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操作說明：搞懂禪修是什麼？
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1. 別落跑！
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2. 不須評論
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3. 什麼都不做
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4. 解除神經質
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5. 放牛吃草
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6. 根本逃不掉
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7. 跟問題交朋友
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8. 沒有目的
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9. 簡單最好
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10. 就是要單純
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完勝攻略：拼戰你的Crazy Mind！
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11. Fun 鬆聆聽
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12. 不去壓抑
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13. 讓心解饞
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14. 食在有趣
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15. 苦可以轉化
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16. 回到呼吸
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17. 誰該安靜
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18. 白費力氣
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19. 像蛇盤圓圈
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20. 並非壞事
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21. 小心上當
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22. 睡覺的不睡覺
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23. 並不真實
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24. 干擾無所不在
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25. 都是想像
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26. 戳破它！
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27. 看著就好
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28. 拒絕上癮
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29. 靜止的河流
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30. 心也要健美
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31. 逐漸鬆脫
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32. 沉澱一下
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33. 措手不及
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34. 觀察浮雲
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35. 不必用力
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36. 永不厭倦
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37. 再試一次
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38. 壓抑，是危險的
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39. 不過是饒舌
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40. 跳一支舞
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41. 允許發生，然後…
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42. 放棄企圖
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43. 簡直棒呆了
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44. 不是敵人
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45. 非關競賽
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46. 停下來
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雙嬴祕技：慈悲，讓你成為不敗玩家
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47. 這樣才快樂
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48. 對自己溫柔
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49. 自他交換
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50. Remember ！
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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