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每天3分鐘 讀懂幸福課

出版日期
2013
閱讀格式
PDF ; EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789865970611

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我們要學會在困難中自我反思,那些困難的事,對我們而言或許是一件好事。很多人在碰到對手後,總是忍不住咒罵對方,或者因此失魂落魄、無所適從。事實上,我們應該為自己擁有一個強勁的對手而感到慶倖,正是因為有了他們的存在,我們才會不斷地提升、變得強大。
  「真倒楣,世界上不幸的事情都被我遇到了!」常常有人會這樣感歎。其實,沒有人會永遠一帆風順,在人生的旅途中,一定有那麼一段時間,你也會逆風行駛。當你遭遇不幸時,不要怨天尤人,要學會坦然接受。只有面對現實,才能重新站起來。
本書特色
  生活為什麼總是不如意,是自己哪裡出了差錯嗎?
  我為什麼難以突破現狀,是自己的思維陷入氛圍了嗎?
  我是在逃避生活的本質,還是已經在理想與現實中迷失?
  我為什麼總是自卑、沒決心和信念,如何做才能讓自己變得更有自信?
  當今社會,我們缺少的並不是快樂和幸福,它們甚至給人一種到處皆是的感覺。
  然而,當我們真正俯下身來尋找時,卻驚訝地發現,散落滿地的,原來是一個個困惑著自己的難題和無法突破的障礙。
  我們甚至覺得,人生就是在逆境中尋找突破,追求理想和快樂。
  面對那些折磨我們的事,我們需要擁有衝破逆境的聰明和智慧。
  我們要學會在困難中自我反思,那些困難的事,對我們而言或許是一件好事。
  事實上,我們應該為自己擁有一個強勁的對手而感到慶倖,正是因為有了他們的存在,我們才會不斷地提升、變得強大。
  當今社會,我們缺少的並不是快樂和幸福,它們甚至給人一種到處皆是的感覺。然而,當我們真正俯下身來尋找時,卻驚訝地發現,散落滿地的,原來是一個個困惑著自己的難題和無法突破的障礙。我們甚至覺得,人生就是在逆境中尋找突破,追求理想和快樂。面對那些折磨我們的事,我們需要擁有衝破逆境的聰明和智慧。
  生活為什麼總是不如意,是自己哪裡出了差錯嗎?
  我為什麼難以突破現狀,是自己的思維陷入氛圍了嗎?
  我是在逃避生活的本質,還是已經在理想與現實中迷失?
  我為什麼總是自卑、沒決心和信念,如何做才能讓自己變得更有自信?
  • 第一章 有一種智慧叫做淡定
    • 1.順境逆境只是一種狀態
    • 2.壓力狀態中的逆境生存
    • 3.在逆境中釋放你的潛能
    • 4.永遠別對未來失去信心
    • 5.精神是一種偉大的力量
    • 6.永遠不要迷失自我
  • 第二章 面對不幸,學會坦然接受
    • 1.坦然面對生活中的種種困惑
    • 2.接受和改變,是最好的療傷藥
    • 3.生於憂患,死於安樂
    • 4.快樂是痛苦後的精神昇華
  • 第三章 糾結出自內因,淡定貴在修心
    • 1.氣憤是一樁賠本的生意
    • 2.不必記得太多事,輕鬆就好
    • 3.太在意成敗得失,只會逼瘋自己
  • 第四章 放下你的執著,遇事別鑽牛角尖
    • 1.努力追求的目標,未必是對的
    • 2.房子有時會斷送你的前途
    • 3.租房的人可以更淡定
    • 4.為自己買一個夢想
    • 5.不要成為安全感的「囚徒」
    • 6.過自己的生活,不必依賴別人
    • 7.擁有一顆堅定的心
  • 第五章 應對變化須冷靜,處理問題要靈活
    • 1.時間周而復始,自己日新月異
    • 2.批判性地接受外界資訊
    • 3.時刻保持理智的頭腦
    • 4.打破定勢思維,接受新鮮事物
    • 5.修煉你的洞察力
    • 6.集中精力做你最想做的事
  • 第六章 社交場合別毛躁,理性應對是與非
    • 1.社交場合,注意自己的外在形象
    • 2.與陌生人快速拉近距離
    • 3.經營人脈要捨得投資
    • 4.別把自己的意志強加於人
    • 5.交往越多越親密
    • 6.有求於人也要講究策略
  • 第七章 說話說到位,做事有分寸
    • 1.用身體說話更動人心
    • 2.一不小心說錯話
    • 3.先做他人的「自己人」
    • 4.先接受再拒絕
    • 5.用他人的觀點駁倒他人
    • 6.多說不如巧說
  • 第八章 在寂寞中奮鬥,在平淡時進取
    • 1.你沒必要妄自菲薄
    • 2.積極忍耐,並時刻預備著
    • 3.永遠別做窮忙族
    • 4.如何把事情做到最好
    • 5.管理好每天的二十四小時
    • 6.掌控時間,一切皆有可能
    • 7.感謝那些虛度的光陰
  • 第九章 保持頭腦冷靜,永遠別迷失
    • 1.自負會使人陷入瘋狂
    • 2.超越自己,你就是贏家
    • 3.真正的強者從不輕視別人
    • 4.強者最易丟失什麼
    • 5.強者最需要懂得什麼
    • 6.告別錯誤觀念,做真正的強者
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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