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本書前半部介紹刮痧、拔罐、艾灸三種療法的歷史淵源、常用工具、基本操作、禁忌事項等知識。後半部則將各種常見病症自成單元，詳細介紹適用的刮痧、拔罐與艾灸手法，並分列主治穴位與配穴的對應病症，讓您能根據病症自行選穴。
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第一章 治未病、保健康的養生療法─刮痧
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了解刮痧
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中醫解讀「痧」
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什麼是刮痧療法
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刮痧的歷史
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認識刮痧後的出痧與退痧現象
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刮痧的功效
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刮痧的必備器具
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刮痧板簡介
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常見的刮痧介質
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刮痧所需的其他材料
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刮痧的選穴、配穴原則
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刮痧時的選穴原則
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刮痧時的配穴原則
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刮痧的宜忌
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刮痧的方法
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常用的刮痧法
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身體不同部位的刮痧法
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其他刮痧方法
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刮痧的正確操作步驟
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第一步：明確病症
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第二步：因人、因病確定刮痧方法
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第三步：確定刮痧體位
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第四步：選擇刮痧板
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第五步：塗刮痧介質
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第六步：實施刮痧術
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第七步：善後工作要做好
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刮痧常見問題及處理方法
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暈刮
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不出痧
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第二章 求醫不如求己的養生療法─拔罐
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了解拔罐
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什麼是拔罐療法
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拔罐的歷史
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拔罐能保健治病的原理
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拔罐的功效
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拔罐的必備器具
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拔罐器具的種類
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拔罐的輔助用品
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拔罐的選穴原則
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就近選穴
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遠端選穴
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特殊部位選穴
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病理反射點中間結合，強調脊椎
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拔罐的宜忌
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拔罐的方法
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拔罐的基本手法
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拔罐的特殊手法
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拔罐的正確操作步驟
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第一步：明確病症
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第二步：確定拔罐部位
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第三步：選擇體位
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第四步：選擇所需器具
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第五步：施以拔罐
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拔罐常見問題及處理方法
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暈罐
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氣胸
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燙傷
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第三章 氣血暢通、百病不生的養生療法─艾灸
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了解艾灸
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灸療的起源
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灸法的分類
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什麼是艾灸療法
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艾灸的原料
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艾灸材料的發展
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艾灸的功效
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艾灸的選穴、配穴原則
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選穴原則
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配穴原則
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艾灸的宜忌
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艾灸的方法
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艾炷灸
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艾條灸
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溫針灸
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溫灸器灸
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非艾灸法
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艾灸的正確操作步驟
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第一步：確定病症
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第二步：選擇艾灸部位
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第三步：確定體位
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第四步：選擇器具
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第五步：施艾灸術
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艾灸常見問題及處理方法
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暈灸
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燙傷
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過敏
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第四章 刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈
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經絡的概念及分類
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十二經脈
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十二經別
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奇經八脈
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絡脈
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十二皮部和經筋
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十二正經
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手太陰肺經
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手少陰心經
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手陽明大腸經
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手太陽小腸經
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手厥陰心包經
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手少陽三焦經
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足陽明胃經
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足太陰脾經
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足少陽膽經
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足太陽膀胱經
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足少陰腎經
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足厥陰肝經
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奇經八脈
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督脈
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任脈
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沖脈
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帶脈
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陰維脈
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陽維脈
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陰蹻脈
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陽蹻脈
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第五章 刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法
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常見不適的刮痧、拔罐、艾灸養生療法
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眼瞼跳動症
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急性扁桃腺炎
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頭痛
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落枕
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頸椎痛
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失眠
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多寐
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健忘
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呃逆
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脇痛
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嘔吐
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中暑
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眩暈
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鬱症
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痿症
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痺症
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腹脹
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自汗盜汗
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胃痛
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腹痛
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腰痛
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梅核氣
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便秘
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咳嗽
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近視
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常見病的刮痧、拔罐、艾灸養生療法
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消化系統常見病
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呼吸系統常見病
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循環系統常見病
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造血系統常見病
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代謝系統常見病
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神經系統常見病
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泌尿系統常見病
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皮膚常見病
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小兒常見病
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男性常見病
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女性常見病
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五官常見病
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外科常見病
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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