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- 推薦序一：亞當，你在哪裡？／蘇穎智
- 推薦序二：克服現代人的難題／蔡應時
- 推薦序三：反映弟兄們的需要／梁作榮
- 自序：尋找男子漢
- 第一章追求成熟
- 第二章操練謙卑
- 第三章得好人緣
- 第四章中年危機
- 第五章預防外遇
- 第六章戒除癮病
- 第七章面對衝突
- 第八章不再孤單
- 第九章抗壓有方
- 第十章處理怒氣
- 第十一章勝過焦慮
- 第十二章克服沮喪
- 第十三章一家之主
- 第十四章享受工作
- 第十五章投資永恆
- 參考資料
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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