即使要求不能獲得滿足，孩子還是會不停提出要求
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拒絕滿足孩子不切實際的要求是正確的
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滿足孩子並不能換到愛，反而助長他的物慾與貪婪
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即使堅持不讓步，也不必感到愧疚
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偶爾讓步，是要讓孩子自食惡果
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選擇孩子比較不會提出要求的時機上街採購
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直接對孩子畫「不」的底線
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03 什麼都不缺的孩子，會比較無法接受被拒絕
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適當對孩子說「不」，才能培養懂關懷又負責任人
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不要為了錯誤理由而對孩子讓步
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只要理由正當，就要毫不猶豫的說「不」
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在對孩子說「不」之後，還要解釋「為什麼」
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父母太多的「好」，會讓孩子無法面對別人的拒絕
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04 霸道又愛使喚別人，因他自認是世上最重要的人
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孩子喜歡使喚父母，其實為了奪取控制權
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喜歡對同伴發號施令，有時是因缺乏社交技巧
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給孩子更多的關注與陪伴
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給孩子分擔一些責任，讓他擁有控制權
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不要回應孩子粗魯的使喚口氣
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05 在校平靜、在家狂野，因為家給他安全感
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知道父母無論如何都會愛他，所以才敢狂野
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放學後，陪孩子在教室多留一下，別急著回家
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帶零食去接孩子放學，或放學回家的路上順道旅遊
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第5章 改變孩子愛動粗的壞毛病─教導孩子自律與正確待人方式
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01 孩子對玩伴動手動腳，常因表達能力不足所致
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因語言能力有限或為了探索環境，而對玩伴又拉又戳
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想要孩子待人溫和有禮，父母就別當壞榜樣
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不論在家裡或在外面，都要教導並要求孩子自律
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教孩子認識與人相處時，哪些動作是不被接受的
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引導孩子表達內心想法，並鼓勵他多和家人練習說話
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02 孩子不高興就咬人，因他發現咬人比語言更有效
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咬人，是為了發洩挫折情緒或更快達到目的
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因無聊、疲倦、飢餓或想表達「我愛你」而咬人
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別讓孩子空著肚子出門，也不要以牙還牙的咬孩子
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孩子咬人時要嚴肅看待，但勿反應過度、大聲斥責
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雙重標準會讓孩子無所適從
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03 孩子對玩伴行為粗暴，因認為自己是宇宙中心
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侵略且粗暴的行為，是為了爭取認同或控制環境
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認為自己是宇宙的中心，所以無視他人的存在
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利用實際發生的粗暴、侵略行為教育孩子
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父母錯誤的示範，正好鼓勵孩子的不當行為
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因好表現未得到肯定，便以粗暴方式引起父母注意
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掌握孩子失控時機，便能預防他的粗暴行為
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04 孩子喜歡暴力破壞玩具，要教導他發洩負面情緒
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暴力行為是孩子處理挫折或焦慮的方式
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雖無傷及生命，但仍要教導孩子愛惜物品
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提供孩子多種釋放情緒與壓力的方法
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幫孩子安排一些刺激遊戲或活動，避免他無聊
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05 孩子出現毀滅行為時，就請他幫忙收拾殘局
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年幼孩子就是個摧毀東西的高手
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孩子毀壞東西時，請他幫忙善後
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給孩子實用的建議，並提供發洩情緒的方法
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找出孩子毀滅行為的原因，並想辦法導正
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第6章 扭轉孩子強烈的占有慾─培養孩子輪流、尊重別人需求的觀念
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01 凡事要求「我優先」的孩子，要教他「輪流」的觀念
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在孩子的眼中，他自己才是人生舞台上最重要的角色
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陪孩子玩「輪流」的遊戲，練習輪流當第一
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善用計時器，讓小朋友乖乖輪流與分享
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02 排斥父母和訪客交談，因不想失去父母的注意力
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為了讓父母的焦點停留在自己身上，孩子都會排斥訪客
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父母要先做到「尊重孩子與父母相處的權利」
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讓孩子參與你與訪客的聚會
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提供道具讓孩子自己玩，並在他不耐煩前陪伴他玩一下
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清楚讓孩子知道，與訪客交談是父母的權利
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03 愛「打包」，其實是孩子突顯自己重要性的方式
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「獲得、累積東西」的行為，可給孩子滿足感與安全感
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給他一個專用的背包，並幫助他蒐集、打包
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不適合孩子拿的東西要收起來，貴重物品要上鎖
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04 孩子對媽媽的占有慾，須以正向、幽默的態度處理
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小男孩都會有些戀母情結，會對媽媽極端的占有
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忽視孩子的感受只會增添其嫉妒心，而視爸爸為敵人
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以正向、幽默的態度處理孩子的嫉妒心與占有慾
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確定孩子平日有得到爸媽足夠的關愛
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第7章 改變孩子自私又不友善的態度─別批評他自私，也別強迫他分享
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01 孩子從慷慨變自私，其實是在保護自己的權利
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孩子開始有「所有權」概念，自然會產生強烈占有慾
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因為沒有「借出及借入」的觀念，以為借出就是失去
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與其說教，不如讓他知道慷慨行為有多麼令人欣賞
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強迫孩子分享，會讓他覺得自己比別人不重要
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體諒孩子難以分享的心情，不要為了分享而分享
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向孩子解釋「借出與借入」的觀念
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只要孩子願意分享，不論心意多麼小都要讚美
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02 孩子不顧別人的感受，須循序漸進的教導同理心
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幼童尚未發展出仁慈特質，自然不懂得顧及別人感受
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教孩子「仁慈」最有效方法，就是父母的良好示範
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尊重、體貼孩子的感受，才能保護孩子的自尊
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讓孩子知道「別人也有感覺」
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03 孩子對玩伴講話惡毒，因為覺得好玩或引人關注
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孩子對同伴的人身攻擊，純粹因為好玩而非憤怒
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孩子的批評字眼字是誠實而非刻薄，只是不知道會傷人
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鼓勵孩子改用其他比較不冒犯的字眼
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不斥責孩子，也不與他爭論體貼別人的好處
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不小題大作、不過度反應也不鼓勵
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04 孩子遊戲時零互動，因為太年幼還未社會化
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在兩歲孩子的眼中，其他孩子只是一種「物品」
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即使遊戲缺乏互動，孩子還是會從中學到寶貴經驗
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選擇適合的團體遊戲時間，並從一對一開始
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不要強迫孩子與其他小朋友互動，耐心等他準備好
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第8章 孩子的同伴有問題，怎麼辦？─教他保護自身權利並擴展交友圈
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01 孩子從玩伴身上學到壞行為，要靠家庭氣氛導正
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孩子喜歡模仿同伴奇怪行為，並對父母進行實驗
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家庭影響力才是塑造孩子品格的最大力量
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不回應孩子從外面學回來的奇奇怪怪招式
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不禁止孩子和有問題玩伴交往，但要擴大他的交友圈
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小心監視、適時介入，並與家長、老師聯手
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明白表示不歡迎有暴力行為的朋友
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02 孩子的同伴愛耍暴力，要教孩子維護自身權益
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父母要教孩子維護自身權益，而非以暴制暴
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視孩子的委屈程度，決定如何處理施暴的孩子
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該不該管教施暴的孩子，視你的權利而定
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先給孩子機會自行解決問題，練習社交技巧
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多觀察那個施暴孩子的良好行為，並給予讚美
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03 孩子不懂得如何交朋友，要給他空間調整社交步伐
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孩子生活中最重要的事並非交朋友，而是快樂
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給孩子空間調整社交步伐，別強迫他一定要交朋友
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父母本身就是孩子練習社交的最好對象
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從一對一的社交開始，比較不會有壓力
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尋求老師幫忙，但不給孩子壓力
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第9章 防止孩子在公共場所暴走─給予更多關注，並分散其注意力
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01 在公共場所大鬧情緒，其實是孩子在耍心機
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在眾目睽睽下大吵大鬧，孩子的計謀通常能得逞
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把出門要辦的事件數目控制在孩子的容忍範圍內
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帶著孩子最心愛的布偶或玩具一起出門辦事
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預防措施失效時，就想辦法分散孩子的注意力
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分散注意力失效時，就帶他離開或到隱密的角落
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平靜、堅決的回應孩子的情緒，不必理會旁人的眼光
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02 在餐廳裡大吼大叫，讓孩子感到樂趣無窮
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孩子無法分辨「室內」和「室外」的音量有何不同
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了解餐廳的態度，並提早用餐時間
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教孩子區分「室內」與「室外」的音量
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給孩子應有的注意力，並點孩子喜歡的食物
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03 孩子口無遮攔得罪人，別斥責他的童言童語
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孩子不懂修辭，總是直言說出他的觀察
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要諒體孩子的童言童語，他並無嘲笑之意
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即便孩子讓你感到丟臉，也不要斥責孩子
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簡短地向孩子解釋，然後快速轉移話題
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第10章 孩子會順手牽羊與說謊，怎麼教？─不要對他貼上負面標籤
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01 孩子順手牽羊，陪他一起歸還物品
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幼兒會毫無犯罪之意地把東西帶回家
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不要對孩子貼上「小偷」的罪名
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陪孩子一起歸還物品，而非代替孩子道歉
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教孩子享受「欣賞而不占有」的樂趣
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02 孩子撒謊，要讓他知道誠實會得到正向回應
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說謊，是孩子為了保護自己的自然反應
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年幼孩子不會刻意撒謊，不需要處罰他
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有技巧的提問，孩子就沒有機會說謊
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對孩子的誠實表現出欣賞的態度
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強迫孩子認錯，會逼他更堅持不認錯
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信任孩子，他就會誠實對待你
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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