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- 【自序】自我療癒的祕方，就藏在無常裡
- 01我不是我，你也只是一朵雲
- 02自我，才是人生最大的夢
- 03世上沒有任何大師可以改變你
- 04人類的心，都有個無底洞
- 05天底下沒有絕對的豺狼
- 06你的愛只是一盒抽取式面紙？
- 07其實，陽光本身不會發熱
- 08何不用「業力法則」來改變自己？
- 09任何一顆心深掘三千次，都是一口井
- 10領有身分證的遊魂
- 11所有的悲欣寵辱，都只是浮雲
- 12我們的心，也需要能量來新陳代謝
- 13得意失落時，都要問自己一件事
- 14靜心的力量，比核子彈還大
- 15每個低潮背後，都藏著「都更密碼」
- 16活著，人人都需要一個天堂
- 17刺蝟的眼淚
- 18幸福可遇不可求，自在可當下擁有
- 19兩個罹患乳癌的女人
- 20有時候，老天不是想逼死你
- 21其實，你的恐懼是可以打折的
- 22你可以相信人，卻不能相信「人性」
- 23我們的無明是山嵐，能隱萬物
- 24面對它，接受它，處理它，放下它
- 25下跪是你的選擇，背叛則是他的權利
- 26人都是把創傷穿在身上的生物
- 【附錄一】 讀者來函問答集
- 【附錄二】 吳九箴語錄
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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