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一代高僧弘一大師，臨終時曾寫下四個字：「悲欣交集」。「悲」是生命難得的珍貴死後悲傷之至，萬分捨不得。「欣」是生命種種的考驗忍辱負重，何等欣喜和自然。
今天的社會已是忙碌的多元化工業社會，家人都在忙於自己的事業，不能耐心聽我們說話，老朋友也日漸凋零，沒有知音可以聊天訴苦，我們應避免自己成為憂鬱、痛苦的老人，而不用給年輕人一些負擔與壓力。
如果各位能因為閱讀本書，開始改變對人生的看法，甚至因此變得更健康，那就是筆者的一個最大的心願。
今天的社會已是忙碌的多元化工業社會，家人都在忙於自己的事業，不能耐心聽我們說話，老朋友也日漸凋零，沒有知音可以聊天訴苦，我們應避免自己成為憂鬱、痛苦的老人，而不用給年輕人一些負擔與壓力。
如果各位能因為閱讀本書，開始改變對人生的看法，甚至因此變得更健康，那就是筆者的一個最大的心願。
- 自序 為什麼要寫這一本老年生活智慧書
- 1 使自己有利用價值
- 2 忍受孤獨與寂寞
- 3 從來不做健康檢查
- 4 談戀愛，也許不錯
- 5 再結婚？要多多考慮
- 6 關於初戀的情人
- 7 夫妻要好好相處
- 8 快樂之道，當志工
- 9 子女的婚事，操煩哪
- 10 老人與憂鬱症
- 11 如何避免憂鬱症
- 12 神啊，請多多保佑
- 13 子女惹出天大的麻煩
- 14 心靈平靜
- 15 生前要慷慨一些
- 16 老人的情慾問題
- 17 失眠之苦
- 18 子女孝順，人生最大福報
- 19 子女不孝，自己要多保重
- 20 貓、狗好貼心
- 21 老人租房子不容易
- 22 老人的錢比較好騙？
- 23 到風景區走一走
- 24 怎樣的男人令人討厭
- 25 怎樣的女人令人討厭
- 26 老人與失智症
- 27 不敢活太久
- 28 配偶之死
- 29 為了孫子，老人要堅強
- 30 罵人不要太嚴厲
- 31 福禍相倚
- 32 歲月不饒人
- 33 新年快樂
- 34 回歸田園，泥土芬芳
- 35 享受美食
- 36 樂天知命，希望得到善終
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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