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書封 睡覺，學問大：改善睡眠品質的睡覺書
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睡覺，學問大：改善睡眠品質的睡覺書

作者
：
安安 (著)
出版社
：
菁品文化事業有限公司
出版日期
：
2013/12/11
閱讀格式
：
PDF
書籍分類
：
生活
學科分類
：
應用科學類
ISBN
：
9789865946524
睡眠 健康法

本館館藏

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本書介紹了有關睡眠的基本知識，重點講解了提高睡眠品質、防治失眠的一些有效方法。
　　本書文字通俗易懂，簡單實用，是為關注睡眠健康的人、飽受失眠困擾的人量身打造的一本睡眠寶典。
  • 出版地 ： 臺灣
  • 語言 ： 繁體中文
睡覺，學問大：改善睡眠品質的睡覺書

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