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我是害羞?還是社交恐懼症?:教你變身成為社交人氣王

出版社
出版日期
2016
閱讀格式
PDF ; EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789864530229

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要克服害羞,得先打敗自己內心的魔鬼。你有社交恐懼症嗎?你的問題不在個性害羞,而是人際技巧不足。
  • 前言
  • 1 你很會自我表現嗎?
    • 建立良好的人際關係
    • 上下級相處的藝術
    • 與同事交往的藝術
    • 如何贏得一致好評
    • 升職後的人際關係處理
    • 晉升路上的絆腳石
    • 與不同性情人相處的技巧
    • 學會感謝他人
    • 如何贏得尊重
    • 明確自己的交際角色
    • 內向人的交際策略
    • 人際交往中的正面效應
    • 把握人際交往的關鍵點
    • 切勿進入「看人」心理的錯誤觀念
  • 2 你平易近人的指數
    • 社交禮儀原則
    • 人際交往四大定律
    • 培養良好的社交性格
    • 準確把握自我交際角色
    • 克服社交中的不良習慣
    • 學會控制情緒
    • 如何推銷自我
    • 打造良好印象
    • 合理選擇交際地點
    • 善於把握交際的時間
    • 態勢語言的作用
    • 人情在人際交往中的份量
    • 尊重交際對象
    • 社交中的「小」與「大」
  • 3 你是否容易得罪人
    • 稱呼得當
    • 握手得體
    • 做好介紹
    • 女士優先
    • 遵守約會時間
    • 留意自己的清潔衛生
    • 熱情接待每一位客人
    • 禮貌拜訪你的朋友
    • 積極解除誤會
    • 主動重修舊好
    • 與人談話的好習慣
  • 4 你交際的弱點在哪裡
    • 孤獨
    • 靦腆
    • 嫉妒
    • 猜疑
    • 偏見
    • 自卑
    • 恐懼
    • 狹隘
    • 改變消極思維
    • 用實際行動建立勇氣
    • 做自己情緒的主人
  • 5 把握你的交友原則
    • 學會欣賞別人的優點
    • 敞開友誼之門
    • 把握好人脈
    • 留意心理投射作用
    • 從觀察中瞭解他人
    • 遠離壞習慣
    • 不隨意開玩笑
    • 避免壞習慣的養成
    • 學會拒絕別人
    • 從容面對指責
    • 與朋友保持適當距離
  • 6 你留給別人的第一印象是什麼
    • 塑造一個完美的個人形象
    • 形象是一張名片
    • 形象就是機會
    • 塑造你的形象
    • 成熟
    • 裝扮自己
    • 目光接觸方式
    • 讓你的手富有表情
    • 創造成功,從形象開始
    • 學會幽默
    • 打造個人品牌
  • 7 自信的表現往來禮儀
    • 邀約的禮儀
    • 迎來送往
    • 接待禮儀
    • 迎接和送別禮儀
    • 公務拜訪禮儀
    • 辦公室人員舉止禮儀
    • 商務交談的重要原則
    • 營造成功談判氣氛的藝術
    • 洽商應注意的禮儀
    • 推銷禮儀
    • 商務送禮的五個規矩
    • 商務電話的接聽

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